化性談的第一句話:我常研究，怨人是苦海祭示，越怨人心里越難過谴古，以致不是生病就是招禍稠歉，不是苦海是什么汇陆？
抱怨，是一個(gè)動(dòng)詞阅羹，可能是人類獨(dú)有的一種思想反應(yīng)模式教寂，當(dāng)事情不順利，或者遭遇到某損傷之后导梆，心里就會(huì)感覺不好迂烁，乃至傷心難受。
面對(duì)這種難受的感覺狡忙，我們的頭腦很自然就會(huì)無(wú)意識(shí)得去尋求一個(gè)合理的解釋址芯。
仿佛找到那個(gè)符合自己想要的解釋之后，內(nèi)心就會(huì)舒緩下來(lái)谷炸，不用繼續(xù)面對(duì)那種難受的感覺旬陡，基于這個(gè)合理的解釋，頭腦就可以對(duì)所發(fā)生的事件重新賦予意義描孟。
可以按照自己的愿望，在思想層面重新體驗(yàn)事件场航，繞過直接體驗(yàn)時(shí)的那種不爽的感覺廉羔，在頭腦之中讓故事變成自己感覺舒服的樣子。
抱怨孩饼，讓別人為自己遇到的逆事負(fù)責(zé)任，就是很常用的一種方法镀娶，而且很好使汽畴。
能立刻轉(zhuǎn)移思想耸序，讓人通過免除自己的責(zé)任，過錯(cuò)坎怪，內(nèi)心得到一個(gè)舒緩，成為一個(gè)純潔嘁酿，無(wú)辜的人男应，一個(gè)好人，從而保護(hù)自己的價(jià)值感游桩，守住自己的能量耐朴。
然而，這種回避正面迎接問題的心智模式铐刘，本身就是一種沒有力量的表現(xiàn)影晓。
沒力量，本來(lái)是一種中立的狀態(tài)挂签，但是因?yàn)榧w的價(jià)值觀將它定義成為懦弱的表現(xiàn)竹握，又讓本來(lái)沒力量的人不愿意承認(rèn)自己的沒力量，所以就會(huì)更難承受，更加不敢正面面對(duì)困局蜈项，繼續(xù)往逃避承擔(dān)責(zé)任续挟，繼續(xù)往抱怨的方向去發(fā)展。
老善人教導(dǎo)我們不怨人跑芳，這是一種很大的智慧直颅，不抱怨別人，意思就是不管發(fā)生什么功偿，都不去尋求合理化的解釋，事情就是此刻的樣子共耍，就是我要去面對(duì)的吨瞎，就是因我而起的，我要為自己遇到的事情負(fù)百分百的責(zé)任佃蚜。
這時(shí)候着绊，人才可以完整地體驗(yàn)到事件帶給自己的所有感受，把它所帶來(lái)的影響都接下來(lái)洲脂，成為自己心智的一部分剧包，這樣的成長(zhǎng)，才是真實(shí)地成長(zhǎng)一铅，此刻的內(nèi)心堕油，才能收獲到那份通過歷練才能吸收到的智慧和能量肮之，變得更加強(qiáng)大卜录。
但是艰毒，有時(shí)候遇到一些實(shí)在無(wú)理取鬧的人，很可惡的人丑瞧，喜歡撒謊甚至誣陷自己的人绊汹，難道我也不能抱怨他們嗎？
遇到事情灸促，可以正面應(yīng)對(duì)涵卵，勇猛地去解決處理轿偎，始終保持一個(gè)自己為自己的生命負(fù)百分之百責(zé)任的態(tài)度，而不用掉入抱怨別人坏晦，感覺自己被人侵犯或者傷害的情緒當(dāng)中昆婿。
有時(shí)候，自己沒有犯錯(cuò)仓蛆，甚至貢獻(xiàn)很多看疙，言行舉止也很謙卑，很恭敬能庆，還是被人誤解搁胆，得不到良性的互動(dòng)邮绿，受到不想要的對(duì)待拓巧，也不怨嗎？
別人這樣對(duì)自己傻唾，說明對(duì)方心里還是有煩惱承耿，沒有人會(huì)在心里舒坦的時(shí)候，還要特意毀壞自己的心情凛辣，破壞自己的好感覺去惡心別人职烧。
既然對(duì)方和我一起有這么多煩惱，那就是說蝗敢，我給別人帶來(lái)了這些不好的體驗(yàn)足删，我就沒有自己想象中做得那么好，做得不好讶泰，還想別人善待你拂到，給你好臉色，不是自己犯傻嗎惠桃？還怨人干嘛呢辖试？
都是自己的問題，也可以不叫它問題呐馆，從自己身上入手就是莲兢。
不怨人续膳，這三個(gè)字秒到極點(diǎn)了收班。
