大家好，我是你們的毅哥尉姨。
記得在7月4日庵朝，中午12點(diǎn)，我從公司出來(lái)又厉，前去吃午飯九府。
當(dāng)時(shí)天氣37度，烈日當(dāng)空覆致，揮汗如雨侄旬。
走了距公司能有300米的距離后，意想不到的事情發(fā)生了：我開(kāi)始頭暈?zāi)垦；吐琛⒉橛胁蛔杂X(jué)地往右側(cè)走儡羔；
強(qiáng)忍住頭暈婆排，扶住膝蓋站了2分鐘后，調(diào)整一下繼續(xù)走笔链，仍然右傾。
心慌不已腮猖，飯也不吃了鉴扫，慌忙七扭八歪的走到公司樓下距離最近的一家專(zhuān)賣(mài)店里，告訴老板：如果我有什么狀況澈缺，馬上替我打120坪创。我先到里面的空調(diào)處坐一下。
就這么樣姐赡，在客戶的店里坐了2個(gè)小時(shí)莱预，自我感覺(jué)休息的差不多，因?yàn)橄挛?：30還約了省居然之家的副總和運(yùn)營(yíng)總監(jiān)溝通業(yè)務(wù)项滑，故又拖著病體強(qiáng)打精神赴約依沮，并強(qiáng)裝正常的和居然的朋友們洽談了2個(gè)小時(shí)。
4：50枪狂，從居然之家出來(lái)危喉，頭暈，背后已經(jīng)被汗溻透州疾。抓緊讓同事開(kāi)車(chē)把我送到第七醫(yī)院辜限。一路急診。
心率严蓖、血壓薄嫡、室顫，——暫時(shí)排除心臟問(wèn)題颗胡。
物理檢測(cè)毫深，——簡(jiǎn)易排除中風(fēng)。
顱腦CT杭措，——排除腦內(nèi)出血及梗阻费什。
至此，心里的大石頭算是放下來(lái)了點(diǎn)兒手素，最終急診醫(yī)生和內(nèi)科專(zhuān)家給出的診斷結(jié)果：中暑鸳址。
可能你們看著我寫(xiě)，體會(huì)不到泉懦，而當(dāng)我知道原來(lái)只是中暑時(shí)稿黍，真的，眼淚差點(diǎn)掉下來(lái)崩哩。
——嗯巡球，我還可以多陪陪我的父母和妻兒言沐。
……
我同事知道了后，笑話我：小題大做酣栈，越老越怕死险胰！
我嚴(yán)肅的說(shuō)：不是怕死，是死不起矿筝！
我這個(gè)年紀(jì)起便，上有老下有小窖维；
我這個(gè)年紀(jì)榆综，活著不是再為了自己；
我這個(gè)年紀(jì)铸史，“責(zé)任感”已經(jīng)把我強(qiáng)奸鼻疮。
我白天咬緊牙關(guān)，抬頭看看20+的人琳轿，自我的多姿多彩判沟，低下頭來(lái)還得忙自己的表格、PPT利赋；
我晚上多番夢(mèng)迴水评，妄想自己意氣風(fēng)發(fā)，傲嬌的不可一世媚送，醒來(lái)之后卻心疼妻子帶娃的辛苦中燥；
我很累，我們——職場(chǎng)中無(wú)數(shù)個(gè)30歲+的“我們”很累塘偎。
年紀(jì)上優(yōu)勢(shì)的失去疗涉，身體悄然的變差，我們只好退讓?zhuān)?/p>
工作的底線變了：不求高薪吟秩，只求活著咱扣。
這樣說(shuō)或許太頹廢，那么我換句說(shuō)法：
是時(shí)候把健康擺在第一位了涵防！
嗯~~有點(diǎn)沉重闹伪，有點(diǎn)沉重了，今晚為什么會(huì)寫(xiě)這么一個(gè)題目的文章呢壮池？
是因?yàn)樽罱鞣N媒體上關(guān)于“猝死”的報(bào)道越來(lái)越多偏瓤；
30歲-45歲已經(jīng)是第一個(gè)“猝死”高峰期；
身邊也并不缺突然出狀況的同事椰憋。
過(guò)年時(shí)厅克，有個(gè)同事突然腦出血；
前幾個(gè)月橙依，有個(gè)同事查出冠心病；
——都還很年輕士修，正是頂梁柱的年紀(jì)；
雖然公司也做了很多事情來(lái)幫助他們漆枚，但是隨著時(shí)間的流逝，公司泛起的水花漸漸平復(fù)抵知；而他們家庭的窟窿卻再也織合不上浪读；
最近在網(wǎng)上看到廣為傳播的一條朋友圈，難過(guò)了很久……
最后一句“對(duì)不起”辛藻，讓我這個(gè)老爺們淚崩了。
引用她朋友的話：
在猝死那晚互订，她曾連續(xù)熬夜了將近3個(gè)星期吱肌，心臟喊疼，這是有預(yù)兆的仰禽。
那聲猝不及防的“對(duì)不起”氮墨，忽然就有了答案：
她想跟家人說(shuō)聲對(duì)不起，女兒還沒(méi)來(lái)得及盡孝吐葵；
她想跟未婚夫說(shuō)聲對(duì)不起规揪，說(shuō)好明年結(jié)婚，可如今他卻要遭遇失去愛(ài)人的痛温峭；
她想跟夢(mèng)想說(shuō)聲對(duì)不起猛铅，說(shuō)好要開(kāi)一次展覽，看一遍世界凤藏，然后做個(gè)對(duì)社會(huì)有用的女漢子奸忽。
但最對(duì)不起的，可能是自己了吧揖庄，努力奔跑了這么久栗菜，卻唯獨(dú)忘了好好照顧自己。
如果一切可以重來(lái)蹄梢，她一定不愿意熬夜三周疙筹，忘我地拼命工作，而忽略了休息禁炒。
可生命僅有一次而咆，你一旦錯(cuò)過(guò)，就是真正的永別了齐苛！
所以翘盖，30歲+的我們，都應(yīng)該引起注意凹蜂。
那么馍驯，該如何警示自己阁危？
毅哥放幾張“人民日?qǐng)?bào)”為大家準(zhǔn)備的圖，請(qǐng)參照汰瘫，并養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣狂打。
尾聲：
毅哥今天又雙叒叕打吊瓶了！混弥！
原因是扁桃體造反趴乡，不得不請(qǐng)點(diǎn)滴大軍來(lái)協(xié)助鎮(zhèn)壓。
哎蝗拿，30多年來(lái)晾捏，三分之二的病都是扁桃體不服管教造成的，誰(shuí)有好辦法哀托，能將它弄得服服帖帖惦辛，請(qǐng)給我留言。
最后仓手，祝30歲+的我們胖齐，都健健康康的活著。多喝茶嗽冒，少喝酒呀伙，沒(méi)事和朋友打打球。
30歲+添坊，好好活著最重要剿另，其他不重要~！
