【金玉周檢】??20180422早起打卡215天

張金玉#有多自律就有多自由#

(20180416周一~20180422周日)

? ? 這周五時間已經(jīng)來到"谷雨"孕似,二十四節(jié)氣的第六個節(jié)氣近刘,也是春季的最后一個節(jié)氣熙尉。谷雨源自古人“雨生百谷”之說,指雨水增多毅戈,大大有利于谷類農(nóng)作物生長苹丸。“清明斷雪苇经,谷雨斷霜”赘理,谷雨節(jié)氣的到來意味著寒潮天氣基本結(jié)束,氣溫回升加快扇单。此時節(jié)正是莊稼生長的最佳時節(jié)商模,插秧、播種成為農(nóng)民們主要的農(nóng)活,農(nóng)民從這時起就真正進(jìn)入了農(nóng)忙時節(jié)阻桅。對于我們來說也是進(jìn)入學(xué)習(xí)凉倚,工作平穩(wěn)期了。

一嫂沉、【好習(xí)慣踐行】

@早睡早起@晨間日記@每周最少運動3天

1.【健康.快樂】

堅持每天早睡,吃早餐扮碧。早起打卡215天趟章,本周平均早起時間5:32,快樂快走一次3公里,平板2次慎王,冥想蚓土,每天晚上睡前堅持泡腳。

感知.大自然的恩賜

2.【學(xué)習(xí).成長】

? ? 本周每天早上在靜好書院線上讀書赖淤,吳學(xué)昭的《聽楊絳談往事》蜀漆。楊降先生幽默風(fēng)趣易懂的話語讓我還想再讀她的書,面對生活堅苦和磨爛還能保持自信樂觀的心態(tài)咱旱,而孜孜不倦的學(xué)習(xí)態(tài)度讓我再度深深折服确丢。復(fù)習(xí)100講和葉老師進(jìn)階10堂課,聽書《富蘭克林傳》最后一個章節(jié)吐限,聽羅胖的每天60妙的"邏輯思維"不斷的提升自己的思考維度鲜侥。

? ? 參加教練周二晨會和周四教練內(nèi)訓(xùn)會議各一次,2.0親子組每周一組會诸典,周六197班會分享"小確幸"描函,周日參與五六兩組的小組會,點評嘉許優(yōu)秀組員和引導(dǎo)同學(xué)們下周如何更高效的進(jìn)行組會流程狐粱。

知識就是生產(chǎn)力

3.【事業(yè).工作】

? ? ? 工作上本周完成兩套北歐風(fēng)格樣板房設(shè)計擺場和調(diào)整場舀寓,同事們用印象筆記做工作日記基本已經(jīng)習(xí)慣,一對一客人簽單肌蜻。

與大自然有個約會

盡善盡美

4.【家庭.親子】

? ? ? 連續(xù)兩周加班互墓,都沒有陪伴孩子,這種考完中考應(yīng)孩子要求去游樂場游玩宋欺,他自己取名叫"放松旅行"轰豆,和孩子在一起讓找回童年的感覺,真好齿诞,遇見孩子就是遇見最好的自己酸休,謝謝你寶貝,讓我重新體驗生活!

定格.童趣

5.【社交.社群】

? ? 經(jīng)過朋友推薦業(yè)務(wù)祷杈,認(rèn)識了康橋?qū)W校的老板呂老師斑司,她是一個海歸,事業(yè)也是非常成功的女性,兩個娃的寶媽宿刮。短短的一個小時的愉快交談互站,基本達(dá)成合作的框架。在業(yè)務(wù)上后續(xù)還是有機(jī)會合作的僵缺,還有教育這塊的資訊也可以共享胡桃,真的是我意外收獲!

快樂校園

? ? ? 人生和文字一樣,需要歷練磕潮、打磨翠胰。那些復(fù)雜的人生難題,或許一輩子也找不到正確答案自脯,但是我們會不斷接近真理之景,向著最好的自己前行。

Life, like words, needs to be trained and polished. Those complex life problems may not be able to find the right answers all the time, but we will keep getting close to the truth and moving towards the best of ourselves.

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