昨天介紹了第一部分“只在學(xué)習(xí)區(qū)練習(xí)“,今天介紹第二部分。
二缚窿,把要訓(xùn)練的內(nèi)容分成有針對性的小塊,對每一個小塊進(jìn)行重復(fù)練習(xí)
刻意練習(xí)的關(guān)鍵部分是基礎(chǔ)訓(xùn)練要扎實焰扳。
那我們練的和學(xué)的是什么呢滨攻?
是套路
那什么是套路?
事物之間的聯(lián)系建立起來的結(jié)構(gòu)蓝翰。
零散的信息和隨意的行為是沒有作用的,真正起作用的是建立起事物之間的聯(lián)系女嘲,聯(lián)系與聯(lián)系之間形成的結(jié)構(gòu)畜份。
這種結(jié)構(gòu)會存儲到我們的長期工作記憶中,隨著這種結(jié)構(gòu)在長期工作記憶中存儲的越來越多欣尼,結(jié)構(gòu)和結(jié)構(gòu)之間也會產(chǎn)生聯(lián)系爆雹,這種聯(lián)系會在我們的大腦中形成一張網(wǎng)絡(luò),這張網(wǎng)絡(luò)就是我們所說的體系愕鼓。
這里要介紹兩種記憶力钙态,短期工作記憶和長期工作記憶
短期工作記憶是說,人腦在同一時刻能夠處理事情的個數(shù)菇晃,一般來說我們最多只能應(yīng)付四個東西册倒,多了就不行了。短期工作記憶與邏輯推理能力和創(chuàng)造性思維有關(guān)磺送,它是很難通過訓(xùn)練得到提高的
相反驻子,長期工作記憶是可以通過訓(xùn)練得到的,因為它負(fù)責(zé)的是存儲我們的知識和技能估灿,而我們的知識和技能是通過不斷的學(xué)習(xí)和練習(xí)得到的崇呵,這些知識和技能為什么能被我們所掌握,就是因為它具有高度的結(jié)構(gòu)性馅袁,而這種結(jié)構(gòu)性被心理學(xué)家稱之為“塊“域慷,所以我們要練習(xí)的就是相關(guān)知識或技能的結(jié)構(gòu),隨著你掌握的結(jié)構(gòu)越來越多,并在實踐中練習(xí)的越來越多犹褒,這種技能或知識就會長在你的腦子里抵窒,成為你不可抹掉的一部分。
人的技能化漆,就取決于這兩種工作記憶估脆。
先用短期工作記憶去記住這些知識或技能,并在這些知識或技能間尋找某種聯(lián)系座云,這種聯(lián)系建立起來的知識結(jié)構(gòu)就會存儲在我們的長期工作記憶中疙赠。我們要不斷的去用長期工作記憶里的知識和技能,不斷的重復(fù)朦拖,重復(fù)圃阳,再重復(fù),直到你完全掌握該技能為止璧帝。這樣一個過程捍岳,就是把學(xué)習(xí)區(qū)變?yōu)槭孢m區(qū)的過程。
比如說我們要學(xué)習(xí)會計睬隶,最基礎(chǔ)的是要了解會計科目锣夹。
以銀行存款為例,短期工作記憶就是記姿涨薄(1)會計科目的名稱:銀行存款银萍;(2)科目屬性:資產(chǎn)類;(3)借貸方向的含義:借說明資產(chǎn)的增加,在銀行存款下的意義是存在銀行的金額增加了,比如通過某種投資渠道的收益增加了丽柿,銀行的利息,你收到的貨款等等都記到銀行存款的借方戳气。(4)貸方,說明資產(chǎn)減少了巧鸭,在銀行存款下的意義是存在銀行的錢減少了瓶您,即通過某種方式支出了,如發(fā)工資蹄皱,購買辦公用品览闰,辦公設(shè)備等等。那么它們之間的聯(lián)系巷折,就是資產(chǎn)類的科目具有借增貸減的屬性(除特殊科目外)压鉴,這種聯(lián)系就會存儲在我們的長期工作記憶中,在遇到下一個會計科目時锻拘,我們首先要判斷這個科目是屬于資產(chǎn)類的還是負(fù)債類的油吭,如果是資產(chǎn)類的击蹲,那么在日常有收入或支出時,就知道該登記到借方還是貸方了婉宰,更能知道這反映了自己怎樣的財務(wù)狀況歌豺。
在第二部分的練習(xí)過程中,要注意以下3點:
1心包、必須進(jìn)行大量的重復(fù)練習(xí)
2类咧、這些練習(xí)必須有高度的針對性和目標(biāo)性
3、在這個過程中一定要讓自己慢下來蟹腾,感知它們的內(nèi)部結(jié)構(gòu)痕惋,注意到自己的錯誤之處,然后不斷的改進(jìn)娃殖,提升自己的技能值戳。
明天我們繼續(xù)來介紹第三部分。