情緒記賬本

? 早上看到蔡康永的情商課权薯,糾結(jié)買還是不買嗓化,買了怕自己又是放在那不聽(tīng)帽馋。不買又覺(jué)得自己的情商實(shí)在有待提高搅方,特別是在自我認(rèn)同和自信方面,總會(huì)時(shí)不時(shí)地陷入低谷區(qū)绽族。蔡康永老師建議我們建立一個(gè)情緒記賬本姨涡,這對(duì)理清自己的情緒非常有用。

? 其實(shí)一早我還有個(gè)心事吧慢,爬到樓頂涛漂,非常想念一個(gè)人,我一邊想著這是最后一次检诗,一邊又心里清楚明白這不太可能匈仗。我拍下了視頻發(fā)給他,配了音樂(lè)逢慌,只想讓他也知道悠轩,不想一個(gè)人承擔(dān)。

? 早上用染色劑自己染頭發(fā)攻泼,怎么都上不了色火架,果然需要自己動(dòng)手的很多事情我都做不好,這也是我為什么遲遲才下手買染色劑的原因忙菠,還是失敗了何鸡。三大瓶,慢慢試只搁,也許有天就成功了音比。

? 他爸快回來(lái)了,煮飯去了氢惋。享受一日三餐,三人四季的普通生活稽犁。明天寫(xiě)個(gè)主題焰望,假如我擁有一千萬(wàn)我會(huì)怎么過(guò)?

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