為什么別人進(jìn)步了流礁,而你停滯不前?
首先罗丰,你做事僅僅三分鐘熱度神帅。
比如:你學(xué)習(xí)繪畫,你以為很快就可以上手人物素描萌抵,可是畫了幾個(gè)月還在畫直線和圓找御。于是你覺得畫畫好難,心生棄念:畫畫這么難绍填,我還是去學(xué)鋼琴吧霎桅!
你以為你很快就可以上手貝多芬的曲子√钟溃可是你練了兩個(gè)月還只會(huì)小星星滔驶。于是你又覺得,鋼琴怎么這么難卿闹。
這個(gè)時(shí)候身邊的朋友成功減肥揭糕,你看看自己的游泳圈萝快,于是又想要健身。 你覺得練出馬甲線應(yīng)該是兩個(gè)月的事著角,可是你練習(xí)了一個(gè)月揪漩,游泳圈都沒下去多少。你又灰心了吏口。
為什么你這么容易三分鐘熱度奄容? 上面幾個(gè)例子都有一個(gè)共同點(diǎn):短期期望值過高。
我們往往忽略了事情的復(fù)雜程度或者低估了重復(fù)練習(xí)的次數(shù)锨侯。 于是你做什么都半途而廢嫩海,三分鐘熱度。而長(zhǎng)期的三分鐘熱度囚痴,會(huì)讓你對(duì)自己產(chǎn)生懷疑,覺得自己似乎什么都做不好审葬。沒有了自信深滚。
改變的根本在于,學(xué)會(huì)對(duì)這件事進(jìn)行合理的評(píng)估涣觉。同時(shí)加大長(zhǎng)期期望值痴荐。你一想到你最終掌握它的喜悅,就會(huì)克服眼前種種困難官册。
其次,你期望從別人身上獲取安全感,于是過分關(guān)注別人贺拣,不去關(guān)注自己欧聘。
有朋友和我訴苦,說她的同事因?yàn)楦?jìng)爭(zhēng)關(guān)系员淫,無中生有合蔽,暗地里挑撥她和其他同事之間的關(guān)系。
朋友的同事這是在犯糊涂:太過于關(guān)注別人介返。 她大概不明白拴事,一個(gè)人進(jìn)步的根本,和別人的關(guān)系是不大的圣蝎。她不可能因?yàn)槲遗笥训倪M(jìn)步而進(jìn)步刃宵,更不可能因?yàn)槲遗笥训耐瞬蕉M(jìn)步。除非她自己意識(shí)到自己的不足徘公,改正自己的不足牲证,并持續(xù)努力。
一個(gè)人過分關(guān)注別人步淹,根本原因是自己安全感不足从隆,他覺得別人的行為很容易對(duì)他構(gòu)成威脅诚撵。她希望可以掌控別人,讓自己心安键闺。
其實(shí)要想獲得安全感寿烟,非常容易:只要自己全心專注于自己的工作或者愛好,感覺到自己獲得了進(jìn)步辛燥,會(huì)對(duì)自己越來越有把握筛武,就會(huì)有越來越足的安全感。
如果人都把注意力放在別人的瑣碎事情上挎塌,這是一件非撑橇可怕的事情。
注意力是一個(gè)人最寶貴的財(cái)富榴都,你把自己最寶貴的財(cái)富給了別人待锈,你拿什么來成長(zhǎng)?
我們不需要因?yàn)閯e人的強(qiáng)弱而自卑或得意嘴高,別人的狀態(tài)和我們沒有關(guān)系竿音。我們應(yīng)該把注意力放在如何提升自己身上。每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)拴驮,5年10年以后春瞬,你自己可能都想不到原來你還可以活得這樣漂亮。
而且如果別人內(nèi)心認(rèn)定了一件事套啤,那么外部的環(huán)境是影響不了他的宽气,或者說只會(huì)更加激發(fā)他的斗志。
我有一個(gè)親人潜沦,曾經(jīng)被公司勸退萄涯,但她知道自己要什么,就是不肯走止潮,就是賴在公司窃判,正常上下班。結(jié)果后來喇闸,她憑借自己的努力袄琳,被總監(jiān)看中,現(xiàn)在在公司算是紅人一個(gè)燃乍。她傲嬌地跟我說:其它人說的話對(duì)我來說算什么唆樊?只要不是真的關(guān)心,那就什么都不算刻蟹,我根本就不會(huì)放在心上逗旁,我非常清楚我想要什么,我該干嘛干嘛。哼片效。
這樣皮實(shí)的心態(tài)红伦,很不容易,但是也正是我們需要的淀衣。不要因?yàn)閯e人做的事情影響了自己昙读,自己去惦記別人,這樣是本末倒置膨桥。
每個(gè)人一輩子都會(huì)有幾次成功的機(jī)會(huì)蛮浑,但如果你把自己困頓在別人的生活中,自己越來越?jīng)]有安全感只嚣,機(jī)會(huì)到了你的手上沮稚,你都未必敢抓住它。
其實(shí)還有一點(diǎn)册舞,過分關(guān)注別人的人也應(yīng)該了解:如果身邊的人都進(jìn)步了蕴掏,都成功了,你在這個(gè)圈子里环础,也會(huì)更容易成功囚似。但是如果你因?yàn)樽约旱男【啪牛寗e人排斥你线得,那你無疑是在給自己挖坑。所以徐伐,對(duì)待別人的進(jìn)步贯钩,要有更多的善意,這對(duì)你自己也是只有好處沒有壞處的办素。
向外看的人還在夢(mèng)中角雷,向內(nèi)看的人已經(jīng)清醒。
加油性穿,少年勺三,莫負(fù)美好年華。