2018級(jí)三班周末記事——陪伴是最好的愛(ài)

? ? ? 廈門(mén)的冬天瓷耙,恰似南方的溫柔女子朱躺,讓人感覺(jué)如此的溫暖。太陽(yáng)輕柔的照耀在我們的身上搁痛,微風(fēng)輕拂臉頰长搀,有點(diǎn)像春天吃冰淇淋的感覺(jué),涼爽而愜意鸡典。小草還綠源请,花兒還開(kāi),老葉之間還夾著新綠彻况,享受著冬日特有的溫柔谁尸,向我們預(yù)示著希望和美好。

草兒還綠纽甘,老葉夾新綠

花兒還開(kāi)

? ? ? 在這個(gè)風(fēng)和日麗的周日下午 良蛮,大同中心幼兒園2018級(jí)三班的家長(zhǎng)和孩子們相約來(lái)到了同安文筆塔公園。

1.親子瑜伽:鼓勵(lì)悍赢、玩耍才是正事

? ? ? ? 瑜伽的目的是讓孩子在玩的同時(shí)訓(xùn)練心理和身體素質(zhì)决瞳,而不是在做一項(xiàng)困難的體育訓(xùn)練。

? ? ? 親子瑜伽中的一些小游戲左权,可以鍛煉寶寶的平衡能力瞒斩,從而增加專注力。動(dòng)態(tài)的練習(xí)涮总,還可以幫助寶寶增強(qiáng)心肺功能胸囱,有利于增強(qiáng)抵抗力。媽媽可以通過(guò)這種近距離的接觸和交流瀑梗,挖掘?qū)殞殶o(wú)限的潛力烹笔。還可以培養(yǎng)母子之間的默契,增進(jìn)感情抛丽。

? ? ? 同安紫韻瑜伽館的小玉老師谤职,帶領(lǐng)著家長(zhǎng)和孩子們上了一節(jié)親子瑜伽課。媽媽們的眼中充滿著愛(ài)和鼓勵(lì)亿鲜,孩子們?cè)诠膭?lì)中學(xué)會(huì)了忍耐和堅(jiān)持允蜈。孩子們?nèi)绦δ樝喟樵┒郑哔|(zhì)量的陪伴,鍛煉身體也可以如此簡(jiǎn)單和美好饶套。


靈活手指漩蟆,鍛煉手臂力量
讓脊柱靈活,促進(jìn)消化

防止圓肩駝背妓蛮,緩解背痛

打開(kāi)胸腔怠李,加強(qiáng)下背部肌肉

擴(kuò)展胸腔,增加肺活量

打開(kāi)胸腔蛤克,心情好

快起來(lái)捺癞,寶寶你是最棒的

快看天空朵朵白云

寶寶,加油(? ??_??)?

加強(qiáng)腿部肌肉力量

拉伸脊柱构挤,改善消化系統(tǒng)

平和大腦髓介,緩解壓力


2.生日會(huì)+食物分享

? ? ? 今天也是赫靈和劍恩的生日,祝兩位小朋友健康快樂(lè)成長(zhǎng)每一天筋现。感恩赫靈爸爸媽媽的用心準(zhǔn)備版保,感謝每位媽媽的付出。

生日會(huì)

食物分享

3.足球賽

? ? ? 吃飽喝足夫否,來(lái)一場(chǎng)足球賽吧。巾幗不讓須眉叫胁,女孩子足球照樣踢得棒棒噠凰慈!

足球賽

? ? ? 這個(gè)下午愉悅而愜意,家長(zhǎng)們高質(zhì)量的陪伴驼鹅,相信這種愛(ài)一定會(huì)令孩子們身心更加的健康微谓。

? ? ? 孩子,感恩你來(lái)我的身邊输钩,你的微笑感染了全家豺型。因?yàn)槟悖瑡寢寣W(xué)會(huì)了控制情緒买乃;因?yàn)槟阋霭保瑡寢寣W(xué)會(huì)了忍耐和溝通;因?yàn)槟慵粞椋瑡寢屩佬枰优θW(xué)習(xí)肴焊,學(xué)習(xí)做一個(gè)合格的父母。

假日小分隊(duì)

全民健身
最后編輯于
?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請(qǐng)聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末功戚,一起剝皮案震驚了整個(gè)濱河市娶眷,隨后出現(xiàn)的幾起案子,更是在濱河造成了極大的恐慌啸臀,老刑警劉巖届宠,帶你破解...
    沈念sama閱讀 218,941評(píng)論 6 508
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件,死亡現(xiàn)場(chǎng)離奇詭異,居然都是意外死亡豌注,警方通過(guò)查閱死者的電腦和手機(jī)伤塌,發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 93,397評(píng)論 3 395
  • 文/潘曉璐 我一進(jìn)店門(mén),熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來(lái)幌羞,“玉大人寸谜,你說(shuō)我怎么就攤上這事∈翳耄” “怎么了熊痴?”我有些...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 165,345評(píng)論 0 356
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵,是天一觀的道長(zhǎng)聂宾。 經(jīng)常有香客問(wèn)我果善,道長(zhǎng),這世上最難降的妖魔是什么系谐? 我笑而不...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 58,851評(píng)論 1 295
  • 正文 為了忘掉前任巾陕,我火速辦了婚禮,結(jié)果婚禮上纪他,老公的妹妹穿的比我還像新娘鄙煤。我一直安慰自己,他們只是感情好茶袒,可當(dāng)我...
    茶點(diǎn)故事閱讀 67,868評(píng)論 6 392
  • 文/花漫 我一把揭開(kāi)白布梯刚。 她就那樣靜靜地躺著,像睡著了一般薪寓。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪亡资。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上,一...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 51,688評(píng)論 1 305
  • 那天向叉,我揣著相機(jī)與錄音锥腻,去河邊找鬼。 笑死母谎,一個(gè)胖子當(dāng)著我的面吹牛瘦黑,可吹牛的內(nèi)容都是我干的。 我是一名探鬼主播奇唤,決...
    沈念sama閱讀 40,414評(píng)論 3 418
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開(kāi)眼供璧,長(zhǎng)吁一口氣:“原來(lái)是場(chǎng)噩夢(mèng)啊……” “哼!你這毒婦竟也來(lái)了冻记?” 一聲冷哼從身側(cè)響起睡毒,我...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 39,319評(píng)論 0 276
  • 序言:老撾萬(wàn)榮一對(duì)情侶失蹤,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎冗栗,沒(méi)想到半個(gè)月后演顾,有當(dāng)?shù)厝嗽跇?shù)林里發(fā)現(xiàn)了一具尸體供搀,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 45,775評(píng)論 1 315
  • 正文 獨(dú)居荒郊野嶺守林人離奇死亡,尸身上長(zhǎng)有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點(diǎn)故事閱讀 37,945評(píng)論 3 336
  • 正文 我和宋清朗相戀三年钠至,在試婚紗的時(shí)候發(fā)現(xiàn)自己被綠了葛虐。 大學(xué)時(shí)的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片。...
    茶點(diǎn)故事閱讀 40,096評(píng)論 1 350
  • 序言:一個(gè)原本活蹦亂跳的男人離奇死亡棉钧,死狀恐怖屿脐,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出,到底是詐尸還是另有隱情宪卿,我是刑警寧澤的诵,帶...
    沈念sama閱讀 35,789評(píng)論 5 346
  • 正文 年R本政府宣布,位于F島的核電站佑钾,受9級(jí)特大地震影響西疤,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏。R本人自食惡果不足惜休溶,卻給世界環(huán)境...
    茶點(diǎn)故事閱讀 41,437評(píng)論 3 331
  • 文/蒙蒙 一代赁、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望。 院中可真熱鬧兽掰,春花似錦芭碍、人聲如沸。這莊子的主人今日做“春日...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 31,993評(píng)論 0 22
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽(yáng)。三九已至泻云,卻和暖如春,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間狐蜕,已是汗流浹背宠纯。 一陣腳步聲響...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 33,107評(píng)論 1 271
  • 我被黑心中介騙來(lái)泰國(guó)打工, 沒(méi)想到剛下飛機(jī)就差點(diǎn)兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留层释,地道東北人婆瓜。 一個(gè)月前我還...
    沈念sama閱讀 48,308評(píng)論 3 372
  • 正文 我出身青樓,卻偏偏與公主長(zhǎng)得像贡羔,于是被迫代替她去往敵國(guó)和親廉白。 傳聞我的和親對(duì)象是個(gè)殘疾皇子,可洞房花燭夜當(dāng)晚...
    茶點(diǎn)故事閱讀 45,037評(píng)論 2 355