在喜馬拉雅上聽元生老師講《世界是平的》艳悔，說真的內(nèi)容聽了兩遍急凰，但現(xiàn)在還是什么也想不起來，不知道書里都說了些什么猜年，只知道這是一本不錯的書香府，她說了一件事，卻在第一遍聽時就記下了码倦。
在非洲，瞪羚每天早上醒來時锭碳，它知道自己必須跑得比最快的獅子還要快袁稽，否則就會被吃掉；獅子每天早上醒來時擒抛，它知道自己必須超過跑得最慢的瞪羚推汽，否則就會被餓死补疑。所以，不管是獅子還是瞪羚歹撒，當(dāng)太陽升起時莲组，它最好開始奔跑。
于是想到自己暖夭，已經(jīng)很長時間沒有在太陽升起時奔跑了锹杈，上學(xué)時和當(dāng)兵那幾年，自己幾乎每天都是這么做的迈着，有時候比太陽起的還要早竭望，太陽還沒有出來，我們已經(jīng)出發(fā)了裕菠，跑到一半太陽才會慢慢的從遠(yuǎn)處的地平線上升起來咬清，那么紅那么大那么圓，本來已經(jīng)跑得很累了奴潘，但看到太陽旧烧，身體里就立刻充滿了力量，大聲的喊著號子再次奮勇向前画髓。
參加工作后掘剪，就很少早起了，偶爾的幾次早起也是因為別的事雀扶，不得不早起杖小，更多的時候自己是看不到太陽升起的，當(dāng)然就算早起愚墓，在這個高樓林立的城市予权，也難見到太陽升起，等到看到時浪册，它已經(jīng)升到樓頂上了扫腺，心中想著似乎永遠(yuǎn)也沒有盡頭的工作，哪里還有心思去注意太陽什么時候升起呢村象，星星和月亮倒是經(jīng)嘲驶罚看到，只是天太高厚者，環(huán)境越來越不好躁劣，再也找不到兒時沒有月亮的晚上，兩天繁星的時刻库菲，圓月的晚上連月亮都是霧蒙蒙的账忘，能常見到月亮的另一個原因是，自己不知什么時候開候喜歡熬夜了。
晚上總是不知不覺就到12點以后了鳖擒，去廁所方便溉浙，一抬頭透過向陽的窗子，就能看到外面的一切蒋荚，月亮懶洋洋的掛在天邊戳稽，星星看不到幾個，終于躺在床上期升，想到不還是有哪些沒有完成的工作惊奇，明天需要找誰，工作下一步應(yīng)該怎么做吓妆。
熬夜是一種很不好的習(xí)慣赊时，時間長了身體就會犯各種各樣的毛病，這有點像吸煙行拢，大家都知道吸煙是一件百害而無一益的事祖秒，現(xiàn)在各種正式的場合都開始禁煙了，但每天起來第一件事還是自然的拿起桌子上的煙舟奠，然后毫不猶豫的點燃竭缝，看著那些煙霧從鼻孔之中慢慢的冒出來，在身邊縈繞沼瘫，久久不肯離去抬纸，感覺自己在云霧之中，如同神仙一般耿戚，身體也再次獲得久違的那么一點點快感湿故，雖然生命終將有一天伴陪著這些煙云而去，但在醫(yī)生沒有下最后的通諜前膜蛔，還是先享受一下吧坛猪！
古時候的人，更準(zhǔn)確的說應(yīng)該是在沒有發(fā)明電燈之前，那時候人們晚上還生活在黑暗之中，過著日出而做坑傅，日落而息的生活，聞雞起舞是很正常的一件事就斤，但自從愛迪生發(fā)明了電燈后，世界在悄無聲息的發(fā)生變化蘑辑，越來越多的事白天做不完洋机，晚上可以接著做，包括娛樂洋魂，只要有電绷旗，就不會擔(dān)心看不到摸不著啄踊，許多人晚上是比白天更精神的，通宵達旦已變得再正常不過刁标，很多時候，我們甚至忘記了太陽的存在址晕，太陽升不升起膀懈，并不會影響每天的生活。
可人們漸漸的發(fā)現(xiàn)谨垃，這樣并不是好事启搂，醫(yī)院的樓蓋的樓越來越多越來越高，但還是不能滿足越來越多的患者的出現(xiàn)刘陶，失眠變得如些的流行胳赌，好像失眠是人生必須經(jīng)歷的一個過程，更多的人感到無端的焦躁不安匙隔，不明不白死去的人越來越多……
俗話說：善有善報疑苫，惡有惡報，不是不報纷责，時候未到捍掺，時候若到，誰也逃不掉再膳。這句話用在身體上挺勿，同樣適用，年青時感覺無所謂喂柒，一味的揮霍自己的身體抽煙兇酒熬夜無休止的唱歌跳舞不瓶，做有害于身體的事，當(dāng)時可能獲得了一時的快感灾杰，但等到上了年紀(jì)一切都會顯現(xiàn)蚊丐，有些還沒有等到老，就已經(jīng)去佛祖那報道了吭露。
每個人的身體只有一個吠撮，壞了就再也找不回來了，我們真正珍惜的應(yīng)該是自己讲竿，有了健康的身體泥兰，其它的一切才會成為可能，健康是1题禀，幸福鞋诗，快樂，財富迈嘹，名利削彬，地位全庸，事業(yè)都是0，1倒了融痛，一切都將消失壶笼，心靈會記下仇恨，但身體卻會記下你所做的一切雁刷，上帝說覆劈，如果你有我會給你更多，如果你沒有連你有的我也會剝奪沛励。年青時對于我們的身體责语，我們總認(rèn)為自己擁有很多，但老了后才知道目派，自己什么也沒有坤候，身體只有一個。
相對于那些每天只睡幾個小時企蹭，或者沒日沒夜讀書寫作的人白筹，我是太當(dāng)懶惰的一個，每天熬到12點已困得不行练对，第二天更是注定看不到太陽升起遍蟋，但我選擇了下班后奔跑，那時候也會看到太陽螟凭，只不過它要落山了虚青，這又有什么關(guān)系呢，早起的太陽雖未看到螺男，落日的晚霞也是很美的棒厘。
跑步不在早與晚，只要每天去跑就好下隧。
