孩子做事情就是三分鐘熱度雀彼，看書翻兩頁(yè)就扔在一邊，剛玩了一會(huì)兒的玩具就扔下去即寡，拿另一個(gè)徊哑。要是總這樣可怎么辦呢？孩子會(huì)不會(huì)一直這樣聪富？上學(xué)后也是這樣肯定影響學(xué)習(xí)呀……
如果問大家实柠，你的孩子專注嗎？十個(gè)家長(zhǎng)有九個(gè)都會(huì)認(rèn)為自己的孩子專注力有問題善涨≈涎危可是，大量事實(shí)證明钢拧，盡管有很多家長(zhǎng)認(rèn)為自己的孩子專注力不夠好蟹漓，都不過是一種臆測(cè)，而不是事實(shí)源内，之所以會(huì)有這樣的認(rèn)識(shí)葡粒，其實(shí)與我們讀不懂孩子有很大關(guān)系。
那么膜钓，關(guān)于專注嗽交，我們可以做些什么呢？
第一颂斜， 尊重孩子的發(fā)展需求
專注力意味著需要將視覺夫壁、聽覺、觸覺沃疮，等等各種感官集中在某一件事物上盒让，這是取決于孩子的發(fā)育程度的。
2歲以下的孩子司蔬，更多以無(wú)意識(shí)的注意為主邑茄，什么叫無(wú)意識(shí)的注意呢？就是他們沒有預(yù)定任何的目標(biāo)的俊啼，也不需要去用意志來(lái)監(jiān)管他們的注意肺缕，所以兩歲以下的孩子經(jīng)常會(huì)漫無(wú)目的的東一下西一下，這是很正常的授帕，他們現(xiàn)在的專注同木，完全靠興趣所吸引。
2到6歲的孩子豪墅，他們的專注力能持續(xù)5到15分鐘泉手，所以三歲多的孩子，也就五分鐘差不多偶器，4斩萌、5歲，10分鐘左右屏轰，這也是很正常的颊郎。
6到10歲的孩子，他們的專注力又提升了霎苗，提升到15到20分鐘
10到12歲的孩子姆吭，25到30分鐘，12歲以上的孩子唁盏，他們才有可能會(huì)超過30分鐘内狸。
總之检眯，孩子越小，專注在一項(xiàng)事情上的時(shí)間就越短昆淡，但這些與年齡相關(guān)的專注力時(shí)常并不絕對(duì)锰瘸，因?yàn)閷Ｗ⑹呛芏嘁蛩毓餐饔眯纬傻摹?br>
比如說(shuō)，興趣昂灵、動(dòng)機(jī)避凝、周圍環(huán)境的干擾等等，而且孩子之間也會(huì)有自體差異眨补，一個(gè)6歲的孩子可能會(huì)花30分鐘的時(shí)間去搭他喜歡的積木管削，但是很可能只花三五分鐘的時(shí)間去寫他不喜歡的字，所以我們千萬(wàn)不要僅僅根據(jù)時(shí)間的長(zhǎng)短撑螺，去猜測(cè)和焦慮孩子是不是專注力不好含思，是不是有些多動(dòng)，甚至有的家長(zhǎng)說(shuō)說(shuō)我的還是有點(diǎn)多動(dòng)实蓬，甚至帶孩子去看茸俭，是不是多動(dòng)癥。
絕大部分的孩子在專注力上都是沒有問題的安皱，家長(zhǎng)們都不要過于擔(dān)心调鬓。
第二點(diǎn)，激發(fā)興趣動(dòng)機(jī)
無(wú)論多大的孩子酌伊，專注力都與他興趣動(dòng)機(jī)息息相關(guān)腾窝，想要讓孩子學(xué)習(xí)游泳，我們就要先激發(fā)孩子對(duì)水的興趣居砖，比如說(shuō)先玩水虹脯。
對(duì)水有興趣的孩子他們學(xué)游泳可能更快，相對(duì)應(yīng)的奏候，他們?cè)谶@上面的專注力會(huì)更持久循集。
相反，如果不考慮孩子的興趣蔗草，強(qiáng)迫孩子做家長(zhǎng)認(rèn)為對(duì)孩子很重要的事情咒彤，孩子就很難專注去做。因?yàn)檫@是家長(zhǎng)認(rèn)為很重要的事情咒精，就是家長(zhǎng)的需要镶柱，卻不是孩子的需要，也不是孩子的興趣所在模叙。
那么歇拆，怎么樣去激發(fā)孩子的興趣呢？最簡(jiǎn)單的就是讓孩子有機(jī)會(huì)玩這個(gè)東西，比如說(shuō)要游泳故觅，就要先玩水厂庇；要畫畫，就先玩涂鴉输吏。允許孩子自由地去探索宋列。如果實(shí)在沒有興趣也千萬(wàn)不要強(qiáng)求他們，也許孩子的興趣點(diǎn)真的就不在這件事情上评也，繼續(xù)讓他們?nèi)ヌ綄ぷ约合矚g的事情就好了。
第三點(diǎn)灭返，順應(yīng)孩子盗迟，避免干擾
這是我們經(jīng)常會(huì)犯的一個(gè)錯(cuò)誤，很多情況下是我們成人在干擾孩子的專注熙含，使孩子的注意力變得越來(lái)越渙散罚缕，這種情況包括很多，比如說(shuō)同一時(shí)間里邊怎静，家長(zhǎng)給孩子安排了多個(gè)任務(wù)邮弹，發(fā)出的指令太多，他也沒有辦法去專注一件事情蚓聘。
孩子活動(dòng)的環(huán)境比較嘈雜腌乡，比如說(shuō)在孩子活動(dòng)的場(chǎng)所放電視，我們的孩子再大一點(diǎn)夜牡，寫作業(yè)的時(shí)候与纽，有的家長(zhǎng)在客廳看電視，孩子在房間里寫作業(yè)塘装。
還有一種情況是孩子活動(dòng)或者學(xué)習(xí)的時(shí)候急迂，家長(zhǎng)給予的指導(dǎo)太多了，容易讓孩子分心蹦肴，或者失去信心和耐心僚碎，我們說(shuō)順應(yīng)孩子，順應(yīng)也意味著我們不去干擾孩子正常做事的節(jié)奏阴幌。
比如有的家長(zhǎng)勺阐，孩子玩玩具，剛研究一會(huì)裂七，家長(zhǎng)就急于在一邊指導(dǎo)：“不是這么玩的皆看，應(yīng)該這樣這樣玩……”
家長(zhǎng)如此打斷孩子，就是干擾了孩子觀察的機(jī)會(huì)背零，也對(duì)孩子注意力的集中起到了負(fù)作用腰吟。
很多家長(zhǎng)說(shuō)：“有的時(shí)候，我沒有意識(shí)到，就去干擾孩子了毛雇，怎么辦嫉称？”
對(duì)此，我們掌握一個(gè)原則灵疮，當(dāng)你發(fā)現(xiàn)孩子在做一件事情的時(shí)候织阅，你不知道他在干什么，不妨給自己10秒鐘的時(shí)間震捣。這10秒鐘荔棉，你先不去做任何事情，你就是等待蒿赢、觀察润樱，看他在干嘛，就ok了羡棵。
如果我們有足夠的時(shí)間的話壹若，不妨等待你的孩子，把這件事情做完皂冰，所以說(shuō)店展，其實(shí)孩子總是在啟發(fā)我們要活在當(dāng)下，而這也是我們成年人已經(jīng)喪失的一種能力秃流。我們要順應(yīng)孩子赂蕴，不去干擾他，避免干擾他剔应。
最后一點(diǎn)睡腿，用游戲幫助孩子提升專注力
游戲其實(shí)對(duì)孩子的專注力是非常有效的。比如峻贮，搭積木席怪，拼圖，玩串珠纤控，這些都是提升專注力的很好的游戲挂捻。
另外，給大家推薦一套書叫《地板書》船万，“地板書”系列是一套印刷精美的罕見超級(jí)大開本游戲書刻撒。書里無(wú)論是圖畫還是內(nèi)容，都非常的吸引孩子耿导。
為什么叫地板書呢声怔，是因?yàn)樗艽螅桶阉佋诘匕迳匣蛘咦烂嫔喜丈耄『⒆泳团赖缴厦嫒フ掖谆穑苡幸馑肌?/p>
還有閱讀也可以提升專注力悠汽，養(yǎng)成閱讀的習(xí)慣。
最后芥驳，我要說(shuō)的是柿冲，專注力不是你刻意訓(xùn)練出來(lái)的，更多的是我們保護(hù)出來(lái)的兆旬，保護(hù)什么呢假抄，保護(hù)他的興趣、他的愛好丽猬，保護(hù)好她在做一件事情上的時(shí)候本身的專注力宿饱。
