拿起《聰明人用方格筆記本》這本書，看到的標(biāo)題與推薦語非常誘人茫虽，似乎只要換個(gè)筆記本就能走上人生巔峰刊苍。然并卵，仔細(xì)翻閱濒析，才發(fā)現(xiàn)工具是輔正什，思維才是主。
記憶性筆記
關(guān)鍵詞：記憶号杏，深入加工
【記憶】
書中是這樣定義記憶性筆記：為了記在腦子里而寫的筆記婴氮。適合上學(xué)族或者考證族。如果用書中所描述的方法做筆記盾致，能迅速記憶內(nèi)容主经，有這么神奇嗎？其實(shí)書中的原理很簡(jiǎn)單庭惜。就是通過深入加工信息罩驻，將短時(shí)記憶轉(zhuǎn)化為長(zhǎng)時(shí)記憶。
短時(shí)記憶又叫工作記憶护赊，指外界刺激以極短的時(shí)間一次呈現(xiàn)后惠遏，保持時(shí)間在無復(fù)述的情況下只有5-20秒，最長(zhǎng)也不超過1分鐘骏啰。
長(zhǎng)時(shí)記憶是指外界刺激以極短的時(shí)間一次呈現(xiàn)后节吮，保持時(shí)間在1分鐘以上的記憶。
我們工作與學(xué)習(xí)中最常使用的短時(shí)記憶判耕，比如聽課透绩、看書，但要將短時(shí)記憶轉(zhuǎn)化為長(zhǎng)時(shí)記憶才能算是記住。如何將短時(shí)記憶轉(zhuǎn)化為長(zhǎng)時(shí)記憶渺贤，除了不斷地重復(fù)雏胃，還有就是對(duì)信息進(jìn)行加工请毛，將信息與大腦中原有的信息進(jìn)行鏈接志鞍。如果我們只是單純將老師的板書抄在筆記本上，短時(shí)記憶很難迅速轉(zhuǎn)化為長(zhǎng)時(shí)記憶方仿。而書中的方法本質(zhì)就是深度加工信息固棚，可以實(shí)現(xiàn)長(zhǎng)時(shí)記憶的轉(zhuǎn)化。
【深入加工】
運(yùn)用復(fù)述仙蚜、概括此洲、提問進(jìn)行深入加工知識(shí)。
書中將筆記本分成三個(gè)部分及標(biāo)題總結(jié)區(qū)域
1委粉、左側(cè)板書：
“看黑板→印在大腦中→不看黑板→將內(nèi)容重現(xiàn)在筆記本上”
2呜师、中部發(fā)現(xiàn)
記錄老師的點(diǎn)評(píng)與自己基于板書（事實(shí)）的所思所想。這里可以是你認(rèn)為的重點(diǎn)贾节，或者對(duì)內(nèi)容的疑問汁汗。
3、右側(cè)概括
將整個(gè)主題梳理后栗涂，提取出幾個(gè)重點(diǎn)內(nèi)容記在這個(gè)區(qū)域知牌。
4、題頭總結(jié)
在題頭標(biāo)題旁斤程，再次將重點(diǎn)提取出“三點(diǎn)”角寸，且只能濃縮成精華的三點(diǎn)。
除了這些深入加工忿墅，筆記本還注重用圖表或者圖標(biāo)來體現(xiàn)加工中的邏輯思維扁藕。
這些看似簡(jiǎn)單，但是非尘纹辏考驗(yàn)記筆記者的能力纹磺，提問能力、概括能力亮曹、邏輯思維橄杨。這并不是一朝一夕能夠做到的，這需要長(zhǎng)期地鍛煉“思維肌肉”照卦∈浇茫或許有時(shí)還得求助于老師的指導(dǎo)，但是有意識(shí)地去鍛煉役耕，這一定是百利無一害的采转，因?yàn)檫@些能力不管是從事什么行業(yè)，做什么事情都能用得上。
思考性筆記
關(guān)鍵詞：思維整理
【思維整理】
思考性筆記的重點(diǎn)是“看出事物本質(zhì)故慈、理解重點(diǎn)板熊、得出結(jié)論”。
要得出結(jié)論察绷，就需要有這樣幾個(gè)步驟：
1干签、看清事實(shí)
通過大腦的靈敏度判斷出是否是解決問題的必要信息，并將其記錄下來拆撼。怎樣才能盡快地分辨信息呢容劳？答案是，從論點(diǎn)開始闸度。從對(duì)方或者收集到的信息中提煉出論點(diǎn)竭贩，而不是照盤全收。
2莺禁、問出本質(zhì)
通過連問“五個(gè)為什么”進(jìn)行深度思考留量，挖掘根本問題。
3哟冬、得出結(jié)論或?qū)Σ?/p>
通過為什么挖掘出新的事實(shí)楼熄，追問“所以呢”追溯本源，在思考的過程中找出解決根本問題的方法柒傻。最后的結(jié)論或?qū)Σ呤且挟嬅娓械男⒑眨幢仨毷欠浅＞唧w的、可實(shí)際操作性的红符。比如具體到何時(shí)何地由誰做什么青柄。
之前參加的拆書幫訓(xùn)練營(yíng)中有個(gè)私董會(huì)環(huán)節(jié)，與這個(gè)流程有異曲同工之妙预侯。
相同點(diǎn)在于：都是通過問題挖掘根本問題致开，再根據(jù)本質(zhì)問題提出建議。
不同點(diǎn)在于：
人數(shù)上萎馅，筆記屬于自己對(duì)自己的追問双戳，而私董會(huì)多人對(duì)問題所有者的追問。
效果上糜芳，筆記因?yàn)榫窒抻趥€(gè)人飒货，很容易被固有思維所限制，若多人峭竣，會(huì)大大的擴(kuò)寬思路塘辅，提高效率。
提問的方式上皆撩，思考性筆記只是單純追問為什么扣墩，而私董會(huì)給出了一個(gè)問題框架“前因后果、適用邊界”。
因此思考筆記的進(jìn)階版呻惕，我們可以結(jié)合兩者的優(yōu)缺點(diǎn)來進(jìn)行操作荆责。
綜上所述，方格筆記本是通過將深入加工思維顯性化來記憶與整理亚脆，鍛煉地主要是提問能力做院、邏輯能力、概括能力型酥。重要的不是用什么筆記本山憨，而是怎樣使用其中的思維方式鍛煉核心肌肉群查乒。
2017弥喉，跟著圈媽逼自己一把！
