昨天在樊登讀書會聽了《終身成長》這本書贯被，主要討論了人的兩種思維模式：固定型思維模式和成長型思維模式媚朦，并分析了兩種思維模式對人生所帶來的不同案腺。
在對成功的數(shù)十年研究后，斯坦福大學(xué)心理學(xué)家卡羅爾·德韋克發(fā)現(xiàn)了思維模式的力量殷蛇。她在《終身成長》中表明实夹，我們獲得的成功并不是能力和天賦決定的，更受到我們在追求目標(biāo)的過程中展現(xiàn)的思維模式的影響粒梦。?
她介紹了兩種思維模式：固定型與成長型亮航，它們體現(xiàn)了應(yīng)對成功與失敗、成績與挑戰(zhàn)時的兩種基本心態(tài)匀们。你認(rèn)為才智和努力哪個重要缴淋，能力能否通過努力改變，決定了你是會滿足于既有成果還是會積極探索新知泄朴。只有用正確的思維模式看待問題重抖，才能更好地達(dá)成人生和職業(yè)目標(biāo)。
德韋克揭示的成功法則已被很多具有發(fā)展眼光的父母祖灰、老師钟沛、運動員和管理者應(yīng)用，并在實踐中得到了驗證局扶。通過了解自己的思維模式并做出改變恨统，人們能以最簡單的方式培養(yǎng)對學(xué)習(xí)的熱情，和在任何領(lǐng)域內(nèi)取得成功都需要的抗壓力三妈。
無獨有偶畜埋，在昨天晚上的效能班會上，就有班委成員分享到在成長中堅持成長型思維畴蒲，并為自己帶來了很多改變由捎！人生不要自我設(shè)限。困難就像一個小怪獸饿凛，你躲過它狞玛，但最終還是要面對它，而彼時它已經(jīng)長成了一只大老虎涧窒！所以面對困難心肪，要勇敢展開行動，一旦開始 纠吴，就會發(fā)現(xiàn)所有預(yù)期的障礙并不難去克服硬鞍！
一、人的兩種思維模式
1.固定型思維模式
認(rèn)為人的才能一成不變。這讓人們時刻想證明自己的智力固该、個性和特征锅减。他們會把發(fā)生的事當(dāng)作衡量能力和價值的直接標(biāo)尺。
2.成長型思維模式
認(rèn)為人的能力可以努力培養(yǎng)伐坏。雖然人的先天才能怔匣、資質(zhì)、性格各有不同桦沉，但都可以通過努力和經(jīng)歷來改變每瞒。
二、兩種思維模式的區(qū)別
1.對自身評價的準(zhǔn)確度不同
固定型思維模式者纯露，對自己能力的評估非好即壞剿骨，所以難免失真。他們的評估結(jié)果埠褪，有些被夸大浓利，有些很模糊。
成長型思維模式者钞速，相信能力可以培養(yǎng)荞膘，所以對自己的現(xiàn)有水平，他們能以開放的心態(tài)評估玉工。同時羽资，由于以學(xué)習(xí)為目標(biāo)，他們也需要對自己的現(xiàn)有水平有一個準(zhǔn)確的評估遵班。這樣才能更好地學(xué)習(xí)和成長屠升。
2.對成功的看法不同
固定型思維模式者，希望確保自己的成功狭郑。他們認(rèn)為聰明人應(yīng)該永遠(yuǎn)是成功的腹暖。這讓他們極力掩飾不足，最后變成不愛學(xué)習(xí)的人翰萨。
對成長型思維模式者來說脏答，成功意味著拓展自己的能力。而這需要通過不斷學(xué)習(xí)才能實現(xiàn)亩鬼。
3.對失敗的看法不同
在固定型思維模式者看來殖告，如果他在某件事中失敗了，他就成了失敗者雳锋。在這里黄绩，他們的失敗，從一種行為轉(zhuǎn)變成了一種身份玷过。
在成長型思維模式者看來爽丹，即便失敗是痛苦的筑煮，但它不能對你下定義。它只是一個需要面對和解決的問題粤蝎。而且真仲，我們還能從中學(xué)習(xí)和受益。有如今年解讀的第一本書《反脆弱》所說初澎，從失敗和挫折里受益秸应，讓自己變得更強大。
4.對努力的看法不同
固定型思維模式者認(rèn)為谤狡，只有無能的人才需要努力。如果你需要為某件事付出努力卧檐，說明你不擅長做這件事墓懂。
成長型思維模式者覺得，天才也需要努力才能成功霉囚。他們欣賞天賦捕仔，更崇尚努力。
三盈罐、能力和成就的真相
1.固定型思維模式限制人的成就
固定型思維模式者榜跌，不屑于努力，不注重學(xué)習(xí)方法盅粪，把他人當(dāng)成審判者而不是同伴钓葫。這將阻礙他們?nèi)〉贸删秃瞳@得成長。
2.成長型思維模式幫助人們發(fā)展能力票顾、取得成就
成長型思維模式者础浮，能明確目標(biāo)，不斷優(yōu)化學(xué)習(xí)方法奠骄，并樂于向同伴學(xué)習(xí)豆同。這將幫助他們提升能力和取得成績。
在學(xué)習(xí)方法上含鳞，具有固定型思維模式的學(xué)生像吸塵器一樣影锈，試圖背下所有東西。擁有成長型思維模式的學(xué)生蝉绷，則注重學(xué)習(xí)方法鸭廷，善于尋找學(xué)習(xí)規(guī)律，并能從錯誤中吸取教訓(xùn)熔吗。
四靴姿、思維模式在不同領(lǐng)域的體現(xiàn)
1.體育：冠軍的思維模式，就是相信成功可以通過努力爭取的成長型思維磁滚。
2.商業(yè)：思維模式和領(lǐng)導(dǎo)力
具有固定型思維模式的領(lǐng)導(dǎo)者佛吓，有著強烈的自我意識宵晚，只關(guān)心個人是否偉大。
擁有成長型思維模式的領(lǐng)導(dǎo)者维雇，他們的世界里充滿了明亮淤刃、包容和正能量。無論看待自己或他人吱型，他們都相信人具有發(fā)展?jié)撃芤菁帧λ麄兌裕?jīng)營公司不是為了突顯優(yōu)越津滞，而是為了促進(jìn)自己铝侵、員工和整個企業(yè)的成長。
具有固定型思維模式的領(lǐng)導(dǎo)者触徐，總是追求證明自己咪鲜、強調(diào)“我”，而擁有成長型思維模式的領(lǐng)導(dǎo)者則更重視“我們”撞鹉。
3.人際關(guān)系：人們相處的思維模式
（1）戀愛關(guān)系中疟丙，成長型思維模式者認(rèn)為一切都可以培養(yǎng)。他們相信健康長久的兩性關(guān)系鸟雏，需要彼此磨合享郊，共同努力。
固定型思維模式者認(rèn)為孝鹊，愛情是理想的炊琉，是完美和永恒的和諧相處。就像童話那樣又活，王子公主過上幸福的生活温自，一切都是注定。
而對于成長型思維模式者來說皇钞，即便兩人發(fā)生沖突悼泌，他們也仍舊相信彼此的關(guān)系是良好的。
（2）社交中的思維模式：成長型思維模式者把社交當(dāng)作一種挑戰(zhàn)夹界，他們擁抱挑戰(zhàn)馆里。而固定型思維模式者則害怕冒險。
五可柿、培養(yǎng)成長型思維模式
1.如何將成長型思維模式傳授給他人
——掌握稱贊的方法鸠踪、正確面對孩子遇到的挫折、重視孩子對知識的深入理解
2.通往成長型思維模式的四個步驟
——接受复斥、觀察营密、教育
——改變也許艱難，卻從未有人說過不值得目锭。
