那些我從弘丹老師身上學(xué)到的事

進(jìn)入青橙學(xué)院已兩月有余磁奖,在兩個(gè)月后才去閱讀老師的作品《時(shí)間的格局》偏窝,似乎顯得有點(diǎn)滯后,但是我卻很慶幸在這個(gè)時(shí)候才去閱讀這本書帖族。

如果沒(méi)有加入青橙學(xué)院,我看這本書可能僅僅覺(jué)得全是好喝的雞湯挡爵。但加入青橙學(xué)院與弘丹老師“近距離”接觸后竖般,我知道書里的理念都是老師已經(jīng)踐行了的,雞湯是她親口嘗過(guò)茶鹃,而且親測(cè)有效涣雕。所以書里的文字是帶有力量的,弘丹老師是能說(shuō)那話的人闭翩。


01 覺(jué)醒

弘丹老師說(shuō),覺(jué)醒是意識(shí)到自己是人生的主人,意識(shí)到人生有選擇的自由.

我們的生活無(wú)時(shí)無(wú)刻不面臨著選擇,大到選什么樣的工作什么樣的伴侶,小到接下來(lái)的一分鐘怎么過(guò).

更簡(jiǎn)單些說(shuō),覺(jué)醒就是工作時(shí),你是選擇認(rèn)真負(fù)責(zé),做到超越領(lǐng)導(dǎo)的期望值,還是磨洋工,把期望值為8分的工作做成5分.覺(jué)醒是大周末,你是選擇在家睡大覺(jué),和朋友出去K歌看電影挣郭,還是選擇去圖書館看書。

我正值孕期疗韵,身體的不適讓我放松了自我要求兑障,想著等生完娃再說(shuō)〗锻簦可是在得知弘丹老師在孕期不僅全職工作流译,還出版了自己的第二本書,且開(kāi)展了數(shù)期自己的寫作訓(xùn)練營(yíng)者疤,我臉紅了福澡。同樣是孕期,弘丹老師選擇了不止步的前進(jìn)驹马,而我卻選擇停滯不前革砸。

不同的選擇造就不同的結(jié)果∶写睿現(xiàn)在我仍然在孕期,但是卻完全不是之前愛(ài)抱怨身體不適的我了业岁,看書鳞仙、寫作,忙得不亦樂(lè)乎笔时,完全沒(méi)有時(shí)間去抱怨了棍好。

012綠燈思維

綠燈思維的理念,其實(shí)我之前就在成甲老師的《好好學(xué)習(xí)》里知道允耿,但是當(dāng)時(shí)并不以為然借笙,反而覺(jué)得自己的思維還是很開(kāi)放的。

綠燈思維是指较锡,遇到新觀點(diǎn)或不同的意見(jiàn)時(shí)业稼,第一反應(yīng)是這個(gè)觀點(diǎn)一定有用,我應(yīng)該怎么運(yùn)用在自己身上蚂蕴。

反之低散,紅燈思維是指,遇到與自己不一致的觀點(diǎn)骡楼,第一反應(yīng)是找理由反駁熔号。

在與弘丹老師的接觸中,我才知道綠燈思維的重要性鸟整,因?yàn)樗褪且粋€(gè)遇到新事物會(huì)先嘗試的人引镊。我決定像弘丹老師一樣開(kāi)啟綠燈思維。

在青橙學(xué)院的群里篮条,小伙伴們有時(shí)會(huì)推薦一些自己用過(guò)覺(jué)得好用的東西弟头。如果放在以往,我會(huì)直接忽略涉茧,但現(xiàn)在赴恨,我會(huì)先去試試看。

就是這樣的一轉(zhuǎn)念降瞳,讓我收獲了好多神器嘱支。老師推薦的訊飛輸入法蚓胸,成了我的年度新寵挣饥,使用語(yǔ)音寫作后,自己的寫作效率得到了質(zhì)的提高沛膳,有時(shí)早上20分鐘扔枫,就能用語(yǔ)音寫成一篇文章初稿,再花時(shí)間修改即可锹安。小伙伴推薦的多抓魚小程序短荐,買二手書特別方便倚舀,還可以把自己看過(guò)的書賣掉,一舉兩得忍宋。還有小伙伴發(fā)布的幕布優(yōu)惠券痕貌,免費(fèi)用半年的會(huì)員,且幕布的頁(yè)面極簡(jiǎn)糠排,現(xiàn)在做思維導(dǎo)圖做上癮舵稠,也是托了幕布的福……

有了這樣的良性循環(huán)入宦,我對(duì)新事物不再如以前那么抗拒哺徊。有一些東西可能未必適合我,但至少我會(huì)先試試乾闰,確認(rèn)一下眼神落追,看是不是真的用不了,而不是從一開(kāi)始就否定涯肩。

這一點(diǎn)我也運(yùn)用在育兒上轿钠。之前孩子是外婆帶的,只固定吃幾種食物病苗,開(kāi)啟綠燈思維后谣膳,我鼓勵(lì)孩子不管吃不吃,至少先嘗一下铅乡,如果不好吃继谚,可以吐出來(lái),不給孩子施加一定要吃下去的壓力阵幸。

嘗試了幾次后花履,小寶發(fā)現(xiàn)其實(shí)有很多食物都是很好吃的,現(xiàn)在甚至連青菜都可以吃幾片了挚赊,以前可是一口也不愿吃诡壁。看到新的食物荠割,她會(huì)主動(dòng)說(shuō)妹卿,我先嘗一下。

綠燈思維其實(shí)就是在遇到新事物蔑鹦,不要第一本能的拒絕夺克,先花一點(diǎn)時(shí)間試試,說(shuō)不定就在轉(zhuǎn)角遇到了愛(ài)嚎朽。

03 閱讀

跟弘丹老師一樣铺纽,我也從小學(xué)開(kāi)始,就特別的喜歡閱讀哟忍。

那個(gè)年月狡门,課外書是極少的陷寝,我總是四處搜尋可以看的書。每年剛開(kāi)學(xué)其馏,我總是第一時(shí)間就把語(yǔ)文書看一遍凤跑,再找高年級(jí)同學(xué)借語(yǔ)文書看。三年級(jí)時(shí)叛复,學(xué)校發(fā)了《小學(xué)生天地》饶火,我把全班同學(xué)的《小學(xué)生天地》看了個(gè)遍。到了暑假致扯,一般是去武漢爸媽做生意的地方肤寝,每天走四五里路去新華書店,一呆就是一天抖僵。

弘丹老師說(shuō)鲤看,閱讀是一種全身心享受的自由和幸福,深以為然耍群。一個(gè)人獨(dú)處時(shí)义桂,看書就不會(huì)覺(jué)得無(wú)聊。即便哪天老了蹈垢,動(dòng)彈不得了慷吊,至少還有書可以帶給我慰藉。

弘丹老師說(shuō)曹抬,你的閱讀成就了你溉瓶。一個(gè)人的閱讀史,往往就是他的精神成長(zhǎng)史和能力發(fā)育史谤民,深以為然堰酿。如果說(shuō)自己與同齡人相比,更加追求自我成長(zhǎng)张足,更加積極上進(jìn)触创,都有賴于這些年養(yǎng)成的閱讀習(xí)慣。在書中为牍,知道了外面的世界很廣闊哼绑,在書中,知道了原來(lái)人有千樣碉咆,還有人活得那樣精彩抖韩,也在自己心里埋下種子,我也要追求自己獨(dú)特的人生吟逝。

04 寫作

2019年我給自己確立的方向就是寫作帽蝶,跟隨弘丹老師之后赦肋,我越發(fā)堅(jiān)定了自己會(huì)持續(xù)寫作块攒、終身寫作的信念励稳。

弘丹老師寫作的初心是寫出自己的所思所想,我身邊的一個(gè)朋友目前也在進(jìn)行日更囱井,她的初衷也是去記錄自己的生活驹尼。

弘丹老師在書中列舉了很多寫作的好處,其中最打動(dòng)我的就是提高深度思考的能力庞呕。

如羅素所說(shuō)新翎,“很多人寧愿死也不愿思考”,于是我們的周圍就有太多住练,通過(guò)戰(zhàn)術(shù)上的勤奮來(lái)掩飾戰(zhàn)略上的懶惰的人地啰。他們一直在忙忙忙,可是收效甚微讲逛,接著就是抱怨上天不公亏吝,干脆破罐破摔,陷入惡性循環(huán)盏混。

李笑來(lái)說(shuō)我們使用的電腦蔚鸥,都經(jīng)常進(jìn)行軟件升級(jí),可是有些人卻居然一輩子從來(lái)不給自己的思維升級(jí)许赃。而在我看來(lái)止喷,思維的升級(jí),是有賴于深度思考的能力的混聊。

提升思考能力弹谁,首推寫作。想不清楚就寫不出來(lái)句喜,完整的文字表述僵闯,必然需要先進(jìn)行深度思考√倮模可是寫作并非易事鳖粟,要如何才能輕松上手呢。

弘丹老師的自由書寫方式拙绊,實(shí)在是靈丹妙藥向图。

只需要一張紙,一只筆标沪,或者一個(gè)空白的文檔榄攀,關(guān)掉手機(jī),以最快的速度,想寫什么就寫什么金句,不要去管自己寫得好不好或?qū)Σ粚?duì),只要做一件事,不停的寫.如果一開(kāi)始寫不出來(lái),那就如實(shí)的寫,我什么都寫不出來(lái).

通過(guò)自由書寫的方式,我自己已經(jīng)真正的達(dá)到了提筆就寫的程度.現(xiàn)在的更文頻率,是以前的幾倍.通過(guò)回憶錄的書寫,自己才意識(shí)到自己的過(guò)往對(duì)于現(xiàn)在的自己的意義.

通過(guò)寫作去不斷的鍛煉自己的深度思考能力,是弘丹老師的書和社群帶給我的最大收獲.

05 女性成長(zhǎng)

從《時(shí)間的格局》這本書里檩赢,我才知道原來(lái)弘丹老師已經(jīng)進(jìn)行了50位女性的成長(zhǎng)故事的采訪。我覺(jué)得這真的是一個(gè)很棒的主意违寞。

身為女性贞瞒,我們要面臨的人生課題是相同的偶房。在適婚年齡,我們是選擇結(jié)婚還是職業(yè)發(fā)展军浆。在當(dāng)了媽以后棕洋,工作和家庭如何平衡……通過(guò)與其他女性的溝通,會(huì)有很多不一樣的答案乒融,也會(huì)讓我們自己做選擇提供更多的方案掰盘。

雖然這部分沒(méi)有在弘丹老師的書里詳述,但是卻提供給了我思路赞季,我也會(huì)去采訪身邊的女性愧捕,去聽(tīng)聽(tīng)她們的故事,去看看她們的選擇申钩。

閱讀弘丹老師的書晃财,讓我對(duì)弘丹老師有了更深層次的理解。她的文字就如同她的人一樣樸實(shí)無(wú)華典蜕,但是卻帶給人最強(qiáng)大的力量断盛。

2019年,我選擇跟隨弘丹老師死磕寫作愉舔。覺(jué)醒就是選擇钢猛,這一次的覺(jué)醒,我相信不會(huì)錯(cuò)轩缤。

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