云淡風(fēng)輕节预，清風(fēng)習(xí)習(xí)，聽著孩子的讀書聲狈究，我在旁邊開始復(fù)盤這一期的讀書會碗淌。曾經(jīng)我是一個不喜歡分離的人，每次面對分離總是有淚水和不舍抖锥，而我不可避免的需要常常面對分離亿眠。隨著時光的推移，我自己的不斷成長磅废，現(xiàn)在我面對分離不再覺得悲傷纳像，反而覺得分離就是一個嶄新的開始。

有些事結(jié)束就意味著新的開始拯勉，有些路一開始就注定少有人走竟趾，讀書就是這樣一件事，這樣一條路宫峦。

01岔帽、《優(yōu)勢成長》讓我找到了自己的優(yōu)勢、看到了自己的長處导绷，增進(jìn)與人溝通犀勒。我是一個善于主動溝通的人，良好的溝通有利于后面的合作妥曲，無論是對與工作贾费，愛人、孩子都適用檐盟。但是日本的圖畫讓我意識到铸本，有時候說的多不如直接去做。于是我和老公一起制定了每日計劃遵堵，每天兩個人一起碰，我們完成了什么怨规，還有哪些沒有完成陌宿，我們改進(jìn)了什么。這樣既節(jié)約了時間又增進(jìn)了我們的感情波丰，真實(shí)一舉兩得的好事壳坪。

02、《名人傳》讓我看到了堅持的力量掰烟，無論是貝多芬爽蝴、米開朗基羅沐批、列夫托爾斯泰，面對殘酷的生活和人生的不如意蝎亚，都沒能成為他們追求夢想的大石頭九孩，反而成為了他們偉大成就的養(yǎng)料。堅持自己的堅持发框，持之以恒躺彬，即使最終我們沒有得償所愿，我們也問心無愧梅惯。

03宪拥、《自控力》特別喜歡這一本書，可能有人說這是一本工具書铣减，但是我從這里找到了自己的人生方向她君，所以我給自己做了一個計劃。

??大方向葫哗。我們要有大方向缔刹，不能只見樹木，不見森林魄梯。要看見森林桨螺，然后再聚焦樹木。

——2020我的大方向是：健康酿秸、減壓灭翔、時間管理、管理好自己的創(chuàng)業(yè)內(nèi)容

??分解目標(biāo)辣苏。只見樹木肝箱，不見森林不行。只見森林稀蟋，不見樹木也不行煌张。分解大方向，養(yǎng)成新的慣例退客，還要做適時調(diào)整骏融。比如健康，那怎么做萌狂？跑步档玻，瑜伽，飲食茫藏。那時間误趴、地點(diǎn)、頻率怎么安排呢务傲？

——健康：做瑜伽凉当、每周3次枣申，一次1小時，

——減壓：冥想看杭，每天早晚各10分鐘忠藤。

——時間管理：減少看手機(jī)的時間、每天2次處理微信的事情泊窘，每次用時30分鐘~1小時熄驼，重要的事情打電話。

——版權(quán)：做進(jìn)一步推廣烘豹，推廣方式可以通過公眾平臺瓜贾、微信群、線上推廣携悯。

——商標(biāo)：熟悉和完善流程祭芦，后面考慮推廣。

——知識產(chǎn)權(quán)：了解知識產(chǎn)權(quán)申請流程憔鬼、及規(guī)則龟劲，市場推廣挖掘客戶。

——鼓勵咨詢轴或、正面管教昌跌、解密青春期養(yǎng)育課程：2020年9月開始鼓勵咨詢小組課，同步進(jìn)行正面管教家長課照雁、解密青春期養(yǎng)育家長課蚕愤、多實(shí)踐、深挖自己饺蚊。

??良好環(huán)境萍诱。誘惑最少，推動最大污呼。離開影響壞的環(huán)境裕坊，創(chuàng)造積極的好環(huán)境，結(jié)交高能量的圈子燕酷。比如親子養(yǎng)育籍凝，可以一起玩，一起學(xué)習(xí)苗缩，分享失敗静浴，分享喜悅的咱們的群，和好朋友一起打卡挤渐。

——減肥：少吃肉、少去美食多的地方双絮、少吃甜食浴麻、家里多放大棗得问、含糖量少的水果。

——合理安排工作和帶孩子的時間软免，每周帶孩子出去玩的時間宫纬。

——朋友圈的質(zhì)量需要提升和篩選、和圈子膏萧、環(huán)境無關(guān)的人漓骚、微信群不加入。

——一家四口一起和朋友們出行榛泛，增加親密關(guān)系質(zhì)量蝌蹂。

??失敗。為失敗做好準(zhǔn)備曹锨。完美的計劃孤个，看似容易達(dá)成，但會發(fā)生意外地幾率也特別高沛简。做出例外的準(zhǔn)備齐鲤，并且備好替代方案。

——孩子生病椒楣、可能耽誤工作進(jìn)度给郊。孩子睡覺時間工作

——女兒小學(xué)擇校，就近原則捧灰，申請小區(qū)門口的小學(xué)淆九，如果不能成功，我們可以多考察幾所學(xué)校凤壁，提前做好擇校準(zhǔn)備吩屹。

——因?yàn)榕R時有事不能和朋友、家人聚會拧抖，提前通知計劃改期

??慶祝煤搜。這個詞一聽就比較高興，也比較輕松唧席。在改變自己的過程中擦盾，那些羞愧、內(nèi)疚淌哟、恐懼只能阻礙我們迹卢。而讓我們堅持下去的是什么，是自豪徒仓、希望腐碱、和其他人的連接。慶祝能夠培養(yǎng)人們的積極習(xí)慣。推動我們成功的事慶祝??症见、希望喂走、還有與他人的鏈接這些美好的方面。善待自己谋作，經(jīng)常慶祝小進(jìn)步芋肠。

——比如減重2斤，BMI從27下降到25遵蚜，值得慶祝帖池。

——和老公一起制定出行計劃，值得慶祝

——讀書分享得到大家的認(rèn)可吭净，值得慶祝

——女兒小學(xué)的事情成功睡汹，需要慶祝，聚餐攒钳、唱歌

——把孩子的戶口遷到北京帮孔。需要慶祝。

04不撑、《傅雷家書》這本書給了我意外的驚喜文兢。初中的時候度過《傅雷家書》完全沒有印象了，現(xiàn)在再來讀這本書焕檬，感觸頗多姆坚。婚姻里沒有對錯实愚，當(dāng)沖突發(fā)生時兼呵，不是讓對方100%負(fù)全責(zé)，也不是每人負(fù)責(zé)一半腊敲，我們需要把焦點(diǎn)關(guān)注在自己身上击喂，而不是盯著對方的錯誤。

婚姻里愛不是萬能的碰辅，光有愛是萬萬不能的懂昂。愛不只是一句話，一份情没宾，它更是一些列尊重彼此的行動凌彬。只有行動起來，我們的婚姻才會更長久循衰。就如傅雷所說铲敛，成功的婚姻不僅對當(dāng)事人是莫大的幸福，而且溫暖的光和無窮的詩意一直照射到会钝、滲透入雙方的家庭伐蒋。

現(xiàn)在我和我老公每天多給對方一些陪伴，我老公說無論生活多困難，只要我看到你在我身邊先鱼，哪怕什么都不做徒蟆，我都覺得自己很幸福，我覺得只要坐在他的身邊型型，我同樣感受到他愛我，因?yàn)槲揖驮谒吹玫降牡胤健?/p>