“勉強(qiáng)”是鍛煉心力最好的方法携兵，從內(nèi)心或從行為舉止上都適用蕾哟。所有精進(jìn)都是源自對自己的持續(xù)要求则披，理應(yīng)勉強(qiáng)
【財新網(wǎng)】（專欄作家 陳嫦芬）五共缕、做自己的“諍友”
經(jīng)常靜心、沉淀自己收叶，讓智慧與靈感從“真心”中涌現(xiàn)骄呼，做自己最忠實的良師益友。自己應(yīng)該是最了解自己的人判没；旁人對你的認(rèn)識很難有全面觀蜓萄，所給的意見不必然中肯。誠摯地接納自己心中真實的規(guī)勸澄峰，做自己的守護(hù)者跟監(jiān)督者嫉沽，最能安慰自己，特別是在傷心痛苦的時刻俏竞；只有自己對自己的安慰才是最真實有用的绸硕。
我在職場做主管、或在學(xué)校當(dāng)老師魂毁，都不常安慰部屬或?qū)W生玻佩。我的考慮是，對方已經(jīng)成年席楚，應(yīng)該學(xué)習(xí)自己安慰自己咬崔，才能真正釋懷。對這些智識較高的成年人來說烦秩，主管或老師比較像教練垮斯，而非隨時給與肯定和勉勵的褓姆。對待成年的學(xué)生只祠，我采用類似職場主管的情境管理方式兜蠕，很少像慈眉善目的長輩輕柔勸慰。在工作場域中抛寝，我們不可能經(jīng)常獲得肯定或是贊揚(yáng)熊杨，上班族的任務(wù)就是埋頭工作并完成任務(wù)，同時確保自己的心緒問題不拖累正事盗舰。期待他人經(jīng)常給予贊揚(yáng)是幼稚的想法猴凹，會讓工作情境苦不堪言。求學(xué)或者工作岭皂，最關(guān)鍵的是自己見證自我的進(jìn)步與圓熟郊霎，不論欣慰或是委屈，都是自己的事爷绘。
要做自己的心靈伙伴书劝，愿意挑出自己的慣病进倍。若能經(jīng)常給自己真誠的點(diǎn)評，你的心智便能被自己守護(hù)得很好购对，比較清楚自己的實際情況猾昆。作自己的知音與摯友，在鍛煉心力強(qiáng)大的進(jìn)程上骡苞，不斷自我督促垂蜗。
六、“勉強(qiáng)”自己
“勉”是勉勵解幽，自我期勉贴见，也是我所強(qiáng)調(diào)的“自我領(lǐng)導(dǎo)力”《阒辏“強(qiáng)”則意在降低人的惰性片部，從而拓增自己的能力與心量。與中文淵源頗深的日文中漢字“勉強(qiáng)”二字的含義是“學(xué)習(xí)”霜定；“學(xué)”是知識的汲取档悠，“習(xí)”是實踐。這個詞匯暗示了只有兼具“勉”與“強(qiáng)”望浩，才能成就學(xué)習(xí)的最高目的辖所，養(yǎng)就寬廣高深的心力。一個人有心精進(jìn)磨德，就像逆水行舟缘回，若不帶著“勉強(qiáng)”的精神，終究只是緣木求魚剖张，理想也只能是幻想。換言之揩环，所有精進(jìn)都是源自對自己的持續(xù)要求搔弄，理應(yīng)勉強(qiáng)。
世界名校與國際機(jī)構(gòu)錄取學(xué)生或新進(jìn)人員時丰滑，常問面試者是否有特殊技能顾犹，例如運(yùn)動項目、音樂褒墨、美術(shù)或其他才藝炫刷。我年少時誤認(rèn)這些單位都有勢利思想。等自己擔(dān)任主管郁妈，為招募新血而面試求職者浑玛，才明白企業(yè)酌選新進(jìn)人才，為了快速了解求職者是否具有不屈不撓噩咪，愿意犯錯后依然精進(jìn)的性格顾彰，最直接的方式便是查詢對方是否有特殊藝能极阅，經(jīng)歷過“勉強(qiáng)”精神的鍛煉，值得機(jī)構(gòu)用心栽培涨享。理解了這層考慮筋搏，我回想起中學(xué)時期當(dāng)運(yùn)動選手的艱辛路程；體操與排球的技巧我早已生疏厕隧，但遵守高度自律且自發(fā)地在反復(fù)枯燥的練習(xí)中追求一絲突破的可能奔脐，仍是讓我畢生難忘。于是吁讨，我更能感受頂尖機(jī)構(gòu)擢才的苦心髓迎。同一理論，想進(jìn)入世界一流的大學(xué)深造挡爵，校方肯定也會爭取有勇氣毅力竖般、有紀(jì)律自強(qiáng)的學(xué)子，確定入校后能順利學(xué)習(xí)茶鹃，完成深造涣雕。
所以，簡要言之闭翩，面試官在拔擢人才時挣郭，對于自律、自強(qiáng)的特質(zhì)疗韵，他們的想法大致是：
“能不斷地操練兑障，意味著走過無數(shù)挫折”
“愿意突破，指的是愿意超越自己原來設(shè)定的目標(biāo)蕉汪，有企圖心”
“有豐富的汗淚交加的經(jīng)驗流译，明白精進(jìn)的重要，也喜歡有進(jìn)步的快樂”
“知道成功的滋味是什么者疤，也理解成功只給準(zhǔn)備好的人”
“每一天都是新的開始福澡，昨日的成功已經(jīng)是歷史”
“勉強(qiáng)”是鍛煉心力最好的方法，從內(nèi)心驹马、或從行為舉止上都適用革砸。比如，“端正”的姿勢其實并不自在或舒服糯累，但若長期鍛煉算利，就能夠維持好的體態(tài)。下回若再有人提醒你的坐姿或站姿泳姐，一定要立刻改善效拭，感恩他們的提醒與愛心。相同的道理，“正道”不是口頭的宣示允耿，行正道一定非常勉強(qiáng)（因為可能違背人本性的奔放自在）借笙。我們推崇行正道之人是具有美德者，這當(dāng)然說明行正道不是簡單可以達(dá)致的目標(biāo)较锡！
建議大家對期望自己完成的目標(biāo)业稼，都能“做中學(xué)，學(xué)中覺”蚂蕴。若感到勉強(qiáng)低散，應(yīng)該就是表示你更貼近終極目標(biāo)的征兆了。若是覺得太困難骡楼，不妨每次分一小段熔号、一小段輕輕勉強(qiáng)，逐漸放遠(yuǎn)你的目標(biāo)鸟整，總有一天引镊，就會看到自己端正起來，也就能成為具備教養(yǎng)的人了篮条〉芡罚“勉強(qiáng)”真的有很多好處，將過程拆解后涉茧，就是“基本自律→自我約制→謹(jǐn)守節(jié)度→盡本分→成為一個正直的人”赴恨。那么，從素養(yǎng)的觀點(diǎn)伴栓，你就更接近了成為專業(yè)人的目標(biāo)伦连！各位不要輕易放棄，要常常想著再勉強(qiáng)一步钳垮，就到目的地了惑淳！若你是家里的寶貝、在校被老師疼愛的好學(xué)生饺窿，我期許你更進(jìn)一步把學(xué)習(xí)上的“勉強(qiáng)”精神歧焦，延伸到自己的行為舉止、溝通能力短荐、心緒智能倚舀，以及形象的建構(gòu)上叹哭。學(xué)習(xí)優(yōu)異的孩子受到家人忍宋、師長的肯定，有時會忘記勉強(qiáng)自己課業(yè)外的素養(yǎng)發(fā)展风罩。希望大家引以為鑒糠排，一定要加油！
