有句話說:我欲尋找靈魂之唯一伴侶,得之精续,我幸坝锰;不得,我命重付!
其實顷级,這就是個坑。根本就沒有一開始就靈魂相融的伴侶确垫,怎么可能找得到弓颈?!試想一下删掀,彼此來自不同的原生家庭恨豁,幾十年不同的人生經歷和際遇,怎么可能就是你肚子里的蛔蟲爬迟,你靈魂的伴侶,你想啥人家都心領神會菊匿?付呕!
其實,只要你有意識的去運用以下三個黃金法則跌捆,你也能打造出專屬你的靈魂伴侶徽职,收獲甜美的愛情。
01共情
理學家羅杰斯佩厚,也即共情這個概念的提出者指出姆钉,共情是一種體驗別人內心世界的能力,是打開心靈之門的鑰匙。
有共情能力的人潮瓶,能最大限度地理解別人并贏得別人的理解陶冷。
比如老婆覺得老公不體貼,老公覺得老婆無理取鬧毯辅,不理會她埂伦,讓她自己作,結果思恐,可能把只是帶有怨氣的小火苗升級成大戰(zhàn)火沾谜。
其實,遇到這種情況胀莹,共情就是很好的解決之道基跑。老公說:我知道你不開心,可能是哪里做的不夠好描焰,可是我自己都沒有覺察到媳否,你希望我怎么做,咋們聊聊栈顷,好不好逆日?
這時,老婆的怒火萄凤,熄滅了室抽,心里也變得柔軟了。甚至會覺得原來發(fā)怒的事靡努,值得那么大火氣嗎坪圾?而通過彼此敞開心靈的有效溝通,更懂得怎樣表達愛惑朦,才能讓對方接收得到兽泄,是對方想要的;也會明白漾月,原來他雖然不說“我愛你”病梢,但是默默的做一桌你喜愛的美味,就是他表達愛的方式梁肿,而之前你竟然沒覺得蜓陌。
共情是彼此情感連接的橋梁。
02 語氣
語氣由命令式變成啟發(fā)式的提問吩蔑。
只請求钮热,不命令。
誰都討厭別人用命令式的口吻說話烛芬,比如:說了好多遍隧期,東西要分類放好飒责,不然找不到!
這是感嘆號結尾的句子仆潮,誰聽了宏蛉,都會感覺很糟糕。不妨改變語氣鸵闪,用啟發(fā)式提問:想想看怎樣才能把東西分門別類放好檐晕,方便取用,在箱子上寫個類別標簽蚌讼,還是辟灰?
請求是希望別人能滿足你的需求,是求助篡石。很多人把請求說成了命令芥喇,讓人不快,自己還不知道凰萨。
多換位思考继控,盡量避免以自我為中心,效果會好很多胖眷,畢竟武通,你讓別人爽,別人才會讓你爽吧翰蟆冶忱!
03鼓勵
03鼓勵
不知人們從哪里學來的錯誤理念,認為要給他吃苦頭境析,給他點顏色看看囚枪,讓對方感覺很糟糕,才能讓他記住劳淆。
試想一下链沼,你還記得小時候爸爸為啥狠狠打你嗎?可能其中教訓已經模糊了沛鸵,但是挨打的情景依然記憶猶新括勺。可是曲掰,爸爸打你疾捍,原本是為了讓你長教訓,記得深刻蜈缤,下次再也不敢了。
事實上冯挎,感覺好才能做得好底哥。我們需要的是鼓勵咙鞍,需要的是正向引導。
好話一句三冬暖趾徽。一句鼓勵的話续滋,可改變一個人的觀念與行為,甚至改變一個人的命運孵奶;一句負面的話疲酌,可以刺傷一個人的心靈與精神,甚至毀滅一個人的未來了袁。
夸獎如陽光朗恳。在他的理想和希望里能為他增加一點鼓勵,在他生活出現(xiàn)失意和疲憊時能給他一點兒力量和希冀载绿。
當你使用這三個法則粥诫,理解和尊重自己的伴侶,你和他既是親密關系崭庸,又是最好的朋友怀浆,彼此竭盡全力的給予對方實現(xiàn)夢想的力量,請深信這個由你親手打造出的靈魂伴侶怕享,會用一生好好愛你执赡!
更重要的是,我們自己也會在愛中收獲尊重并日漸完滿函筋,終究成為更好的自己沙合。