親愛的小伙伴們，大家好！今天我要向大家推薦一道月子期間必備的湯品——姜醋雞蛋瘦肉湯限佩。
很多新媽媽在月子里都會遇到身體虛弱、食欲不振等問題裸弦，這道湯品不僅能夠促進(jìn)食欲祟同，還能幫助產(chǎn)婦恢復(fù)身體。雞蛋中含有豐富的蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)理疙，能夠幫助產(chǎn)婦恢復(fù)肌肉和骨骼晕城。姜醋中含有豐富的姜酮和醋酸，能夠幫助產(chǎn)婦排出體內(nèi)的毒素和水分窖贤，還能緩解便秘砖顷。瘦肉則含有豐富的鐵質(zhì)，能夠幫助產(chǎn)婦恢復(fù)血色赃梧。
制作這道湯品也非常簡單滤蝠，只需要準(zhǔn)備一些姜片、雞蛋授嘀、瘦肉物咳、米醋和鹽就可以了。首先將雞蛋打入碗中蹄皱，加入適量的鹽和米醋攪拌均勻览闰，再加入適量的水?dāng)嚢杈鶆騻溆谩＝又鴮⑹萑馇谐尚K巷折，放入鍋中煮熟压鉴。再將姜片放入鍋中煮出香味，然后加入適量的醋和鹽盔几，攪拌均勻后將雞蛋倒入鍋中煮5分鐘左右即可晴弃。
這道湯品味道鮮美，營養(yǎng)豐富，非常適合月子里的新媽媽食用上鞠。大家不妨在月子里的時候多喝一些际邻，相信你們一定會愛上這道湯品的。
