凌晨3點半睡覺，早上5點40鬧鐘響偏瓤，閉眼又睡了6分鐘杀怠。刷牙洗臉出門，騎上單車到了地鐵站厅克，終于趕上了首班地鐵赔退。按照答應朋友的時間趕上了班車。
感受一下佛教徒的日常生活证舟，理念上有很多有道理的地方硕旗，不過說實話，形式上還有很多不適應 女责。
南方佛教的興盛和之與商業(yè)的完美結合讓我很驚異漆枚。而佛教徒本身之間的交流和商業(yè)交流又完美地結合在一起。
今天增加一點好習慣吧抵知，每天20個深蹲墙基，今天開始。
小壞習慣刷喜，準備改掉看無聊視頻的習慣碘橘，兩個手機的視頻軟件全部刪掉了，以后如果覺得無聊吱肌，就聽喜馬拉雅。
完成情況：
1.半俯臥撐10*5組
深蹲20*2組
2.刪除手機視頻軟件仰禽。
