改變02

學(xué)酥是什么?學(xué)霸的外表叉寂,學(xué)渣的心萍启,一碰就碎。

道理懂的很多办绝,卻依舊過不好這一生伊约。

聽不懂就更要認(rèn)真學(xué)姚淆,見縫插針的學(xué),茶飯不思的學(xué)屡律。

你知道你為什么胖嗎腌逢?因?yàn)槟阆氲奶佟P膶掦w胖超埋。

你知道你為什么失眠嗎搏讶?因?yàn)槟闼奶啵菦]有足夠的睡眠時(shí)間霍殴,你倒下就能睡媒惕。

生前何必久睡,死后自會(huì)長眠来庭。

為什么不去做妒蔚?給自己20分鐘嘗試的機(jī)會(huì)。

逃離自己的舒適圈月弛,寢室只是一個(gè)睡覺的地方肴盏。

有什么事記得和好友講,沒什么好丟人的帽衙,憋在心里真的很難受菜皂。

很開心我還有你們。

聽不懂就預(yù)習(xí)厉萝。下課復(fù)習(xí)就沒有這么痛苦了恍飘,你上課一定要聽懂。張xl學(xué)姐那么學(xué)霸不還是提前預(yù)習(xí)嗎谴垫?張y那么學(xué)霸不還是天天在圖書館背書嗎章母?

一定要背書,及時(shí)背書弹渔,其實(shí)也花不了多少時(shí)間胳施。

運(yùn)動(dòng)會(huì)不回家了,把檢診從頭到尾的看兩遍肢专。其他的同步完成舞肆。

堅(jiān)持不下去了就給自己5分鐘,你連自己都戰(zhàn)勝不了你還怎么去面對(duì)以前那個(gè)那么優(yōu)秀的你博杖?21天椿胯,堅(jiān)持21天,養(yǎng)成習(xí)慣剃根。

省錢哩盲,自己真的沒有多少錢了,21天,泡食堂廉油,每天花在吃上面的一定要控制在5元(酸奶寢室還有惠险,水果不算。早餐2元抒线,午餐2.3元)

一星期只有一次放縱的機(jī)會(huì)班巩,你自己權(quán)衡權(quán)衡。

鍛煉嘶炭,天氣晴朗的時(shí)候就去跑步抱慌,下雨的時(shí)候就去跳繩。還有眨猎,說好的早中晚深蹲也一定要堅(jiān)持下去抑进。

就說這么多,道理那么多睡陪,可還是要你自己去認(rèn)認(rèn)真真的完成寺渗。

如果你還在乎別人說你什么,那你一定在潛意識(shí)里面認(rèn)同別人說你的東西宝穗。只有你自己真的強(qiáng)大了户秤,才可以不懼怕任何言論。

我希望你活成自己喜歡的模樣逮矛,不因別人而改變自己的步伐。

目標(biāo)很明確转砖,21天须鼎,瘦6斤。本學(xué)期府蔗,年級(jí)前20晋控。

你的辛苦有小隊(duì)長多嗎?他們一路走來承受了多少你又知道多少姓赤?但他們也熬出來了赡译,你為什么不可以?

我希望自己可以更優(yōu)秀一點(diǎn)不铆,然后才能讓自己離他更近一點(diǎn)蝌焚。

淡定沉著儒雅。

最后編輯于
?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末誓斥,一起剝皮案震驚了整個(gè)濱河市只洒,隨后出現(xiàn)的幾起案子,更是在濱河造成了極大的恐慌劳坑,老刑警劉巖毕谴,帶你破解...
    沈念sama閱讀 216,372評(píng)論 6 498
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件,死亡現(xiàn)場離奇詭異,居然都是意外死亡涝开,警方通過查閱死者的電腦和手機(jī)循帐,發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 92,368評(píng)論 3 392
  • 文/潘曉璐 我一進(jìn)店門,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來舀武,“玉大人惧浴,你說我怎么就攤上這事∞忍辏” “怎么了衷旅?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 162,415評(píng)論 0 353
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵,是天一觀的道長纵朋。 經(jīng)常有香客問我柿顶,道長,這世上最難降的妖魔是什么操软? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 58,157評(píng)論 1 292
  • 正文 為了忘掉前任嘁锯,我火速辦了婚禮,結(jié)果婚禮上聂薪,老公的妹妹穿的比我還像新娘家乘。我一直安慰自己,他們只是感情好藏澳,可當(dāng)我...
    茶點(diǎn)故事閱讀 67,171評(píng)論 6 388
  • 文/花漫 我一把揭開白布仁锯。 她就那樣靜靜地躺著,像睡著了一般翔悠。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪业崖。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上,一...
    開封第一講書人閱讀 51,125評(píng)論 1 297
  • 那天蓄愁,我揣著相機(jī)與錄音双炕,去河邊找鬼。 笑死撮抓,一個(gè)胖子當(dāng)著我的面吹牛妇斤,可吹牛的內(nèi)容都是我干的。 我是一名探鬼主播丹拯,決...
    沈念sama閱讀 40,028評(píng)論 3 417
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼站超,長吁一口氣:“原來是場噩夢啊……” “哼!你這毒婦竟也來了咽笼?” 一聲冷哼從身側(cè)響起顷编,我...
    開封第一講書人閱讀 38,887評(píng)論 0 274
  • 序言:老撾萬榮一對(duì)情侶失蹤,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎剑刑,沒想到半個(gè)月后媳纬,有當(dāng)?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體双肤,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 45,310評(píng)論 1 310
  • 正文 獨(dú)居荒郊野嶺守林人離奇死亡,尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點(diǎn)故事閱讀 37,533評(píng)論 2 332
  • 正文 我和宋清朗相戀三年钮惠,在試婚紗的時(shí)候發(fā)現(xiàn)自己被綠了茅糜。 大學(xué)時(shí)的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片。...
    茶點(diǎn)故事閱讀 39,690評(píng)論 1 348
  • 序言:一個(gè)原本活蹦亂跳的男人離奇死亡素挽,死狀恐怖蔑赘,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出,到底是詐尸還是另有隱情预明,我是刑警寧澤缩赛,帶...
    沈念sama閱讀 35,411評(píng)論 5 343
  • 正文 年R本政府宣布,位于F島的核電站撰糠,受9級(jí)特大地震影響酥馍,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏。R本人自食惡果不足惜阅酪,卻給世界環(huán)境...
    茶點(diǎn)故事閱讀 41,004評(píng)論 3 325
  • 文/蒙蒙 一旨袒、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望。 院中可真熱鬧术辐,春花似錦砚尽、人聲如沸。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 31,659評(píng)論 0 22
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽。三九已至较屿,卻和暖如春隧魄,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間,已是汗流浹背隘蝎。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 32,812評(píng)論 1 268
  • 我被黑心中介騙來泰國打工, 沒想到剛下飛機(jī)就差點(diǎn)兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留襟企,地道東北人嘱么。 一個(gè)月前我還...
    沈念sama閱讀 47,693評(píng)論 2 368
  • 正文 我出身青樓,卻偏偏與公主長得像顽悼,于是被迫代替她去往敵國和親曼振。 傳聞我的和親對(duì)象是個(gè)殘疾皇子,可洞房花燭夜當(dāng)晚...
    茶點(diǎn)故事閱讀 44,577評(píng)論 2 353

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容