Anna艷娜
2018年1月24日復盤
我的目標管理：健康 / 個人提升 / 美麗 / 家庭 / 社會資本 / 工作 / 其他
早起時間：6：00? ? 睡覺時間：23：40
1，個人提升
寫作課（?::>_<:: 未完成）
補充60s錄制（30min）
1000句英語短語錄制（30min）
中斷了幾天60s的錄制浆竭，今天再去讀的時候，明顯感覺到嘴皮子生了，看來真的是不能斷，需要勤練呀抑片！
因為通勤時間長闹获，在地鐵上看手機時間長了對眼睛特別不好，發(fā)現(xiàn)通過聽的方式感覺會很好叁巨。首先，是自己錄制的呐籽，自己很熟悉锋勺；其次，手機直接放包里狡蝶，不用一手拿著手機庶橱，一手扶著把手避免自己摔倒，也能放松眼睛贪惹，感覺也會很輕松苏章，喜歡這個方式~
2，工作
今日事今日畢（yes）
現(xiàn)在屬于吸收階段。通過跟隨萌姐的階段性學習枫绅，感覺現(xiàn)在自己的理解能力有很大提升泉孩，學習吸收力也有所加強。通過泛學體系的構建并淋，讓自己了解的知識面更加廣了寓搬，在跟同事聊天過程中，也能夠輕松把控氛圍县耽，相處很融洽~
3句喷，家庭
臘八節(jié)，和家人一起包餃子
晚上和家人一起包餃子兔毙、嗑瓜子唾琼、聊天，感受到了親人的溫暖~? ? ? ? ? ? ? 寫作課明天補吧~~~
4澎剥，健康
拉伸運動（30min）
每次家庭聚餐必撐到不行~罪惡感滿滿父叙！晚上回來，洗漱完堅持做了半個小時運動肴裙，包括：平板支撐趾唱、超人式、腿部伸展蜻懦。做完心里還好受些~
有時候我是不知道自己想要什么甜癞，但我很清楚自己不想要什么！人生這么短宛乃，在意在意你以及你所在意的一切~做一個發(fā)光悠咱、溫暖的人！#^_^#
2018年1月24日
