你的能力到底值多少錢卢鹦？根據(jù)調(diào)查揉稚，大約有70%以上的職場(chǎng)人都會(huì)認(rèn)為，現(xiàn)在自己的收入與自己現(xiàn)在的能力不相符。

能力與收入之間，似乎在每個(gè)人的心中答渔，都會(huì)有差距。但有意思的是，即使似乎每個(gè)人都認(rèn)為自己被埋沒了，卻很少有人嘗試著做些改變奔浅。

能力變現(xiàn)的七個(gè)維度

如何將你的能力更好的變現(xiàn)，這是一個(gè)非常重要的能力钥弯。因?yàn)椋@個(gè)將直接決定著你的收入情況，而決定你這個(gè)重要能力的維度包括：

• 堅(jiān)持
• 格局
• 情商
• 升級(jí)
• 工具
• 溝通
• 開放思維
• 識(shí)人

堅(jiān)持

持續(xù)學(xué)習(xí)是最近幾年的熱點(diǎn)話題第岖，這不僅僅是因?yàn)樯碳乙驗(yàn)槔娴某醋鹘季疲且驗(yàn)殡S著科技發(fā)展的越來越快，知識(shí)不斷的迭代也顯得越來越重要，你現(xiàn)在學(xué)習(xí)到的新知識(shí)蚜迅，可能3年之后就已經(jīng)會(huì)被顛覆徽诲，而隨著時(shí)間的推移轩拨，這個(gè)速度可能會(huì)越來越快喷舀。

在持續(xù)學(xué)習(xí)的道路上，你也要進(jìn)行規(guī)劃碌尔，合格規(guī)劃好自己路線叹坦，可以讓你前行的路上不迷茫莹捡。

你可以在前進(jìn)的路上暫時(shí)沒有長(zhǎng)遠(yuǎn)的目標(biāo)媒咳，但要一直有短期的規(guī)則，你也可以暫時(shí)找不到自己的特長(zhǎng)涩澡，但要做好眼下的每一件事顽耳，因?yàn)檎沁@一件一件的小事，才會(huì)塑造出那個(gè)未來的你妙同。

在你堅(jiān)持的道路上射富，你或許也會(huì)遇到失敗遇到挫折你可以倒下一陣子，但一定要能再爬起來粥帚。在前行的道路上胰耗，要多結(jié)交志同道合的朋友，這不光是可以讓你在前行的路上不孤單芒涡，在你遇到困難時(shí)柴灯，或許你只是缺少一個(gè)可以幫你一把的人卖漫。

當(dāng)然，你要確認(rèn)你的堅(jiān)持是真堅(jiān)持赠群，而不是敷衍了事羊始。你需要的是100分的人生，那么你就要拿出100分甚至是120分來努力的堅(jiān)持查描。

堅(jiān)持是重要的突委，更重要的是保質(zhì)保量地堅(jiān)持。

習(xí)慣

在固定的時(shí)間冬三，用固定的方式做固定的事匀油，這是一個(gè)建立習(xí)慣的最好方法。到了固定的時(shí)間长豁，不要去想去糾結(jié)钧唐，直接就去做。在這個(gè)時(shí)候匠襟，你的大腦需要像計(jì)算機(jī)一樣去執(zhí)行钝侠，萬萬不可進(jìn)行額外的思考，因?yàn)檫@很有可能會(huì)消耗你的意志力酸舍，從而打破你的習(xí)慣帅韧。

當(dāng)然，習(xí)慣的形成一些要素也是必不可少的啃勉。線索忽舟、慣式、獎(jiǎng)勵(lì)是可以讓你更好的形成習(xí)慣的關(guān)鍵淮阐。

例如：當(dāng)你想去健身時(shí)叮阅，你的健身包就是線索，因?yàn)楫?dāng)你看到健身包時(shí)泣特，他會(huì)讓你想起健身浩姥。

而之后，你要形成一套流程状您，這就是慣式勒叠，比如：拿起健身包、乘坐交通工具前往健身包膏孟、換上衣服眯分，到達(dá)器材面前。這一切柒桑，你只需要照著執(zhí)行弊决，不可有多余的思考。

最后魁淳，當(dāng)然少不了獎(jiǎng)勵(lì)飘诗，在完成一定時(shí)期的習(xí)慣后傅联，要獎(jiǎng)勵(lì)一下自己，這也是當(dāng)你厭倦時(shí)疚察，可以繼續(xù)的理由蒸走。

關(guān)注點(diǎn)更加重要

前進(jìn)的道路上禁谦，你需要更加關(guān)注的是長(zhǎng)遠(yuǎn)的目標(biāo)错敢，萬萬不可為了眼前的小利益而與你的長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo)背道而馳。

在職場(chǎng)中认轨，你需要關(guān)注的是成長(zhǎng)的空間岛抄，而非升職别惦；同時(shí)，你需要關(guān)注的是平臺(tái)的視野和思維方式上夫椭；在做事上掸掸，你也要關(guān)注做的事情是不是價(jià)值可以疊加的，因?yàn)檫@樣才會(huì)在你的發(fā)展中產(chǎn)生“復(fù)利”的效應(yīng)蹭秋；在職場(chǎng)的工作中扰付，你更需要關(guān)注事情的本身而非情緒。

格局

“心有多大仁讨，舞臺(tái)就有多大羽莺。”
“你的格局決定你的結(jié)局洞豁⊙喂蹋”

這些話，似乎都在反應(yīng)著格局的重要性丈挟。

認(rèn)知格局

你的認(rèn)知決定了你思考的方式刁卜，也同樣限定了你的格局。就像古代農(nóng)民會(huì)認(rèn)為曙咽，皇帝砍柴應(yīng)該用的是金斧頭一樣蛔趴，他是無法理解皇帝過的是什么樣的生活。

在認(rèn)知格局的問題上桐绒，有以下幾條建議可以參考：

• 在學(xué)校時(shí)多念一些不同學(xué)科的書夺脾，提升思維方式
• 意識(shí)到目標(biāo)的重要性
• 給自己買一份保險(xiǎn)之拨，盡早學(xué)習(xí)理財(cái)
• 認(rèn)識(shí)到跟對(duì)老板的重要性
• 多了解新生事物茉继，利用好紅利
• 不要把時(shí)間浪費(fèi)在糾結(jié)上
• 如果對(duì)一件事有執(zhí)念，那就盡早去做
• 感情上蚀乔，珍惜身邊人
• 工作真的沒有那么重要
• 正確認(rèn)識(shí)自己烁竭，不要妄自菲薄，降低自己的標(biāo)準(zhǔn)吉挣，也不要過多迎合別人委屈自己
• 好好愛自己派撕，好好熱愛生活婉弹。

對(duì)于你的人生，你更加不要局限在眼前的境地上终吼，不要給自己貼上標(biāo)簽镀赌，因?yàn)檫@會(huì)很快的限制住你的人生。

我們對(duì)時(shí)間的認(rèn)識(shí)決定了我們看待事物和生活的角度际跪，也決定了我們的生活商佛。

同時(shí)，我們也要為自己做好兩手準(zhǔn)備姆打。一方面我們需要提長(zhǎng)工作技能良姆，積累有效經(jīng)驗(yàn)。當(dāng)然幔戏，也要尋找退路玛追，不局限于職場(chǎng)，做最小范圍的嘗試闲延。

總之痊剖，不要局限于職場(chǎng)，把自己當(dāng)作一個(gè)產(chǎn)品來做垒玲，做最小可行性的嘗試邢笙，積極為未來做準(zhǔn)備。

轉(zhuǎn)行

對(duì)于轉(zhuǎn)行侍匙，可能越來越多的人會(huì)遇到這個(gè)問題氮惯。在《百歲人生》中，也提到過想暗，越來越多的人會(huì)面臨2妇汗、3次轉(zhuǎn)行的經(jīng)歷，隨著科技的發(fā)展说莫，你現(xiàn)在所處的行業(yè)很可能在N年之內(nèi)就會(huì)消失杨箭，你需要面臨不得不轉(zhuǎn)行的局面。不過储狭，對(duì)于現(xiàn)在的情況來說互婿，更多的人遇到的情況是主動(dòng)轉(zhuǎn)行，在轉(zhuǎn)行前請(qǐng)先問自己幾個(gè)問題：

• 為什么要轉(zhuǎn)行
• 是什么觸發(fā)了這個(gè)念頭
• 期望通過轉(zhuǎn)行獲得什么
• 我現(xiàn)在的工作做的如何辽狈，是遇到瓶頸回避困難慈参，還是我真正熱愛另外一件事
• 當(dāng)我了解了之后，我還會(huì)熱愛嗎刮萌？

如果你已經(jīng)決定了要轉(zhuǎn)行驮配，你可能需要以下幾條建議：

• 跨度小的行業(yè)相對(duì)容易，技能類有一定的技能門檻
• 給自己留足時(shí)間提前了解，學(xué)習(xí)技能壮锻，拿出成果證明
• 簡(jiǎn)歷琐旁、面試要瞄準(zhǔn)目標(biāo)職位，不能采取慣性思維
• 不要裸辭
• 做好短期之內(nèi)降薪的準(zhǔn)備
• 求職可以拓寬思路猜绣，比如通過朋友
• 曲線救國(guó)：繼續(xù)學(xué)習(xí)灰殴，讀在職研究生之類

情商

除了智商之外，還有什么商最重要掰邢，大概90%以上的人會(huì)認(rèn)為是“情商”验懊。

在認(rèn)真做事的同時(shí)，你也要注意自己的影響力尸变，我們能產(chǎn)生影響的事屬于“影響圈”义图，要將更多的注意力放在影響圈上關(guān)注自己能做什么，打造一種無論處于怎樣的境地“永遠(yuǎn)都有選擇”的思維方式召烂。當(dāng)你努力擴(kuò)大自己的影響圈時(shí)碱工，你之前關(guān)注但是影響不到的事情，可能就會(huì)轉(zhuǎn)為你影響范圍之內(nèi)的事奏夫。

對(duì)于完美主義者怕篷，要將完美用在關(guān)鍵的問題上，每個(gè)人的精力是有限的酗昼，不要一味的追求所有事情都是完美的廊谓，這在客觀條件下是不太可能的。其實(shí)麻削，很多事情只要做到80分就可以了蒸痹，甚至是60分或者不做。但是呛哟，你也同樣要有大局觀叠荠，將關(guān)鍵的任務(wù)做到100分或120分。

在發(fā)生沖突時(shí)扫责，你要可以找到那個(gè)“憤怒按鈕”榛鼎，即是引起情緒失控，激發(fā)憤怒的導(dǎo)火索鳖孤。在找到這個(gè)按鈕之后者娱，你就要利用你的方式避免讓人或自己按動(dòng)這個(gè)按鈕。

升級(jí)

提高你的工作效率

想提高你的工作效率苏揣，最好的方法就是學(xué)會(huì)休息黄鳍。沒有充足的精神即使花了更多的時(shí)間，也依然無法高效的完成工作腿准。在培養(yǎng)休息方面际起，提供以下幾個(gè)建議：

• 盡早洗漱
• 睡前不要玩手機(jī)，看紙質(zhì)書
• 精神緊張練瑜伽
• 利用睡眠音樂軟件
• 睡眠監(jiān)測(cè)+智能鬧鐘軟件
• 芳療精油或香薰機(jī)

你可能也會(huì)遇到在忙碌中無法進(jìn)行原有的計(jì)劃吐葱，你可以嘗試使用“斷食”療法：1街望、即便被打擾，每天也要抽一點(diǎn)點(diǎn)時(shí)間做一下原定計(jì)劃的事情弟跑；2灾前、干脆停下來，花一天的時(shí)間把積累在一起的雜事都集中處理完孟辑。

升級(jí)你自己

不可否認(rèn)哎甲，未來是一個(gè)人工智能的時(shí)代，很多的工作或人都可能會(huì)被取代饲嗽，你應(yīng)該更早的問自己幾個(gè)問題：

• 我的核心競(jìng)爭(zhēng)力是什么
• 我現(xiàn)在的工作可替代性有多強(qiáng)
• 有哪些是未來需要的能力

工具

由于這個(gè)話題相對(duì)來說比較龐大與復(fù)雜炭玫，并不適合在一篇文章的一個(gè)小節(jié)中進(jìn)行講解，所以在這里只指出幾點(diǎn)小建議

如何分析數(shù)據(jù)

• 要知道看什么指標(biāo)貌虾，不要迷失于數(shù)據(jù)的海洋
• 做信息收集要有一個(gè)簡(jiǎn)單的預(yù)測(cè)吞加，不要眉毛胡子一把抓
• 要看數(shù)據(jù)之間的聯(lián)系，不要孤立地看數(shù)字
• 要看數(shù)據(jù)背后的趨勢(shì)和意義尽狠，不要只追求精準(zhǔn)
• 要有對(duì)比思維衔憨，找到參考坐標(biāo)，不要拘泥于一個(gè)方面

如何能夠把學(xué)到的知識(shí)得用起來

• 記錄累積片刻想法袄膏，定期復(fù)盤
• 閱讀要看例子践图，更要看概念和原理
• 應(yīng)用分層級(jí) 也是認(rèn)知不斷微調(diào)的過程
• 可以訓(xùn)練聯(lián)想，讓知識(shí)遷移

溝通

關(guān)于溝通沉馆，主要是在于溝通方式上码党，在溝通中，你應(yīng)該更多的使用開放式的問題而非封閉式問題斥黑。不過闽瓢，當(dāng)你想進(jìn)行引導(dǎo)時(shí)，你可能更需要有技巧的使用一定數(shù)量的封閉式問題心赶。

表達(dá)方式

1扣讼、FFC表達(dá)法：感受 + 事實(shí) + 對(duì)比
例如：FFC表揚(yáng)：姑娘你今天真美！（感受）你的這個(gè)妝容和這條裙子特別配缨叫，讓人感覺很有活力椭符。我之前在商場(chǎng)里也看到有人試這條裙子，（事實(shí)）穿起來就沒有你好看耻姥。（對(duì)比）

2销钝、SBI表達(dá)式：什么情形下，對(duì)方的何種行為琐簇，產(chǎn)生了什么樣的影響（不僅可以用于表揚(yáng)別人蒸健，也可以用來進(jìn)行負(fù)面反饋）

DISC的溝通方式

DISC分別代表Dominance（支配型）座享，Influence（影響型），Steadiness（穩(wěn)健型）似忧，Conscientiousness（謹(jǐn)慎型）

1渣叛、Dominance（支配型）

• 特點(diǎn)：喜歡做決定，行動(dòng)派盯捌，愛抬杠淳衙，喜歡指揮別人。往往擁有充分自信饺著，可能和他們常常能夠做出正確的決定也有關(guān)系箫攀，和人溝通時(shí)偶爾會(huì)讓人產(chǎn)生壓迫感。
• 動(dòng)機(jī)：追求權(quán)力幼衰，目標(biāo)感強(qiáng)靴跛，執(zhí)行力強(qiáng)，喜歡不斷挑戰(zhàn)自己渡嚣。
• 缺點(diǎn)和建議：因?yàn)椴惶P(guān)注別人的情緒汤求，容不得別人做事慢。要多學(xué)會(huì)傾聽严拒，不要總是打斷別人扬绪，應(yīng)適當(dāng)放慢節(jié)奏。

2裤唠、Influence（影響型）

• 特點(diǎn)：樂觀挤牛，喜歡交朋友，喜歡自我表達(dá)种蘸，說話不太過腦墓赴，情緒來得快去得也快，熱愛新奇好玩的事物航瞭，點(diǎn)子多诫硕，有時(shí)候浮夸，喜歡閃閃發(fā)亮的事物刊侯，有些喜新厭舊章办。
• 動(dòng)機(jī)：他們想要被關(guān)注，發(fā)揮影響滨彻，喜歡被表達(dá)愛藕届。
• 缺點(diǎn)和建議：計(jì)劃性差一些，還容易輕易承諾亭饵。要適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行日程管理休偶，不要隨意許諾。

3辜羊、Steadiness（穩(wěn)健型）

• 特點(diǎn)：關(guān)注別人的感受踏兜，考慮別人的情緒词顾，友善，討厭沖突碱妆，較少與人發(fā)生爭(zhēng)執(zhí)肉盹，較為傳統(tǒng)，往往有一張一看就是老好人的臉山橄。
• 動(dòng)機(jī)：在意和諧垮媒，喜歡穩(wěn)定舍悯、安全的感情和人際關(guān)系航棱。
• 缺點(diǎn)和建議：太顧及別人的感受，有時(shí)候會(huì)委屈萌衬、壓抑自己饮醇。應(yīng)適當(dāng)學(xué)會(huì)拒絕，表達(dá)自己的感受和需要也很重要秕豫。

4朴艰、Conscientiousness（謹(jǐn)慎型）

• 特點(diǎn)：擅長(zhǎng)解決問題，具有專業(yè)權(quán)威性混移，腦袋運(yùn)轉(zhuǎn)快祠墅，容易臉紅，活得有規(guī)律又比較嚴(yán)肅歌径，自律毁嗦，喜歡規(guī)則，愛琢磨回铛，對(duì)事物具有很強(qiáng)的預(yù)見性狗准。
• 動(dòng)機(jī)：不斷地進(jìn)步，逼自己做得更好茵肃，沒安全感腔长。
• 缺點(diǎn)和建議：因?yàn)樽晕乙蟾撸圆惶芙邮芘u(píng)验残。對(duì)別人也容易苛刻捞附，需要適當(dāng)降低標(biāo)準(zhǔn)，多關(guān)注他人的優(yōu)點(diǎn)您没，學(xué)會(huì)贊美故俐、表揚(yáng)、鼓勵(lì)他人紊婉。

相處方式

• 和D型老板相處：匯報(bào)溝通的時(shí)候應(yīng)開門見山药版，有事說事；如果犯了錯(cuò)誤喻犁，多講講以后怎么辦槽片，少?gòu)念^到尾分析原因何缓；要盡量快速推進(jìn)事情。
• 和I型老板相處：表現(xiàn)出對(duì)他人的熱情还栓，自己有趣一點(diǎn)兒碌廓，多點(diǎn)兒面部表情；多講些高興的事兒剩盒，少講不高興的事兒谷婆。
• 和S型老板相處：他們相信日久見人心，所以贏得信任會(huì)比較慢辽聊；不著急一時(shí)半會(huì)兒的纪挎，多注意維系感情。
• 和C型老板相處：溝通匯報(bào)時(shí)應(yīng)做好充分準(zhǔn)備跟匆，準(zhǔn)備多個(gè)方案异袄，不要被問倒，因?yàn)樗麄冴P(guān)注細(xì)節(jié)玛臂，注重邏輯分析烤蜕；最好從事情的背景起因開始講，讓他們了解清楚整個(gè)框架和細(xì)節(jié)迹冤；遵守規(guī)則讽营，不做違規(guī)的事情。

開放思維

正如前面所說的格局一樣泡徙，你不應(yīng)只關(guān)注在一個(gè)點(diǎn)上橱鹏，要盡早的放開你的視野，開放你的思維锋勺。

理財(cái)

工資掙得少蚀瘸，理財(cái)要趁早。很多人都錯(cuò)誤的以為庶橱，掙得少就不用理財(cái)贮勃，而這是對(duì)理財(cái)?shù)恼`解，無論你掙得多與少苏章，都需要盡早的進(jìn)行理財(cái)寂嘉。

同時(shí)，你也需要清楚枫绅，正向與負(fù)向的積少成多泉孩，習(xí)慣性的記賬，要清楚的檢視你消費(fèi)的習(xí)慣中并淋，是否有“拿鐵因子”

所謂拿鐵因子：
源于一個(gè)故事：一對(duì)夫妻寓搬，每天早上必定要喝一杯拿鐵咖啡，看似很小的花費(fèi)县耽，30年累積算下來花錢竟達(dá)到了70萬元句喷。

以星巴克為基準(zhǔn)镣典，拿鐵一杯30元，一周三杯90元唾琼，一年下來就是4320元兄春，10年就是4萬3千多元，這樣的花費(fèi)足夠去很多地方旅游锡溯。而中國(guó)一網(wǎng)絡(luò)調(diào)查更指出赶舆，42%的網(wǎng)民表示自己有“拿鐵因子”，其中女性的比例要高于男性祭饭，主要花費(fèi)都在飲料與雜志上面芜茵。

錢的問題通常不在于收入太少，而在于開銷太多甜癞。

對(duì)于大多數(shù)人來說夕晓，扣除20%的工資后宛乃，對(duì)生活質(zhì)量并不會(huì)受到任何的影響悠咱，所以你可以在發(fā)工資的當(dāng)天，就扣除20% ~ 30%的收入征炼，強(qiáng)制儲(chǔ)蓄析既。

識(shí)人

如何判斷一個(gè)人是好的管理者？

• 讓團(tuán)隊(duì)中的每一個(gè)人清楚地知道團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)谆奥、愿景眼坏，每一個(gè)人的職責(zé)。
• 為團(tuán)隊(duì)創(chuàng)造一種可以平等對(duì)話的氛圍酸些。
• 結(jié)合團(tuán)隊(duì)成員的特長(zhǎng)和興趣分配項(xiàng)目宰译。
• 團(tuán)隊(duì)內(nèi)部互相學(xué)習(xí)分享，幫助員工成為某一方面的專家魄懂。
• 及時(shí)給團(tuán)隊(duì)成員反饋沿侈。
• 盡量職業(yè)化，不要太情緒化市栗。

如何在團(tuán)隊(duì)中做好激勵(lì)缀拭？

• 對(duì)現(xiàn)狀滿意，但沒什么太多追求的人：要確保對(duì)方能跟得上團(tuán)隊(duì)能力填帽、公司業(yè)務(wù)的發(fā)展蛛淋，避免原地踏步；
• 對(duì)現(xiàn)狀滿意篡腌，也有比較強(qiáng)的發(fā)展意愿的人：多聊一些未來該如何發(fā)展褐荷，給他們指派一些任務(wù)、項(xiàng)目去做嘹悼；
• 對(duì)現(xiàn)狀不太滿意叛甫，也不怎么想在這一塊發(fā)展的人：要和對(duì)方溝通清楚至少要保證的工作質(zhì)量葵第，不能拖團(tuán)隊(duì)后腿；
• 對(duì)現(xiàn)狀不太滿意合溺，但希望發(fā)展的人：可以幫助對(duì)方一起找到制約發(fā)展的原因卒密，制訂相應(yīng)的成長(zhǎng)計(jì)劃。

方式和步驟能夠幫助我們完成高效授權(quán)棠赛。

• 布置任務(wù)和時(shí)間節(jié)點(diǎn)哮奇。
• 明確期望和目標(biāo)，交代背景睛约、目的鼎俘。
• 和對(duì)方確認(rèn)是否明確任務(wù)是什么。
• 約定好跟進(jìn)方式辩涝，什么環(huán)節(jié)需要匯報(bào)贸伐，什么時(shí)候?qū)Ψ娇梢宰约鹤鰶Q定。
• 詢問對(duì)方打算怎么做怔揩，有什么想法捉邢，告知可以利用的資源。
• 后期按約定好的內(nèi)容及時(shí)溝通商膊，提供反饋伏伐。
• 前四個(gè)步驟是為了按時(shí)追蹤任務(wù)，降低完不成或者與理想情況有落差的風(fēng)險(xiǎn)晕拆，后兩個(gè)步驟是引導(dǎo)思考藐翎、提升工作能力的。

從執(zhí)行者思維轉(zhuǎn)到管理者思維和創(chuàng)造性思維实幕，

• 1.最重要的事：了解老板的期望吝镣。
• • 做有兩個(gè)目的：
• • 其一，得到更多信息昆庇，了解老板的期望末贾，在做事的時(shí)候有側(cè)重點(diǎn)，能有的放矢凰锡。
• • 其二未舟，管理老板的預(yù)期，在交流的時(shí)候說出項(xiàng)目難點(diǎn)掂为，讓對(duì)方有一些心理預(yù)期裕膀。
• 2.找到核心的價(jià)值，列出重要指標(biāo)勇哗。
• 3.梳理未來的工作量和責(zé)任邊界.
• 4.找做過相似項(xiàng)目的人聊一聊昼扛，看是否有經(jīng)驗(yàn)?zāi)軈⒖肌?/li>
• 5.作為領(lǐng)導(dǎo)者，要打理好和其他合作團(tuán)隊(duì)的關(guān)系。