#百日生涯營(yíng)#13/100
【基礎(chǔ)情況記錄】
昨晚入睡時(shí)間：12:20pm ；今日起床時(shí)間：6:45am ；靈感：不僅說謝謝拟淮，把感謝的內(nèi)容傳達(dá)好，讓人感動(dòng)；是日金句：不僅說謝謝
【學(xué)習(xí)內(nèi)容】《25歲，如何規(guī)劃你的人生》
【學(xué)習(xí)筆記】今天僅憑記憶記述携狭，明天再補(bǔ)充单默。1訓(xùn)練自己三個(gè)月當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)蝙场，愿意做別人不喜歡的工作，學(xué)會(huì)用巧勁，這樣特別容易為自己積累成就感呐舔，也更容易出成績(jī)。2不為別人擔(dān)保，因?yàn)閾?dān)保不僅自己受到負(fù)債的影響挠将，還可能連累家人或企業(yè)的職工汞斧。3僅說謝謝是不夠的，具體描述她為你的付出和讓你感激的地方虽另，會(huì)非常真誠(chéng)且讓人感動(dòng)怠晴。4提前到公司生兆，進(jìn)入工作狀態(tài)的過程不應(yīng)該占用工作時(shí)間。5甘愿做渺小的齒輪衣盾，即使重復(fù)性較強(qiáng)的工作你也可以嘗試改進(jìn)提高效率走搁。
【100個(gè)基本】高質(zhì)量陪伴，不要試圖陪伴孩子的時(shí)候三心二意嫡丙，1沒有人喜歡心不在焉的伙伴，2不能很好的保護(hù)孩子脾歇，3不能充分的與孩子互動(dòng)宦棺，不能充分利用這寶貴的親子時(shí)光闻伶，4即使做別的停蕉，也一定因?yàn)槿亩舛荒鼙ＷC質(zhì)量拴孤，5專注的人很美估脆。
【三件重要的事情】
1睬隶、看娃滤蝠；2、生涯打卡；3、百日雕刻
【小確幸】1暖暖去鏡子旁玩，我在一旁看書沒照看到螟炫，結(jié)果被鏡子咂在底下碎罚，所幸皮外傷無大礙。2帶暖暖去圖書館，暖暖一直很安靜觀察周圍讀書的人，她用小手觸摸一本本圖書很開心霜瘪。3本周的書很好讀鳖枕，文字淺顯樸實(shí)呐赡，經(jīng)驗(yàn)值得深思。
【今日總結(jié)】看孩子時(shí)看了兩眼書熄驼，嗚嗚祭芦，暖暖被鏡子咂啦构订，好后怕好心疼好內(nèi)疚。真不稱職，請(qǐng)時(shí)時(shí)內(nèi)觀蝌衔，做好當(dāng)下。非常想報(bào)名小助手认境，看了看最近兩個(gè)月的安排胚委，以及身邊這個(gè)9個(gè)月小孩近期作息記錄，還是默默先做好當(dāng)下叉信，我報(bào)名下期小助手亩冬，目的:想嘗試和體驗(yàn)幫主和總管們?cè)诒澈竽冻隽硕嗌儆眯模瑑?yōu)勢(shì):愿意從基礎(chǔ)做起硼身，愿意學(xué)習(xí)硅急，能給別人帶來幫助會(huì)有滿足感，守信佳遂，答應(yīng)做的事情會(huì)千方百計(jì)做好营袜。缺點(diǎn):創(chuàng)意創(chuàng)新不足，需要激發(fā)丑罪，不是很善于表達(dá)荚板。
【每日一思】盡管其他人反對(duì)，我自己還是堅(jiān)持己見在做的事情有哪些吩屹？
我希望暖暖讀經(jīng)跪另，為了踐行自己的想法，打算五一先去學(xué)堂體驗(yàn)煤搜。老公不支持免绿，我盡量做的讓他也舒服，不反對(duì)擦盾。
@郭琳靜_Grace @江_Michelle @Mia要做女王
百日雕刻
#013號(hào)-淺淺-第27天打卡#
動(dòng)作1：9點(diǎn)靠墻站10分鐘
感受：自然
動(dòng)作2：肩背部打開
感受：愛此動(dòng)作
動(dòng)作3：肩胛拉伸
感受：舒服
動(dòng)作4：運(yùn)目練習(xí)
感受：舒服
動(dòng)作5：靜態(tài)微笑嘲驾、動(dòng)態(tài)微笑
感受：隨時(shí)想起來就練
