《瓦爾登湖》是一本崇尚簡(jiǎn)樸生活的書枣接，作者梭羅在書中說(shuō)道：

債務(wù)是一種非常古老的泥沼盒至。

泥沼，指的是松軟潮濕的或多沼澤的土地争舞，人或動(dòng)物一旦陷入其中則難以逃脫迄埃。

梭羅把一個(gè)人陷入債務(wù)的境況，比喻成讓人不能自拔的泥沼兑障，由此可債務(wù)的可怕。

如果身陷債務(wù)蕉汪，我們應(yīng)該如何自救流译？

羅伯?帕森斯所著的《百萬(wàn)富翁的儲(chǔ)錢罐》這本書，也許可以給我們一些啟發(fā)者疤。

羅伯?帕森斯（Rob Parsons）是暢銷書《成功之心》和《六十分鐘教你做個(gè)好父親》的作者福澡。他的作品被譯成多種語(yǔ)言，暢銷全球驹马。他主持的關(guān)于商業(yè)和家庭的講座也吸引了成千上萬(wàn)的參加者革砸。

這本書通過(guò)神秘人琳達(dá)幫助艾米如何遠(yuǎn)離債務(wù)的故事，告訴讀者如何認(rèn)清自己的債務(wù)現(xiàn)狀糯累、分析人們欠下債務(wù)的原因算利，并告訴人們?nèi)绾螖[脫債務(wù)。

認(rèn)清債務(wù)現(xiàn)狀

如果真想擺脫債務(wù)泳姐，你就必須認(rèn)清自己的債務(wù)現(xiàn)狀效拭，像知道自己的體重一樣知道你的花銷。除此之外胖秒，要為你的生活項(xiàng)目打造“現(xiàn)狀核實(shí)”的表格缎患。

其實(shí)就是把已經(jīng)支出的項(xiàng)目、將要支出的項(xiàng)目阎肝，都記在賬上挤渔。比如電費(fèi)、煤氣費(fèi)风题。

同時(shí)你還需要取消不必要的花銷判导，比如健身卡、電視機(jī)俯邓、冰庫(kù)的保險(xiǎn)骡楼。

把自己用現(xiàn)金支付的所有錢款都記錄下來(lái)，這樣的過(guò)程可以使你對(duì)于自己的消費(fèi)行為三思而后行稽鞭。避免“沖動(dòng)的消費(fèi)”鸟整。

談到“沖動(dòng)的消費(fèi)”，作者列舉了很多商家誘惑消費(fèi)者的武器朦蕴。

比如篮条，你一開始只想買需要的東西弟头，但是當(dāng)你推著手推車在超市進(jìn)行“牧羊式購(gòu)物”，閑逛之中涉茧，就會(huì)不知不覺(jué)超額購(gòu)物赴恨。

商家推出的消費(fèi)卡，讓我們更容易做出多余的消費(fèi)伴栓。

此外伦连，商家的促銷活動(dòng)、積分活動(dòng)钳垮，統(tǒng)統(tǒng)都是吸金的武器惑淳。

當(dāng)然，還有販賣概念這一武器饺窿。比如一款號(hào)稱健康的“全麥維麥片”歧焦，營(yíng)養(yǎng)成分和普通麥片相差無(wú)幾，價(jià)格卻相去甚遠(yuǎn)肚医。這有點(diǎn)像現(xiàn)在一些商家根據(jù)“消費(fèi)升級(jí)”的概念绢馍，所包裝的一些“高大上”的昂貴商品。

消費(fèi)者想要對(duì)抗這些誘惑肠套，羅伯?帕森斯借書中琳達(dá)這一角色之口舰涌，建議了三個(gè)可行辦法。

第一個(gè)辦法是你稚，列表——也就是我們平時(shí)說(shuō)的購(gòu)物清單舵稠。

第二個(gè)辦法是，發(fā)揮總價(jià)的作用——規(guī)定好購(gòu)物金額的總價(jià)入宦，不超額購(gòu)物哺徊。

第三個(gè)辦法是，控制著沖動(dòng)消費(fèi)——這個(gè)就需要保持頭腦的清醒了乾闰。

我們常常會(huì)提到這么一句大俗話：

你不理財(cái)落追，財(cái)不理你。

一旦認(rèn)清債務(wù)的真正現(xiàn)狀涯肩，結(jié)果也許會(huì)讓你大吃一驚轿钠。

欠下債務(wù)的原因

我們欠下債務(wù)的原因通常有兩個(gè)：第一個(gè)是，沒(méi)有人會(huì)告訴你病苗，你的余額不足疗垛；第二個(gè)是，購(gòu)物上癮硫朦。

第一個(gè)原因贷腕，只能靠自己提醒自己。

至于第二個(gè)原因，當(dāng)然了泽裳，花錢讓很多人的感覺(jué)非常良好，就像在享受一般涮总！

但不幸的是胸囱，這種良好的感覺(jué)，只是存在于花錢的一陣子瀑梗∨氡剩花完錢后，往往會(huì)感覺(jué)更糟糕抛丽。

因?yàn)榛ㄈサ慕疱X箕宙，是需要你來(lái)負(fù)擔(dān)的！

有研究表明铺纽，沮喪的人產(chǎn)生購(gòu)物欲望的可能性是普通人的兩倍，而購(gòu)物后更容易產(chǎn)生悔恨心理哟忍〗泼牛看來(lái)平時(shí)所說(shuō)的保持心情愉快不僅能起延年益壽的效果，還能省錢呀锅很！

欠下債務(wù)的感覺(jué)非常糟糕其馏，它不僅意味著金錢的缺乏 ，還讓人失去信心爆安。

那么怎樣開始擺脫這種糟糕的感覺(jué)呢叛复？

如果你處于經(jīng)濟(jì)危機(jī)之中，羅伯?帕森斯提出了一個(gè)有助于還清債務(wù)的原則——“優(yōu)先債務(wù)”扔仓。運(yùn)用這個(gè)原則褐奥，能更快還清你的債務(wù)。

這個(gè)原則具體做法是翘簇，算出你的收入和開支撬码，選擇一些債項(xiàng)優(yōu)先支付。比如家庭稅版保、電費(fèi)呜笑、罰款、生活費(fèi)用彻犁、罰款叫胁。這些償債對(duì)象，是一旦停止支付即會(huì)立即影響生活的項(xiàng)目汞幢。先付優(yōu)先債項(xiàng)驼鹅，剩下的債務(wù)能付多少付多少，向別人求助。

安娜·昆德蘭在《不曾走過(guò)谤民，怎會(huì)懂得》這本人生勵(lì)志書中說(shuō)：

與其說(shuō)信用卡是一種便捷的支付手段堰酿。不如說(shuō)它是一種禍患，使我們愈發(fā)盲目地滿足自己的消費(fèi)欲望张足，不分良莠地一味購(gòu)買触创，完全忽略了商品的品質(zhì)。

在《百萬(wàn)富翁的儲(chǔ)錢罐》里为牍，羅伯?帕森斯同樣告訴我們：

要擺脫債務(wù)就不能使用信用卡哼绑。

使用信用卡會(huì)讓我們多花34%的錢。因?yàn)樾庞每〞?huì)讓我們購(gòu)買時(shí)錯(cuò)過(guò)思考的兩個(gè)階段：“我需要嗎碉咆？”和“我買得起嗎抖韩？”

當(dāng)你能用的錢只限于自己的銀行賬戶時(shí)，特別是你只能用身上的現(xiàn)金付款時(shí)疫铜，就不那么容易沖動(dòng)消費(fèi)了茂浮。而信用卡的使用，會(huì)讓我們無(wú)限期地沖動(dòng)消費(fèi)壳咕。

羅伯?帕森斯還指出席揽，超過(guò)四分之三的信用卡持卡者不知道自己支付的利息有多高。

在美國(guó)谓厘，很多銀行都已經(jīng)不再秉承對(duì)顧客負(fù)責(zé)的態(tài)度了幌羞，比如沒(méi)經(jīng)過(guò)本人同意就把信用卡的透支額度加大了。一些提供辦卡“免費(fèi)服務(wù)”的信用卡的真實(shí)利率其實(shí)很高竟稳。

出借方希望從客戶身上賺錢——也就是說(shuō)属桦，希望客戶欠債，支付利息他爸。

這些原因聂宾，每一個(gè)都讓人們難以擺脫因?yàn)橐蕾囆庞每ǘ鴰?lái)的債務(wù)。

如何擺脫債務(wù)

要擺脫惱人的債務(wù)诊笤，第一步就是消滅信用卡亏吝。

對(duì)此，羅伯?帕森斯給出了一些指導(dǎo)：

除了利率最大的那張信用卡盏混，繼續(xù)給其他所有的信用卡支付最低費(fèi)用蔚鸥。集中精力對(duì)付一張卡，每月盡可能多地還貸款许赃。這樣貸款的余額就會(huì)慢慢縮小止喷，最終歸零。

當(dāng)你結(jié)束第一張卡的時(shí)候混聊，就開始關(guān)注利率第二昂貴的卡弹谁，把原來(lái)你花在第一張卡上的錢花在第二張卡上，加上你必須付的最低費(fèi)用，逐漸還清所有的信用卡预愤。

想要永遠(yuǎn)擺脫債務(wù)的人沟于，還可以使用現(xiàn)金法——就是當(dāng)你想要購(gòu)物或是買自己喜歡的東西的時(shí)候，只用現(xiàn)金植康。通過(guò)這樣的方法重新認(rèn)同錢的真正價(jià)值旷太，古老的現(xiàn)金可以把你身上的沖動(dòng)偷走。

有些東西確是需要借錢的销睁，比如買房子供璧、開公司或者買車。這些屬于有把握收回的債款冻记。有些東西睡毒，則陷阱重重，需要我們提高警惕冗栗。比如貸款延期的陷阱演顾、保險(xiǎn)的陷阱。

《百萬(wàn)富翁的儲(chǔ)錢罐》告訴我們：

無(wú)論你的收入是多少隅居，一般人們的開支會(huì)比收入多10%钠至。

所以一般情況下，當(dāng)你的收入提高军浆，你的開支也會(huì)隨之提高。而當(dāng)你沒(méi)有控制住開支挡闰，或者被虛榮心和表現(xiàn)欲占據(jù)的話乒融，那么收入再高也免不了債務(wù)纏身。

現(xiàn)代信用卡的發(fā)明者迪·胡克認(rèn)為摄悯，信用卡會(huì)帶來(lái)很多好處赞季，電子商務(wù)離不開信用卡。但某種程度上奢驯，他并不把信用卡的發(fā)明當(dāng)做是一種成功申钩。他說(shuō)：

一樣?xùn)|西有多么好，就有多么壞瘪阁。

這個(gè)發(fā)明了信用卡的男人很清醒地認(rèn)識(shí)到：

年收入20英鎊撒遣，年支出19英鎊19便士，結(jié)果是幸福管跺；年支出是20英鎊6便士义黎，結(jié)果是悲哀。

如果你賺了1英鎊豁跑，花了1.1英鎊廉涕，，那么就永遠(yuǎn)擺脫不了債務(wù)。這對(duì)于個(gè)人狐蜕、公司宠纯、政府都是適用的。

事實(shí)上层释，每個(gè)人都知道這個(gè)常識(shí)婆瓜，但是我們往往會(huì)忘記這一點(diǎn)。

總結(jié)

無(wú)債一身輕湃累，償還了債務(wù)勃救，能減緩生活的壓力。

更重要的是治力，償還了債務(wù)蒙秒，我們也會(huì)對(duì)自己所希望創(chuàng)造的未來(lái)更有信心。