沒有記錄就沒有發(fā)生——蘇格拉底
2019年夢想版
個人夢想版
運動有在堅持105次宽气,夢想版是每周四次的頻率改化,這月只跑了1次5公里佩憾,這月搬家哮伟,換了新環(huán)境干花,作息時間也變化了,報名了上饒半馬楞黄,已經(jīng)邁出了第一步池凄,接下來就是訓(xùn)練和參賽了;晨間日記因為時間管理踐行的結(jié)束鬼廓,也經(jīng)常忘記寫252篇肿仑,學(xué)明行日記堅持了有30篇,基本上每天都寫了或者事后補了碎税,盡量要做到當日事當日畢尤慰。下一步要提高質(zhì)量分享出去。
英語教案打卡完成了短期90天目標后就停止了雷蹂,還是要堅持起來伟端,結(jié)合新的第三年教案,每周10句匪煌,一周兩句學(xué)起來责蝠。要做的是和寶貝們多說,服務(wù)熱人數(shù)沒有變化萎庭,本月也承擔了南昌群的日課轉(zhuǎn)播義工霜医,要在平臺上多承擔。擴大自己的服務(wù)圈驳规。閱讀這個月因為時間沒安排好時間支子,沒有時間進行,樊登讀書只聽了兩本达舒,親子旅游2次完成值朋,被動收入突破0完成。需要加強努力的是:早課巩搏、強鏈接好友昨登、閱讀,工作月計劃贯底、課題論文跟進和父母溝通鏈接方面丰辣。
親子夢想版:
親子的目前讀經(jīng)典是堅持最好的,菲菲的英語兒歌聽力群結(jié)束了也停止了禽捆,恩恩的閱讀這個月以我會自己讀的一套書為主笙什,每天自己讀一本或者半本,效果還不錯胚想。繼續(xù)堅持琐凭,已經(jīng)刷到了5級。英語這個月跟著路遙媽媽的課程浊服,家長先學(xué)習(xí)21天统屈,掌握方法胚吁。基本上都堅持了下來愁憔。
【本月總結(jié)】
本月主旋律就是搬家腕扶,收拾打包東西,搬到了新家也是繼續(xù)收拾吨掌。感恩老公的大承擔半抱,光自己搬都開了十來趟了,每次都是幾大袋膜宋。新家的衛(wèi)生也都是老公弄的代虾。工作上人事有變動,喻處調(diào)到了廳里激蹲,新領(lǐng)導(dǎo)還沒上任棉磨,很多事情只能自己頂下上,很多事情不在自己的職權(quán)范圍內(nèi)学辱,不好推動乘瓤。做了一個禮拜的黨建PPT,總算了了一塊心病策泣,可以歡度國慶了衙傀。
【本月大青蛙】
1.時間管理階段目標繼續(xù)踐行,報團成長萨咕。
2.路遙媽媽的課程统抬,實行起來 ?
3.課題推進(沒有進展)
4.恩恩愛上讀經(jīng)典(堅持每天都要讀經(jīng))?
5. 樊登讀書聽書4本,輸出讀書筆記
6. 晨間日記30篇危队,日周月檢視聪建,學(xué)明行日記31篇
7.每天聽早課,搶麥分享25次茫陆。
8.每周4跑(一月2次10公里金麸,了解半馬)(報了上饒半馬)
9.恩恩的中文閱讀(我會自己讀分級讀物,讀到了第5級)?
【本月成果】
1. 早起31天打卡未中斷簿盅,連續(xù)早起336天挥下。
2. 和老公 帶倆娃 回老家看爺爺奶奶,
3.月檢視1篇桨醋,周檢視2篇 晨間日記13篇
4.恩恩堅持讀經(jīng)典25+天
5.搬新家
6.易經(jīng)100抱團成長
7.聽貞明早課120+次棚瘟,搶麥分享5次。學(xué)明行日記30篇(總第 篇)
8.完成紅色教育ppt喜最,河湖項目招標
八大關(guān)注
一偎蘸、健康:
1、早睡早起:堅持31天都早起,連續(xù)早起365天禀苦。基本上能做到晚10早5
2遂鹊、運動:早起跑步1次振乏,共計5公里。
3秉扑、飲食:早吃好慧邮,中午吃飽,晚上吃少舟陆。比較清淡误澳。
4、美容養(yǎng)生:敷面膜2次秦躯,工作和生活比較緊張忆谓,沒有時間,眼霜記得要搽踱承。
5倡缠、午睡:午睡15+次。
二茎活、家庭:
(一)家庭教育
1. 親子國學(xué)
要求恩恩每天137讀經(jīng)典昙沦,堅持養(yǎng)成早上起來讀經(jīng)典的習(xí)慣。同時帶動妹妹载荔,.基本上在家的早上都會堅持盾饮,貴在堅持 。
2. 親子英語
這個月主要是學(xué)習(xí)路遙媽媽的情景法和魔法城堡法懒熙,帶著孩子玩了幾次丘损。
3. 親子閱讀
這個月重點是《我會自己讀 》,恩恩自己閱讀工扎,已經(jīng)讀到第5級的第二本了号俐,很不錯,要多鼓勵恩恩定庵。
4.兒歌童瑤
兒歌聽的少了吏饿,偶爾放一下語感啟蒙,把預(yù)感啟蒙和之前做的計劃的繼續(xù)滾動實行起來蔬浙。
(二)寶貝成長瞬間
菲菲這個月就已經(jīng)是兩歲5個月了猪落, 現(xiàn)在說話也越來越清楚了,能表達自己畴博,一如既往的很有禮貌笨忌。 當然在外面也會和別的小朋友打架。爸爸媽媽不能兇她俱病,一說她或者兇她就會委屈的哭起來官疲,和姐姐也是打打鬧鬧的袱结。每天和外公的生活也很有規(guī)律,開心的吃飯途凫,開心的玩耍垢夹。
姐姐開學(xué)要上大班了,也越來越懂事了维费,有時候講道理也能聽進去了果元。享受最后一年的幼兒時光吧。小丫頭犀盟!
(三)家庭生活
? ?這月家里主要的事情就是換房子而晒,老公承擔很多,收拾東西阅畴,打包倡怎,搬家。
三贱枣、效能:
(一)工作
1.完成紅色教育ppt
2.完成河湖項目招標
(二)個人
1.學(xué)明行日記30篇诈胜,搶麥分享11次
2.月檢視1篇,周檢視2篇冯事,晨間日志12篇
四焦匈、財富:
(一)收入
固定工資
(二)支出
恩恩曦曦柔柔衣服500
指導(dǎo)師聚會370
車用品370
山姆301
衣架200
搬家打包100
其他200
看病買藥130+180(中醫(yī)院)+31
游學(xué)100
化妝品280
吃飯王歡87
愛心捐款50
攝影預(yù)訂2100
恩恩課后興趣班2190
其他600
共計2000(支付寶)+5400(微信)=7400
五 、休閑:
1.參加2期讀書會
六昵仅、覺察
1.要緊跟指導(dǎo)師隊伍的抱團成長缓熟,不能讓自己掉隊。
2.多體諒支持老公摔笤,為換房子自己也要多付出够滑。
3.規(guī)劃好倆娃和自己 的學(xué)習(xí)時間,把英語要抓起來吕世。
七彰触、社交:
1.在貞明早課平臺上搶麥分享,聽別人的分享命辖,思考自己的人生况毅。
2.和七仙女抱團成長,自己作為大姐尔艇,要跟上大部隊尔许。
八、成長:
1.挑戰(zhàn)易經(jīng)100第8周
2.跑步1次5公里
3.突破早麥分享10次
【下月大青蛙】
1.早起廳早課终娃,搶麥分享味廊。
2.路遙媽媽的課程堅持實行,英語每天打卡,大語文記得回答問題
3.課題推進
4.恩恩愛上讀經(jīng)典(堅持每天都要讀經(jīng))
5. 樊登讀書聽書4本余佛,輸出讀書筆記
6. 晨間日記30篇柠新,日周月檢視,學(xué)明行日記31篇
7.每周4跑(按照悅跑圈訓(xùn)練半馬)
8.恩恩的中文閱讀(我會自己讀分級讀物)
9.論證集中編寫
10河湖課題推進
12.多關(guān)注房產(chǎn)信息
【感恩分享】
感恩自己的努力和堅持;
感恩老公對家庭的付出和對換房子的承擔
感恩七仙女抱團成長
感恩爸爸幫我照顧菲菲和恩恩
感恩兩個寶貝的乖巧懂事和帶給我的幸福;