1.用電腦寫晨間日記蔽午，是因為晨間日記必須是一本連用日記驮吱，當(dāng)然不是所謂 的博客茧妒，而是單純?yōu)榱俗约憾鴮懙娜沼洠娔X寫日記左右手同時使用可以預(yù)防老年癡呆左冬。
2.EXCEL寫日記桐筏，首先制作表格，把詳細(xì)一天的雛形清單列出
3.增加金句來鼓舞自己
4.電腦里的日記需要備份
5.EXCEL可以快速查找你想查找的某天的晨間日記
6.用聲音書寫日記拇砰，可以激發(fā)我們的行動力
作戰(zhàn)法則：1.早上不花三分鐘以上的時間
2.決定靜下心來書寫的地點
3.不知道寫什么的時候梅忌，寫一個字也可以，4.開始寫日記的七天除破，寫開心的事情
5.ONE TWO作戰(zhàn)法
6.利用反射性條件牧氮，比如每次都播放某段音樂，以后一聽這段音樂就很習(xí)慣地寫日記
7.適時獎勵自己
8.定下目標(biāo)瑰枫，每天日記標(biāo)號數(shù)字踱葛，不讓數(shù)字停止。
最后我想做個有夢想的人，夢想的力量可以摧毀所有難關(guān)尸诽，早上三分鐘平靜面對自己認(rèn)識自己甥材，一步一步實現(xiàn)自己的夢。
