? ?一個(gè)月前我就bookend了辟谷的事情，27日下午經(jīng)老師開穴身辨、通電并指導(dǎo)吞氣事宜后，于28日凌晨零點(diǎn)正式進(jìn)入辟谷期芍碧。
? ?恰逢端午假期煌珊，昨天五點(diǎn)鐘醒來，按要求做功課泌豆，無明顯感覺定庵，家人吃早飯期間，無饑餓感踪危，隨后超市采購吃喝用品蔬浙，中飯他們?cè)谒Х匠猿院群龋以谂赃吚^續(xù)吞氣陨倡，他們沖浪期間敛滋，我小憩十幾分鐘，醒來后神清氣爽兴革，出水魔方绎晃，兩家人直奔月亮灣蜜唾，中途繼續(xù)做晚飯的功課，并開了一個(gè)半小時(shí)的車庶艾。
? ?到達(dá)住宿地點(diǎn)袁余，不過十幾分鐘，色香味都很誘人的農(nóng)家徽菜上桌咱揍，一伙人餓狼似的吃起來颖榜，我在旁繼續(xù)喝礦泉水，巋然不動(dòng)煤裙，妞妞硬塞給我一節(jié)竹筍掩完，趁她不注意趕緊扔到老王碗里，飯后想起明天的水不足了硼砰，山里沒有超市且蓬，熱情的老板開著他的農(nóng)用三輪車去幫我買，感動(dòng)题翰！
? 本想帶娃們出去轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)恶阴，老板娘說晚上會(huì)有蛇等各種野生動(dòng)物，不建議外出豹障，于是冯事，兩家人就站在陽臺(tái)上吹牛聊天，話題自然是我正在進(jìn)行的辟谷血公，妞爸比較激動(dòng)昵仅，還記得他今早鬼叫“我就看你辟到第幾天會(huì)進(jìn)ICU (說話總是那么帶有職業(yè)氣息）”，到了晚上更激動(dòng)“你告訴我累魔，你們那辟谷老師他人在哪岩饼，我馬上打電話報(bào)警”……他這么一激我，更加堅(jiān)定了我要堅(jiān)持14天的決心薛夜，等到成功后籍茧，看他怎么說！
? ? ? ?晚上做過功課十點(diǎn)不到就睡了梯澜，山里空氣好寞冯，安靜，一夜好覺晚伙！
? ? ?總結(jié)第一天：有點(diǎn)緊張吮龄，擔(dān)心自己會(huì)餓，實(shí)際上根本沒有饑餓感咆疗，且精神狀態(tài)良好漓帚，喝水量勉強(qiáng)達(dá)標(biāo)，功課不熟練午磁，早上忘記收工尝抖，中午服氣方向不對(duì)毡们。
? ?寫下第一天辟谷日志的時(shí)候，已經(jīng)做完第二天的早功課了昧辽，依然是五點(diǎn)醒來衙熔，在室外進(jìn)行，今天服氣明顯比第一天順暢搅荞，收工也大多都做了红氯，月亮灣的早晨實(shí)在太冷了，沒帶厚衣服咕痛，還是昨天的短褲T恤痢甘，回到室內(nèi)已凍成冰塊，趕緊被窩里捂一捂茉贡。
