? ? ? 菜菜姐姐是國家二級心理咨詢師咖熟，2014年5月加入了神鷹救援隊心理中隊圃酵。工作和帶娃之余，也希望能為公益事業(yè)盡自己的微薄之力馍管。
? ? ? ? 這幾天最讓人揪心的就是九寨溝的地震郭赐，前天晚上哄睡了孩子，習(xí)慣性的翻翻手機确沸，突然發(fā)現(xiàn)朋友圈被“地震了”刷屏了捌锭，菜菜姐姐馬上就意識到神鷹又該出動了。之前的汶川地震罗捎，茂縣救災(zāi)观谦，湖北監(jiān)利“東方之星”搜救行動等等等等，危難的關(guān)頭總有神鷹救援隊的身影宛逗。
? ? ? ? 當(dāng)確認(rèn)地震的消息坎匿，朋友圈都在祈福的時候盾剩，神鷹救援隊的第一批隊員已經(jīng)趕往四川災(zāi)區(qū)雷激，隨后隊里開始召集12小時內(nèi)能全裝備出發(fā)且有救援經(jīng)驗的隊員出征替蔬，很快就有一批一長串的報名名單映入眼簾。很多名字都是菜菜姐姐非常熟悉的屎暇，曾經(jīng)的汶川地震救援期間承桥，菜菜姐姐好幾次經(jīng)過某隊員的店鋪，都是關(guān)門不營業(yè)的狀態(tài)根悼。經(jīng)常會有人問我凶异，你們干這個，發(fā)工資不發(fā)挤巡。我說：不發(fā)剩彬，我們的服裝裝備也都是自己買的。隊里的一部分必要裝備也是大家湊錢添置的矿卑。像我這種要上班而且還有兩個娃娃拴著的喉恋，到外地救援根本出不去，但是每當(dāng)哪里出現(xiàn)災(zāi)難母廷，很多神鷹隊員都是拋家舍業(yè)沖在最前面的人轻黑。汶川那次，救援車輛剛剛行駛過山間某段小路琴昆，僅僅五秒之后車后發(fā)生了劇烈的山體滑坡氓鄙，車后的路全被滑落的大石頭堆滿了，生死都在一瞬間业舍。結(jié)束救援任務(wù)回來的時候抖拦，總會看見他們的妻子一邊抹著眼淚一邊捶打他們的畫面。然而再次有救援任務(wù)的時候舷暮，他們還會在家人的擔(dān)心和祝福下踏上征程蟋座。
從災(zāi)區(qū)傳回來的隊員拍攝的畫面，飛揚的塵土看的出來地震的余威和他們所處的險境脚牍。
工作中的隊員向臀。
? ? ? 昨天神鷹救援隊全體成員26人全部進入核心震中災(zāi)區(qū)，分成三條線路地毯式搜索诸狭，早上7.00開始出發(fā)券膀，中午大家自帶干糧在震中災(zāi)區(qū)吃，這樣能節(jié)省黃金救援時間驯遇，下午19.00點返回駐地芹彬，大家頂著不斷余震，及山頂石頭落下的危險叉庐，出色完成任務(wù)舒帮，今天將繼續(xù)尋找生命奇跡，神鷹精神：幫助別人快樂自己！
? ? ? 奔赴災(zāi)區(qū)的隊員把帶去的帳篷都送給了災(zāi)區(qū)的人民玩郊，勞累一天之后就在這樣的環(huán)境席地而睡肢执。
? ? ? ? 我們永遠都不知道明天和意外哪個先到！誰也不知道下一秒會發(fā)生什么译红、來不及一聲道別预茄、來不及一聲再見、來不及看最后一眼侦厚、太多太多來不及……耻陕！世界上，除了生死刨沦、其它的真的都是小事诗宣、好好珍惜、好好去愛想诅。
? ? ? ? 下面是菜菜姐姐從神鷹救援隊發(fā)布的鏈接中摘抄的內(nèi)容梧田，教我們?nèi)绾伟踩冗^地震：
? ? ? ? 當(dāng)?shù)卣疬€在持續(xù)時，將你的活動范圍限制在周圍某個安全地點幾步以內(nèi)侧蘸，在晃動停止裁眯、確認(rèn)安全后再離開室內(nèi)。
1. 如果你在室內(nèi)：
蹲下讳癌，尋找掩護穿稳，抓牢——利用寫字臺、桌子或者長凳下的空間晌坤，或者身子緊貼內(nèi)部承重墻作為掩護逢艘，然后雙手抓牢固定物體。如果附近沒有寫字臺或桌子骤菠，用雙臂護住頭部它改、臉部，蹲伏在房間的角落商乎。
遠離玻璃制品央拖、建筑物外墻、門窗以及其他可能墜落的物體鹉戚，例如燈具和家具鲜戒。
如果地震發(fā)生時你在床上，請待在那里不要動抹凳。抓緊枕頭保護住你的頭部遏餐。如果你上方有可能墜落的重型燈具，請轉(zhuǎn)移至最近的安全地帶赢底。
在晃動停止并確認(rèn)戶外安全后失都，方可離開房間柏蘑。地震中的大多數(shù)傷亡，是在人們進出建筑物時被墜物擊中造成的粹庞。
要意識到可能會斷電咳焚，火警以及自動噴淋裝置可能會啟動。
切勿使用電梯逃生信粮。
2. 如果你在室外：
待在原地不要動。
遠離建筑區(qū)趁啸、大樹强缘、街燈和電線電纜。
3. 如果你在開動的汽車上：
在確保安全的情況下不傅，盡快靠邊停車旅掂，留在車內(nèi)。
不要把車停在建筑物下访娶、大樹旁商虐、立交橋或者電線電纜下。
不要試圖穿越已經(jīng)損壞的橋梁崖疤。
地震停止后小心前進秘车，注意道路和橋梁的損壞情況。
4. 如果你被困在廢墟下：
不要點火柴劫哼。
不要向周圍移動叮趴，避免揚起灰塵。
用手帕或布遮住口部权烧。
敲擊管道或墻壁以便救援人員發(fā)現(xiàn)你眯亦。可能的話般码，請使用哨子妻率。在其他方式都不奏效的情況下再選擇呼喊——因為喊叫可能使人吸入大量有害灰塵并消耗體能。
? ? ? ? 此時此刻板祝，我只想祝福我的隊友們注意自身安全宫静，早日完成救援任務(wù)，平安歸來券时！
