分手是一種說不出的痛……分手雖苦认境，但請你足夠相信：
任何人都幫不了你胚委，能幫你的只有你自己！
化悲苦為能量叉信，花壓力為動力亩冬！穿花拂葉，除卻一身困頓硼身，成就自己的不同凡響硅急。
分手大致可概括為以下四種情況：
一、戀人間的分手
二佳遂、好朋友之間的分手
三营袜、夫妻之間的分手
四、親人之間的分手（即生死離別）丑罪。
每一種分手帶給人的痛苦都是巨大的荚板。它耗散著人的心神，消磨著被分手者的意志吩屹，從而使人整天處于一種憂傷而又恍惚的狀態(tài)……嚴重的還容易使人做出極端的事情來跪另。
如何去解脫自己，把分手帶給自己的傷害降到最低煤搜？
對于前三種分手免绿，不必傷心，不必怨恨擦盾，不必后悔嘲驾，不必和自己過不去淌哟，但要從自身找原因，相信是自己不夠優(yōu)秀辽故，忘卻一切煩惱绞绒，用盡一切辦法去改變自己，相信一切都是最好的安排榕暇！
太陽每天都是新的蓬衡，悲傷是一種巨大的壓力，經(jīng)常壓的人喘不過氣來彤枢，如何把壓力變?yōu)閯恿φ恚仓挥锌串斒抡咦约毫恕?/p>
用最積極的態(tài)度對情感上的傷害做出回應(yīng)。
一缴啡、分手是痛苦的事壁晒，接受它，用比它還痛苦的事情來淡化它业栅。例如新東方的英語老師思思秒咐，失戀讓思思很痛苦，結(jié)果他發(fā)現(xiàn)背英語單詞讓他忘記了失戀的痛苦碘裕，背了忘携取，忘了背，反復(fù)重復(fù)中他發(fā)現(xiàn)和失戀相比帮孔，背英語單詞是更痛苦的一件事……他背呀背雷滋，慢慢的走出了失戀的痛苦，忘記了分手的傷……漸漸的變成了新東方第一名師……大家可以百度搜索一下周思成老師文兢，滿滿的正能量的一位帥哥……
二晤斩、多看一些正能量的故事
清華學子魏祥在家庭經(jīng)濟與身體因素的雙重壓力下，依然奮發(fā)圖強姆坚。自強不息澳泵，德才兼?zhèn)洌退啾燃婧牵质值倪@點小傷又算什么兔辅？淡化它。
三萍程、多看一些好書
《平凡的世界》可以讓我們關(guān)注現(xiàn)實幢妄，勇?lián)熑巍?/p>
《瓦爾登湖》能感受內(nèi)心寧靜的巨大力量。
西方藝術(shù)史的經(jīng)典之作《藝術(shù)的故事》看了它從而去懂的欣賞藝術(shù)之美茫负，并在生活中感受美發(fā)現(xiàn)美蕉鸳、創(chuàng)造美。
……
養(yǎng)成一個良好的讀書習慣。你會發(fā)現(xiàn)你連痛苦的時間都沒有潮尝。
忘記歡喜榕吼、留戀和悲苦，成為一個自強不息勉失、厚德載物的人羹蚣。
四、去參加體育鍛煉
健身跑步瑜伽武術(shù)……
來路或許不易乱凿，命運或許不公顽素，人生或許悲苦，請帶著一種莫名的情懷去相信努力的付出徒蟆，一定會有好結(jié)果胁出！
自強就要做到自主，人生收獲什么取決于自己怎么去努力段审。
找到自己的熱愛全蝶，忘記一切悲傷，去追求卓越寺枉。
微信她刊抑淫、益美傳媒都有很多治療分手傷的傳奇故事……還有很多正能量的故事，好勵志姥闪！多去關(guān)注一下始苇。
五、對于親人間的分手（生離死別）
喪親之痛……
唉甘畅！對不起埂蕊，先讓我擦去淚水……
請相信冥冥之中天注定……
多去關(guān)注春夏秋冬往弓、花開花謝疏唾、云卷云舒、潮起潮落……
用心的去生活函似，珍惜每一刻槐脏！
天若有情天亦老
人間正道是滄桑
所謂的前世今生
也不過是大道無情
