【[愛心]音頻內容素材? Day23 20200512】
親愛的各位家長朋友們，大家好！非常感謝大家的持續(xù)關注蛾扇，今天我給分享的內容是《你對孩子發(fā)的脾氣里攘烛，隱藏著你的焦慮》
01.有一位媽媽魏滚，由于某些原因丟掉了工作镀首，一下子沒有了收入，讓她焦慮萬分鼠次。生活還需要繼續(xù)更哄，各種開銷如常，這位媽媽越想越難過腥寇。當她回到家成翩，看到孩子正在玩手機，終于忍不住徹底崩潰了赦役。
02.一怒之下麻敌，她摔了孩子的手機，一邊摔一邊吼道：“一天到晚就知道玩手機掂摔，我讓你玩?zhèn)€夠术羔！”。這陣式把孩子嚇壞了乙漓，孩子哭著跑回房間级历，把門反鎖。之后很長一段時間叭披，母子倆都處在冷戰(zhàn)的狀態(tài)寥殖。
03.我們來思考一個問題：這位媽媽僅僅是因為孩子玩手機而大發(fā)雷霆嗎？或許更多是因為失業(yè)帶來的焦慮與不安涩蜘，她把這份情緒帶回家中嚼贡，發(fā)泄在自己的家人身上，而幼少的孩子成了最大的受害者同诫。所以做為家長的我們编曼，當我們舉起手的那一刻，請覺察自己剩辟，我是在發(fā)泄自己的情緒掐场，還是在教育孩子，哪些是我自己的情緒贩猎？哪些又是孩子投給我的情緒熊户？不能把我們自己的情緒及孩子引發(fā)起我們的情緒，一股腦的全拋給孩子吭服，那樣會讓孩子的心離我們越來越遠嚷堡。
04.下面再看一個案例。有一位爸爸，因為廠里任務比較重蝌戒，搞得他焦頭爛額串塑，情緒不佳。當他回到家北苟，六歲的孩子跑過來向他要棒棒糖的時候桩匪，一股無名火頓時涌上心頭：“吃什么棒棒糖，一天到晚就知道吃垃圾食品友鼻，能不能讓人省點心”傻昙。
05.被怒斥一頓以后，孩子躲進衣柜大哭彩扔，他不知道爸爸為什么突然發(fā)這么大的火妆档。想了半天，他拿起了筆寫下了一句話：爸爸已經不愛我了虫碉。這個時候贾惦，孩子已經不確定爸爸是不是還像以前一樣愛他。（發(fā)火并不可怕敦捧，可怕的是孩子對你的發(fā)火的解讀须板，當最親近的爸爸媽媽已不再愛我，世上還有誰會再來愛我绞惦，我是一個不被愛的孩子逼纸，我是一個沒用的孩子。所以及時調整自己的情緒济蝉，如果正對孩子發(fā)了火杰刽，就要及時覺察自己，了解孩子的感受王滤，安撫孩子的情緒贺嫂，讓對孩子的傷害降到最低，否則這些傷害累積多了會造成孩子人格的缺陷雁乡。）
06.平時很少對孩子發(fā)脾氣的爸爸為什么突然對孩子發(fā)脾氣了呢第喳？恐怕更多是因為工作上的壓力，內心的煩躁讓他對孩子失去了耐心踱稍，以至于一個棒棒糖都hold不住了曲饱。
07.有些時候，我們對孩子發(fā)脾氣珠月，不單單是因為孩子不聽話扩淀，還因為我們內心的焦慮。無論是工作和生活上的壓力啤挎，還是人際交往方面的問題驻谆，都有可能讓我們煩躁不安。這個時候，首先要解決的胜臊，是我們自己內心的焦慮勺卢。
08.假如父母沒有了這份焦慮，面對孩子的問題象对，就更容易做到內心的淡定黑忱。這種狀態(tài)下，我們會有更多的智慧來解決問題织盼，因為“靜能生慧”杨何。
所以親愛的朋友們酱塔，既然孩子把我們推到了父母的位置沥邻，我們就要擔起做父母的責任，給孩子有質量的愛羊娃。讓我們一起努力唐全，攜手前行。每天下午4:00左右蕊玷，我和李老師在群里等著大家邮利。
好了，今天我的分享就到這里垃帅，分非常感謝大家的聆聽和陪伴延届，我們下期再會！[愉快]
