生活節(jié)奏越來越快耍铜，感覺一天什么也沒做就悄無聲息的過完了一天，往大了說人生苦短跌前，只是還沒到人生得酒須盡歡的年紀棕兼，往小了說，每天過得不充實抵乓，晚上睡覺都會有一種虛耗光陰的負罪感伴挚。形形色色的人有不同的生活，不管如何度過灾炭，請記住這五點你的人生才不會白過：
1.列工作清單：
?細致地任務(wù)分解是高效率工作的一半茎芋，要知道每天要干什么，具體的計劃是什么蜈出，分清楚任務(wù)的輕重緩急田弥，高效率的安排好工作，最好能夠細致到每一個時間段铡原。推薦使用印象筆記或者手機上自帶的備忘錄等其他軟件偷厦，可以隨時提醒自己，一件件的完成燕刻，做到條理清晰只泼，重點突出，這樣才不會天天忙手忙腳的卻忙不出什么東西來卵洗。而且對于列好的任務(wù)清單到了晚上還可以做一個小的總結(jié)请唱，反思一下一天工作中的感悟，給自己打分过蹂，不斷地提升自己十绑。工作過多年的職場人一般都會做到這一點，凡事預則立榴啸，不預則廢孽惰。
2.時間管理
每天的時間可以很寶貴晚岭，也可以無所事事或者忙無所得鸥印，最重要的是在規(guī)定的時間內(nèi)完成每天計劃好的任務(wù)，做好時間管理坦报。從早上幾點起床库说，什么工作在幾點完成，課外時間的利用片择，具體到每一個時間段潜的，做到心里有數(shù)。如果計劃改變字管，可以調(diào)整啰挪，但總的時間規(guī)劃時不會亂的信不。這樣的好處就是可以充分的利用好每一個時間段和碎片化時間。高效的的時間管理可以保證每天的目標清晰亡呵，輕松應對各種瑣事抽活，讓每一天過得都相當?shù)某鋵崳?/p>
3.注重鍛煉
?每天的工作、學習锰什，忙忙碌碌下硕，不論是為生活打拼還是為學業(yè)而苦惱，尤其是真正走向社會上的人汁胆，往往最容易忽略的就是個人健康梭姓。玩了命的加班卻忘記了身體發(fā)出的求救信號。直到有一天感覺到自己身體出狀況了嫩码，才會關(guān)心到自己的健康誉尖。不論是學習還是工作中，每天的一定量的鍛煉是一定的铸题，堅持鍛煉不僅可以緩解壓力释牺，更重要的是可以保持一顆年輕向上的心，每天整個人都會給人一種非常陽光的感覺回挽。我們公司就有一個模范員工没咙，才十七八歲，每天堅持跑十公里千劈，風雨無阻祭刚，這樣你能堅持嗎？
4墙牌、學習提升
? 如果每天都保持進步涡驮，那么優(yōu)秀就會成為一種習慣，每天就會不自己的去追求進步喜滨。簡書上的用戶都是一群追求進步的人捉捅，從每天的文章上都能讀出一種催人奮進的力量，越是優(yōu)秀的人越是努力拼命的向前虽风，我們還有什么理由不努力棒口。每天不忘學習提升，才會感覺到不虛度光陰辜膝。在這里可以推薦“我要自學網(wǎng)”“”无牵、“網(wǎng)易公開課”等一些優(yōu)秀的APP，不要老是碎片化的瀏覽厂抖，而是要帶著目標去學茎毁，才會學有所獲。每天制定學習計劃忱辅，比如花多長時間學會軟件七蜘、學習寫作谭溉、學習一項技能，一段時間后你也會成為斜杠青年橡卤，身懷十八般武藝夜只，每天學一點知識，每天就會進步一點點蒜魄。
5扔亥、提升品位
? 一個人的品位是通過自身的氣質(zhì)由內(nèi)向外體現(xiàn)出來的，從穿著到言語谈为、動作都會顯示一個人的自我修養(yǎng)旅挤，平時就需要好讀書、讀好書伞鲫，讓書本真正的內(nèi)化為自己的氣質(zhì)粘茄。同時需要培養(yǎng)自己的興趣愛好，廣泛涉獵秕脓，懂得多了自然處事不驚柒瓣，處事自如，更有氣質(zhì)吠架。
?做好這五點芙贫，每一天的生活都會很充實，別說你做不到傍药，其實這就是我們的日常磺平，真正做好計劃，每天堅持這五點其實并不難拐辽，相信你也能做的到拣挪！
