這周閱讀芭芭拉·奧克利所寫的<學(xué)習(xí)之道>连舍。作者本身是理工科的外行人在退伍后烤低，學(xué)習(xí)理工科進(jìn)而成為了工程教授山叮。
那么她是如何改變的也颤？她寫了一些方法來說明他個人和一些學(xué)生是如何達(dá)到或是有效的練習(xí)的尊惰。
首先把之前閱讀的三本書分別是<刻意練習(xí)><學(xué)習(xí)之道/喬希><學(xué)習(xí)之道/芭芭拉>閱讀連串起來柬姚，都有三個共通點:
1>專注
2>把學(xué)習(xí)的任務(wù)拆分小目標(biāo)
3>每日堅持有效練習(xí)
1>專注
本書的作者提到專注拟杉，她推介的是番茄時間法。這個方法主要的目的是讓你專心在某件事情上20-25分鐘量承，專注會才會讓你的大腦啟動學(xué)習(xí)模式搬设。
這個方法我沒有用，因為是用電腦在寫作或是工作撕捍，設(shè)定鬧鐘不是很方便拿穴，我采用的是以前學(xué)習(xí)到的方法:
1-把電腦桌面清空，什么都沒有不要有收件夾忧风，或是什么圖片之類的贞言，完全的清空。
2-再來把桌面背景的顏色調(diào)為單色調(diào)阀蒂，灰色比較建議该窗。因為灰色讓人比較會專注弟蚀，書上說的。我只有覺得不會傷眼晴酗失。
為何這個我覺得有效义钉，因為你不可能在圖書館或是咖啡館時，仍帶計時器规肴，可能會帶捶闸，但是那么你帶的裝備太多了，筆記型電腦一臺拖刃，簡單上陣即可删壮。
這個情況下你若是桌面上有許多的資料夾，就會去打開來看兑牡，或是圖片會讓你想到什么而分心央碟。長時間下來你也會習(xí)慣這樣的簡潔的桌面與單色調(diào)，那么習(xí)慣后你工作若是打開word 或excel 那么就專注在這個上面即可均函，也不會想是否要換個桌面圖片來適合一下今日心情等亿虽。
我覺得可以試著不同提供讓你專注的工具或是方法，但是一定要找到適合自已的苞也。
當(dāng)我在看這本書時洛勉，我看到了番茄時間法，我想到我可以應(yīng)用嗎如迟？后來我沒有用收毫，有上網(wǎng)找計時器，我也用了手機(jī)試驗一下不合適殷勘。那么用了上述提到的方法來達(dá)到專注牛哺，是否你也會有同樣的感受呢？在看某本書時他有提到某個方法可以改進(jìn)你的流程或是方法劳吠，你有停下來想一下是否我可以用或是我用了那些方法引润。這個感覺是學(xué)以致用而不是讓看到的訊息離開什么也沒有留下。
2>把學(xué)習(xí)的任務(wù)拆分小目標(biāo)
作者提到一個很妙的概念痒玩，就是在閱讀完一本章節(jié)后淳附，沒有馬上翻下一章節(jié)繼續(xù)讀。而是合上書本想一下這篇章節(jié)在說的是什么蠢古，我有試了奴曙，還真的沒有記下來他說了什么。
這個是把學(xué)習(xí)的任務(wù)拆分小目標(biāo)的一個概念草讶，不管是畫小圈或是拆分小目標(biāo)洽糟，都是可以立即檢測的，可以檢測這個階段是否完成了進(jìn)度或是有了解理解該內(nèi)容。
在閱讀書本的過程中坤溃，把章節(jié)拆分來看也是一個拆分小目標(biāo)的方法之一拍霜。以前不管小考或是大考，背書到天亮薪介，我也點頭到天亮了祠饺。
那么這里我可以應(yīng)用什么在地方呢？目前我在投入寫作這個領(lǐng)域汁政，日前我也有看田寶老師寫的一篇文章道偷，其大致內(nèi)容是(并非全文，只是我理解的部份)
要認(rèn)真的對待寫作這件事记劈，不要當(dāng)作一時興起勺鸦。
那么本書提到的這個部份對我有什么幫助？我又要怎么來拆分小目標(biāo)呢目木。
我就是每天看都看一篇田寶老師的文章换途，有時重復(fù)看同一篇文章。如下拆分小目標(biāo):
1>拆第一階段小目標(biāo)「田寶談寫作」總目錄 ? 一年50萬字嘶窄，《普通人的寫作進(jìn)階之道》
2>拆第二階段小目標(biāo)「標(biāo)題入門基礎(chǔ)」《如何擬出一個好標(biāo)題》
3>這里的標(biāo)題老師說的比較初階只有二種<比較法><直接命題法>
4>比較法怎么用怀跛，用在什么地方呢距贷？
5>在上篇的標(biāo)題用這個方式閱讀喬希的學(xué)習(xí)之道后柄冲，你的學(xué)習(xí)之道是什么?雖然閱讀量不佳，但是我應(yīng)用了比較法的方式來命題忠蝗，就是大師的學(xué)習(xí)之道现横，和你的學(xué)習(xí)之道有何不同。那么閱讀量不佳可以了解就是標(biāo)題取名不好阁最，下次再調(diào)整戒祠。
這個就是一個學(xué)習(xí)應(yīng)用的過程，就是拆分小目標(biāo)的過程速种。這個過程也會讓你專注姜盈，因為在學(xué)習(xí)中，就比如在打電玩一樣配阵，可以獲得過關(guān)是讓人很開心的馏颂，也會讓人想要一直玩下去。所以就要尋找一個模式或是方法棋傍，學(xué)習(xí)一個新的技能救拉。讓自已可以更好一點，自已也值得更好一點瘫拣。
3>每日堅持有效練習(xí)
以前有參加馬拉松路跑的活動亿絮，他有分5、10、15派昧、25黔姜、50公里的階段來報名。那麼我是報名5公里的路跑活動斗锭，這個跑馬拉松的運動是一個長期練習(xí)或是訓(xùn)練才可以跑完全程的地淀。因為我有一個同事之前沒有練習(xí)，在一半的路上就開始吐了岖是，就陣亡了帮毁。這三本書都提到的每日埾持有效的練習(xí)，原因我想是因為沒有長期每日的練習(xí)讓身體可以承受這個長時間的運動豺撑，那麼是沒有辦法跑完全程的烈疚。
比如寫作這個部份，老師也是說要日更且長期的寫聪轿，有的寫三年爷肝，最少也要一年，每天寫且要有目的的寫作陆错。每日寫灯抛，就是每天練習(xí)文筆，每天思考如何寫作文章音瓷。365天或是1095天得到成長就可以跑完小階段的全程了对嚼，所以不停的有效的練習(xí)會讓你可以不停的成長，持續(xù)的輸入绳慎，寫作是輸出纵竖，那麼你就會產(chǎn)生一個循環(huán)，就會變成一個圓圈杏愤，就可以走到你想要的地方靡砌。我也想要放棄，時間不足珊楼，書讀不完通殃，不知道要怎麼寫。但是會不會有一個念頭想厕宗，持續(xù)下去看看自已到底會如何?會有什麼改變呢?
總結(jié)
在我決定寫學(xué)習(xí)這類的主題后画舌，我也進(jìn)行了這類的主題閱讀，來持續(xù)進(jìn)行的學(xué)習(xí)媳瞪。
我以前沒有連續(xù)讀三本相同主題相關(guān)的書骗炉，都是看那個感興趣就讀一下，也有寫筆記但是沒有像這樣寫文章與簡友分享蛇受，這個是很特別的感覺句葵。當(dāng)然接下來還會再讀學(xué)習(xí)類的第四本<好好學(xué)習(xí)/成甲>這個之前有在得到聽他解讀每天聽本書的這個音頻，學(xué)習(xí)到一些。主題閱讀配合學(xué)習(xí)方法乍丈，讓自已在寫作的路上可以加速成長剂碴。
我們來回顧一下目前學(xué)到的應(yīng)用:
找到讓自已專注的方法>把要學(xué)習(xí)的任務(wù)拆分為小目標(biāo)>堅持每日有效的練習(xí)
這個是我閱讀芭芭拉這本學(xué)習(xí)之道的讀后心得，這次運用了把三本書的知識串進(jìn)起來轻专，進(jìn)行整合寫出來心得忆矛。
前段時間有在一塊聽聽上聽貓叔的<普通人快速崛起的十大狠招>其中他提到要學(xué)以致用，把書本學(xué)習(xí)到的知識運用起來请垛，有想感觸催训。學(xué)到東西應(yīng)用起來，是對生活有影響的事物宗收，若用讀書這個部份來說漫拭，則是閱讀理解>輸入腦中>整理匯合>輸出思考>寫作文章>鍛練自已
