智慧修行日知錄第四十四天再造堂主2018-06-18——端午節(jié)里的6.18

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少年歌手

? ? ? ? 重拾端午文化,粽子只剩下一個(gè)符號(hào)吧碾,在端午節(jié)里網(wǎng)民更多的在享受6.18購(gòu)物狂歡節(jié)。舊的不好拾新的擋不住墓卦。沒(méi)有規(guī)矩的時(shí)代卻充滿(mǎn)游戲規(guī)則倦春。哎一句話(huà)看不懂,更說(shuō)不清落剪。

失眠睡不著是心神不寧!睁本,壓力大,焦慮多忠怖,淀粉滿(mǎn)呢堰。學(xué)會(huì)解壓,用感恩冥想來(lái)應(yīng)對(duì)凡泣,效果挺好枉疼。

記錄一天的詳情!盤(pán)點(diǎn)時(shí)間的有效性。檢討時(shí)間

高品質(zhì)陪孩子鞋拟,時(shí)間規(guī)劃要精準(zhǔn)骂维。設(shè)計(jì)生命程序。晨起停止死亡贺纲,把氣打開(kāi)航闺,高品質(zhì)陪伴。(當(dāng)做最后一天)猴誊,到班上潦刃,要種子子開(kāi)始,專(zhuān)注度懈叹,節(jié)省時(shí)間的種子乖杠。

節(jié)省的時(shí)間要怎么用?練習(xí)生命種子時(shí)間的使用方法澄成。按時(shí)間記錄!

一年一度的馮老師工作坊滑黔。重視種種子。

智慧修行需要逐步推進(jìn)环揽,嚴(yán)格透徹踐行后就成為自由高效的幸福人!

本日規(guī)劃——瑜伽修煉略荡,親子陪伴,暢快閱讀歉胶,潛心修煉汛兜。按此節(jié)奏過(guò)好今天。

帶著覺(jué)知做好每件事通今,每一個(gè)細(xì)節(jié)粥谬。不占商家小恩小惠肛根,用心為陌生人講解孩子入托注意事項(xiàng),為朋友講解孩子報(bào)志愿技巧漏策,把垃圾準(zhǔn)確投入垃圾桶派哲,禮貌待人,為別人提供方便掺喻。滿(mǎn)滿(mǎn)心存善念芭届。感恩生命中遇到的所有人。


感恩孩子給予陪伴機(jī)會(huì)感耙,感恩孩子給予寶貴的時(shí)間褂乍,自由擁有時(shí)間是世界上最幸福的權(quán)利。

? ? ? 節(jié)中節(jié)感受世界杯!無(wú)限選擇的工業(yè)時(shí)代即硼,遠(yuǎn)離單純封閉的農(nóng)業(yè)文明逃片。節(jié)日演化自然多元。

耶魯大學(xué)圖書(shū)館


再造堂主馮延紅書(shū)于德州萬(wàn)達(dá)

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