你家里是不是常常堆滿了許多放著用不著往史，棄之又舍不得的“破爛兒”呢刊头？
你是不是面對打折商品時完全沒有抵抗力呢黍瞧？
你是不是總是因?yàn)椴恢涝趺淳芙^就那樣收下了別人送的你自己其實(shí)也用不著的東西呢？
今天要和大家分享的是山下英子的《斷舍離》?
大家或許對斷舍離有一點(diǎn)陌生原杂，?斷舍離簡單來說印颤，就是一種對居住環(huán)境的收拾整理術(shù)。
但又不僅僅只是一種收拾整理技術(shù)污尉，而是通過對自己居住空間的收拾膀哲，了解自己與物品的關(guān)系，從而直面自己的內(nèi)心被碗，從看的見的世界走向看不見的世界某宪，最終實(shí)現(xiàn)對自己的深刻、徹底的了解锐朴，以便于接納最真實(shí)的自己的一種行為方式兴喂。
這么說大家或許還是一頭霧水，到底什么才是斷舍離呢？?
簡而言之衣迷，斷舍離就是收拾家里的破爛兒畏鼓，也整理內(nèi)心中的破爛兒，讓人生變得開心的方法壶谒。
那么云矫，怎么才能做到斷舍離呢？
斷——斷絕不需要的東西
? ? 購物時三思而后行
? ? 不需要的東西就不接受
? ? 只添置必須的物品
舍——舍棄多余的廢物
? ? 收拾沒用的破爛兒
? ? 賣掉汗菜、贈送物品
? ? 縮小喜好的范圍
離——脫離對物品的執(zhí)念
? ? 脫離執(zhí)念
? ? 了解自己让禀，愛上自己
? ? 心情愉悅
在這個過程中，你需要不斷地做到斷和舍陨界，將不需要巡揍、不合適、不舒服換成需要菌瘪、合適地淀、舒服采缚，最終達(dá)到離的狀態(tài)。
你每天居住的環(huán)境，你常常使用的東西猾浦，你對待物品的態(tài)度轮纫，都能夠反應(yīng)出自我形象捎稚。認(rèn)識到了自我形象棉饶，反過來就會開始想重新審視你的環(huán)境和物品了。每個人都想過的更舒服赁咙，變得更好钮莲，不是嗎？
斷舍離就是這樣一個機(jī)制彼水，之所以收拾整理這么重要崔拥，是因?yàn)橹灰谷幻鎸ξ锲罚簿湍芴谷幻鎸ψ约悍锔玻矸块g链瓦，也就是整理自己。并不是心靈改變了行動盯桦，而是行動帶來了心靈的變化慈俯。只要有所行動，心靈就會跟上腳步拥峦。
今天贴膘，你也來整理整理房間吧！
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