2020年2月14日 陰雨
如果你想聰明伊佃，跑步吧窜司！
如果你想強壯，跑步吧航揉！
如果你想健康塞祈，跑步吧！
———古希臘奧林匹亞阿爾菲斯河岸的崖壁上的話帅涂。
朱教授談體育的重要性议薪，談?wù)n堂上體育教學(xué)的種種現(xiàn)狀。驚訝于教授的火眼金睛媳友，沒在一線斯议，看問題比我們一線教師都犀利。自小讀書就不是一個熱愛體育的人醇锚，從走路擺臂順腿開始哼御，從一次次被叫出隊伍訓(xùn)練開始，從老師的一次次為學(xué)生著想開始焊唬，自尊心一次次的受挫恋昼。當(dāng)老師了，特別同情班里的小胖子赶促，大胖子們液肌，跑步跟不上需要一圈圈的罰跑，在汗流浹背中鸥滨，雙腿癱軟嗦哆，還是被體育老師和班主任認(rèn)為跑步不下力谤祖，還是被帶上“懶蛋”的罪名，還會被體育老師“莫名的從后背踹一腳”吝秕。淚水與汗水的交織泊脐，眾目睽睽之下的自尊與臉面的喪失讓每一個大胖子小胖子認(rèn)為體育課或者課間操就是一場醒不過來的噩夢，這噩夢還要每天做三次烁峭，上下午課間操加上體育課容客。
若問小胖子大胖子們怎么養(yǎng)成的？那是很久很久以前的事了约郁。曾經(jīng)缩挑，體育課是各位孫猴子可以脫離課堂盡情撒歡兒的地方。三人一伙鬓梅，五人一堆供置，跳繩、打球绽快、比賽跑芥丧、掰手腕、丟手絹等等坊罢，沒有男女界線续担，沒有師生差別，有的只是小伙伴活孩，眾多的玩伴物遇。每當(dāng)下課鈴一響，你追我趕地跑向操場憾儒，春風(fēng)刮起的塵土飛揚中询兴，一樣玩的不亦樂乎。體育課上結(jié)束起趾，意味著新的期盼诗舰，數(shù)著指頭算下節(jié)體育課在什么時候，還有幾天幾節(jié)課训裆，有體育課的日子通常被稱作“好日子”“好課”眶根。那是未來一段時間的期冀。
不知什么時候起缭保，因為安全，體育課變成了跑步加自由活動的模式蝙茶。跑步十圈艺骂，體委領(lǐng)著自由活動，所為的自由活動就是三五成群拉呱聊天隆夯。偶有幾個學(xué)習(xí)認(rèn)真的學(xué)生借機寫作業(yè)钳恕。攤開在操場明媚的陽光下别伏，本子上的字一個個在飛舞，思緒也一片片在飄忽忧额。夏天太熱厘肮，冬天太冷，自由活動也就慢慢從室外延展到室內(nèi)睦番，體育課也就變得可有可無了类茂。大課老師誰的課缺課了，可以找體育課補托嚣，學(xué)生們一開始還是反抗的巩检，在一次次的反抗無效后也就從了。從此示启，體育變成了沒有人在乎的學(xué)科兢哭，陣地的消失，讓本該很忙的體育老師把體育課隨便拿來送送送的禮物夫嗓。今天重復(fù)朱教授的文字迟螺，心有戚戚焉。
一舍咖、培養(yǎng)學(xué)生在人生路途上追求“更快矩父、更高、更強”
肉體與精神不可分谎仲，沒有強健的肉體浙垫，就難以有堅強的精神。體育精神也是一種人文精神郑诺。是人類進行自我完善夹姥、自我發(fā)展的重要形成。它不僅作用于人的身體辙诞，同時也對人的精神世界產(chǎn)生重要的影響辙售。
今日的中國人，沒有哪一天不盼望著上班飞涂，出門旦部，活動，體育活動對于身體的影響越來越明顯较店。對于新冠肺炎士八，體質(zhì)是最好的護身符。憋在家里的人精神是頹廢的梁呈，眼神是迷離的婚度，形體是肥胖的。
二官卡、磨練學(xué)生的意志蝗茁，使學(xué)生養(yǎng)成堅韌不拔的品質(zhì)
“我們看到運動會時醋虏，常常這樣想：優(yōu)勝者固然可敬，但那些落后而仍非跑到終點不止的競技者哮翘，和見了這些競技者而固然不笑的看客颈嚼，乃正是中國將來的脊梁》顾拢”——魯迅《最先與最后》
意志是自覺確定目的阻课、按照目的調(diào)節(jié)內(nèi)外活動、克服各種困難的心理過程佩研。積極的意志活動有如下的品質(zhì)：
自覺性柑肴、自制性、堅持性旬薯、果斷性晰骑。
意志力不僅是體育魅力的體現(xiàn)，更是偉人成功的要訣绊序。
德國的體育課在學(xué)校課時中居第三位硕舆，僅次于德語和數(shù)學(xué)。
三骤公、培養(yǎng)學(xué)生的合作精神抚官、集體情懷和愛國情操
體育所為一種競技活動，是培養(yǎng)學(xué)生競爭意識的有效手段阶捆；同時也在思想和感情上有交融凌节；體育上的合作精神延伸到其他工作中去，會釋放巨大的能量洒试；還可以上升為愛國主義情操與國際主義情懷倍奢。
四、培養(yǎng)學(xué)生遵守規(guī)則垒棋，學(xué)會公正卒煞、公平
五、培養(yǎng)學(xué)生坦然面對競爭叼架，養(yǎng)成健全的心理素質(zhì)畔裕。
“健全的心理寓于健全的身體”
“養(yǎng)乎吾身，樂乎吾心”乖订，既健體又健心扮饶，既強健筋骨又振奮精神。
六乍构、讓學(xué)生注重體能訓(xùn)練的同時甜无，感受力與美的和諧。
體育與文化的交融。體育競賽有國別毫蚓，但體育活動及人對體育活動的欣賞是超越國家的。
七昔善、使學(xué)生在體育活動中發(fā)現(xiàn)自我元潘，享受自我
體育課是學(xué)生們最喜歡的課程之一，不僅是因為體育課可以使學(xué)生從事自己喜愛的游戲和活動君仆，更因為體育可以把學(xué)生從沉重的負擔(dān)中解放出來翩概，使學(xué)生充分享受自然的氣息。
但是返咱，體育也演變成了懲罰的手段钥庇，還迫使體質(zhì)較差或過重的學(xué)生接受統(tǒng)一的達標(biāo)測試，被迫咀嚼在運動中失敗的苦果咖摹∑酪蹋“達標(biāo)”等同于體育，體育局限于達標(biāo)訓(xùn)練的現(xiàn)象比比皆是萤晴。
尊重差異吐句。滿足學(xué)生的不同需求，是現(xiàn)代學(xué)校體育的基本特征店读。學(xué)校體育要搞達標(biāo)嗦枢，但不能“唯達標(biāo)”，對于各種原因不能達標(biāo)的學(xué)生屯断，要根據(jù)他們的體育態(tài)度文虏、體質(zhì)狀況和某些特殊體育才能給予實事求是的評價。這樣才不至于把體育達標(biāo)作為評價教學(xué)的根本目標(biāo)殖演。
中小學(xué)要幫助學(xué)生認(rèn)識自己的優(yōu)勢氧秘，發(fā)展自己的潛能，張揚自己的個性剃氧。要按照學(xué)生的興趣和特長開展體育活動敏储，在體育成績的考核與評價上要具有靈活性和多樣性。
一句話：讓體育在孩子們心中更美好朋鞍，讓體育在孩子們未來的生活中更有用已添。
八、有機融合學(xué)校體育與社區(qū)體育滥酥，使體育社會化更舞、生活化、終身化
要把娛樂體育坎吻、保健體育缆蝉、生活體育和競技體育納入到課外活動中去。同時打破學(xué)校體育與社會體育的界限，建立新型體育活動模式即學(xué)區(qū)體育刊头，如建立俱樂部制等黍瞧。這或許是體育教學(xué)改革的一個主要方向。
