“孩子,我怕太愛你裙盾,又怕不夠愛你”


最近有個好朋友懷孕了实胸,一半開心一半擔憂他嫡。


她跟我說:長這么大,我第一次這么開心庐完,又這么害怕钢属。


問她害怕什么。?


以我對她的了解门躯,養(yǎng)一個孩子絕對是綽綽有余淆党。?


半天,她才回復:不知道我有沒有跟你說過生音,我媽媽是個控制欲很強的人宁否。


從小她就包辦了我生活里所有事,包括我每天吃什么缀遍,做什么慕匠,交什么樣的朋友,看什么樣的書域醇,方方面面台谊。

雖然偶爾覺得不舒服,但基本上我還是全盤接受了譬挚。因為我擔心锅铅,如果我不聽她的,她就不要我了减宣。

每次我跟別人講盐须,她們都會說讓我獨立,擺脫我媽的控制漆腌。

可是贼邓,她付出了那么多,我做不到離開她闷尿,只能當是上輩子欠了她塑径。

現(xiàn)在,我的小孩要出生了填具。

我很怕统舀,變成我媽媽那樣,愛到讓孩子窒息劳景,但如果誉简,我少愛他一點,會不會他又因為缺愛不幸福呢盟广。


我不知道要怎么回答她。?


這種愛和傷害在代際間的傳遞衡蚂,到底要怎么打破窿克??


雖然沒有標準答案,但最近和共讀班的小伙伴一起看了武志紅的《為何家會傷人》,或許能給大家一些些啟發(fā)。

這本書用心理學去分析大量的現(xiàn)實生活中的案例艾栋,告訴我們?nèi)绾卧诩彝ブ袦p少對家人的傷害蝗砾,活出獨立自主的人生悼粮。?


里面的方法未必能當做模板照搬申尤,但如果能從里面獲得一點改變的勇氣序芦,一些解決問題的方法宪塔,讓我們更加懂得如何愛自己和家人某筐。?


今天小樂就跟大家分享一下這本書的一些精彩內(nèi)容身诺。?


01?請選擇適合你的戀人而不是父母的替代品


在我們的潛意識里幔托,戀愛是親子關系的復制。?


許多人選擇戀人時,沒有把對方當作一個獨立的個體去看待很洋,多數(shù)時候都是選擇了一個“理想的父母”,這里的“理想父母”是相對于我們童年的現(xiàn)實父母而言的涝焙。?


戀愛的蜜月期妖滔,戀人會扮演彼此的理想父母沮翔,因為我們潛意識中都會知道對方需要什么。?


一旦過了蜜月期璧眠,兩個人的距離近到不能再近時揩徊,我們就會將戀人當作現(xiàn)實父母,以前對現(xiàn)實父母的那些不滿牵舱,現(xiàn)在會轉嫁到戀人的頭上。
在轉嫁時沿盅,我們就是一個蠻不講理的孩子坊谁。戀人越愛我們小染,我們越不講道理。?


到最后贮折,因為戀人不再能滿足你的投射和期待裤翩,關系就走到了盡頭。


如果沒有將戀人當作一個獨立的人來看待调榄、來理解踊赠、來尊重,那不管談多少次戀愛都很難從關系中獲得滿足感每庆。?


親密關系的建立是非常不容易的筐带,因為你永遠無法完全左右另一個人。?


只有當你認識到對方也是一個獨立的個體缤灵,意識到戀愛不是占有烫堤,建立親密關系需要兩個人一起努力的時候,才算踏出第一步凤价。?



02?陪你一生的是配偶不是孩子


龍應臺在《目送》這篇散文中有一段話鸽斟,“我慢慢地、慢慢地了解到利诺,所謂父女母子一場富蓄,只不過意味著,你和他的緣分就是今生今世不斷地在目送他的背影漸行漸遠慢逾。你站立在小路的這一端立倍,看著他逐漸消失在小路轉彎的地方,而且侣滩,他用背影默默告訴你:不必追口注。”


人們從呱呱墜地君珠,到一步步離開家寝志,建立自己的生活圈子,這個過程本身就是一個不斷分離的過程,是生命中不可避免的材部。


拒絕分離毫缆,就等于拒絕成長。
作為父母乐导,深愛孩子苦丁,將他養(yǎng)大,不是為了自己分享這一結果物臂,不是為了永遠與孩子黏在一起旺拉,而是要將他推出家門,推到一個更寬廣的世界棵磷,讓他去過獨立而自主的生活账阻。
“成為你自己”,這是做父母最應該做的一件事情泽本。
孩子不是父母的答案,父母的職責只是用愛給孩子提供一個安全的環(huán)境姻僧,至于如何探索世界规丽,那是孩子的自由。
作為子女撇贺,不管你多么敬愛父母赌莺,你終究要離開他們,去過你自己的生活松嘶。
配偶艘狭,才是那個真正陪伴你一生的人。
這不是意味著我們要把最多最好的物質或者資源留給配偶翠订。
當孩子或者老人需要照顧的時候巢音,我們自然要做我們應該做的,但我們要懂得是尽超,配偶才是那個陪伴終生的人官撼,才是我們的心靈上的寄托
夫妻關系是家庭關系里的NO.1似谁,這樣的家庭關系才健康傲绣。



03?你的人生問題孩子不是答案


現(xiàn)實生活中,父母和孩子的心理需求往往是錯位的巩踏。孩子們:

“如果不是為了父母秃诵,我早不讀書了∪恚”?

“為了父母菠净,我必須考上一流的大學。”?

“我爸媽都是老師嗤练,我考得好是理所當然榛了,考得差是他們教得不好,所以我不敢有半點差池……”?


父母:

“我自己過得很苦煞抬,當然希望他能好好學習霜大,才不要像我這么苦”?

“我的孩子總不能比我們夫婦學歷差吧,好歹我們也都是名牌大學的畢業(yè)生”?

“孩子不懂革答,我不能跟著心軟战坤,我還不是為了她好”?


有多少的成年人對生活的焦慮和壓力,不是通過自己的成長去解決問題残拐,而是將希望寄托到孩子身上途茫,結果讓孩子承受了雙重的壓力。?


家長經(jīng)常說為了孩子好溪食,但往往從自己的心理需求出發(fā)囊卜,為孩子設計人生,而不考慮孩子的需求错沃。?


在這場成長競賽中栅组,家長的投入也很大,結果如果讓家長滿意枢析,比如孩子考了好大學玉掸,找了好工作,背后孩子的心理健康有可能被忽視醒叁,如果家長投入巨大司浪,也沒有期待中的結果,家長又很容易崩潰把沼。?


面對這種“雙輸局面”啊易,家長要怎么改善呢?


書中提到了幾個方法饮睬,核心其實就是家長要和孩子一起成長:?


1.給孩子空間 :

每個孩子都是獨立的個體认罩,父母也是,成長需要屬于自己的空間续捂。

2.自我成長:

如果父母自己也在成長垦垂,他們就不容易對適應社會產(chǎn)生恐懼和過分的焦慮感。并且牙瓢,如果他們更多地去關注自己的成長劫拗,就不會動輒干涉孩子的成長。?

3.進化愛的方式:

父母應該進化愛的方式矾克,從以前關注物質的方式中脫離出來页慷,應該更多地考慮孩子的人格成長和心理需求。?


家長不應把自我寄生在孩子身上,生活的挑戰(zhàn)和問題酒繁,請作為一個獨立的個體滓彰,陪著孩子一起面對。?



04?活出自我從學會理解家人開始?


家庭之所以成為傷人之所州袒,讓彼此之間的理解變得越來越難揭绑,關鍵原因在于,我們總是習慣從自己的坐標系出發(fā)郎哭,去推測他匪、 揣摩、評價甚至抨擊另一個人夸研,卻完全忘了對方有一個與自己完全不同的坐標體系邦蜜。?


同一件事情,因為坐標體系的差異亥至,不同的人就有不同的認識悼沈。家里主要處理的是感覺,理解和接受彼此的感受是核心姐扮。?


如果絮供,你渴望理解對方,就必須學會放下你的坐標體系溶握,嘗試著進入對方的坐標體系,這是抵達理解的唯一途徑蒸播。?


我們每個人都需要一種被 “看見”的力量睡榆,從我們的真是需求出發(fā),問問自己需要什么袍榆。家人只需要給我們真正需要的東西即可胀屿,其他都不要做。?


只有這樣包雀,在我們的成長中宿崭,才會讓我們形成一個豐盛而靈動的自我,這個自我不會以為別人的看法而改變才写,不會為別人而活葡兑。?



不管是父母孩還是子女,我們最終都只能成為自己赞草,而不是別人的附屬品讹堤。


如果曾經(jīng)被童年傷害,或許這本書能給你一些改變的方向厨疙,如果想要打破這種循環(huán)洲守,這本書或許也可以給你一些啟發(fā)。?


就像共讀班的小伙伴伶俐說的:“ 作者沒有強調為人父母應該要怎么做,但處處提醒了我們梗醇,想要做個好父母知允,首先需要做好的是我們自己,只有好自己叙谨,才有好父母温鸽,那樣也才有好孩子


作者從成年人的生活狀態(tài)里找到事件發(fā)生的起因在童年和父母唉俗,可能不是所有人都會這么認同嗤朴,但我覺得絕大部分還是有影響的。書中簡單直接的生活中的例子虫溜,可以提醒我不要成為這樣的人雹姊,也不要我的兒女成為這樣的人『饫悖”
初次當父母吱雏,我們也是一邊治愈自己,一邊和孩子一起成長瘾境。


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