一切都是最好的安排
魅五的自我介紹環(huán)節(jié)
一心的介紹吸引了我
曾經(jīng)兒科醫(yī)生
現(xiàn)在三個(gè)娃的全職媽媽
沒有任何人幫忙的情況下
帶著三個(gè)娃 最大才六歲半
還運(yùn)轉(zhuǎn)著5個(gè)公益群和一個(gè)讀書會(huì)還創(chuàng)立了自己的芳療品牌
這是開掛的節(jié)奏啊
我私聊她討教秘訣
她說正念
因?yàn)橐油?/p>
她分享了幾篇文章給我先了解
點(diǎn)開第一個(gè)就被吸引了
正念
“念”心在今下
有意識(shí)地覺察、活在當(dāng)下叙量、不帶評(píng)判都寓意這一個(gè)簡單的漢字當(dāng)中
讓我們無言地驚嘆于老祖宗的智慧
我認(rèn)真認(rèn)真認(rèn)真的看完了那篇文章
覺察到自己三次因?yàn)槲恼掠|動(dòng)
思緒飄走了
喜悅
拉回
看完后
花了四分鐘取關(guān)了n個(gè)訂閱號(hào)
斷舍離第一步終于從知道到行動(dòng)了
有種輕松感
再次回想下為什么這幾天冥想進(jìn)入不了狀態(tài)
我忘了當(dāng)初為什么要冥想了
初心忘記了
只記得冥想很好
很多人都推崇呢
那我也學(xué)吧
親愛噠
停一停吧
發(fā)心最重要
不忘初心
圖片發(fā)自簡書App
