13/2/2017 ?sherry學(xué)習(xí)《超級(jí)個(gè)體》gd1021
內(nèi)容概要重點(diǎn)：133是重點(diǎn)哦～
1诡曙、一個(gè)模型：車日路模型，對(duì)生涯概念可視化略水、提煉式的轉(zhuǎn)化价卤。車代表自我，包括自我認(rèn)知渊涝、自我探索慎璧、自我覺察等。日代表目標(biāo)跨释，無(wú)論日目標(biāo)胸私、周目標(biāo)、年目標(biāo)鳖谈、短期目標(biāo)岁疼、長(zhǎng)期目標(biāo)，但其實(shí)最終應(yīng)該是你心里那個(gè)理想生活的愿景目標(biāo)缆娃。路代表路徑捷绒，如何達(dá)到？分成哪幾步贯要？就像社會(huì)學(xué)里的操作化暖侨，如果不能具象實(shí)施，目標(biāo)將永遠(yuǎn)是夢(mèng)想郭毕，而已。
2,三種策略：根據(jù)不同的成長(zhǎng)階段函荣，給予不同發(fā)展策略：A：前期（學(xué)習(xí)成長(zhǎng)階段显押，25歲前？）重點(diǎn)是：從目標(biāo)出發(fā)---升級(jí)車（提升自己的能力）B：中期（持續(xù)進(jìn)階階段傻挂，25—40乘碑？）重點(diǎn)是：綜合考慮目標(biāo)和路徑，讓自己持續(xù)進(jìn)階---選擇路（創(chuàng)造持續(xù)升值的機(jī)會(huì)）C：后期（穩(wěn)定突破階段40+）重點(diǎn)是：自我實(shí)現(xiàn)---做自己（讓自己個(gè)人價(jià)值和社會(huì)價(jià)值最大化）金拒。
3兽肤，三種情緒：A：迷茫---見到路口就拐，不知道要去哪里绪抛，直到被迫停下來(lái)资铡，見到陌生的景象，空虛幢码。B：糾結(jié)---隨著車不斷行進(jìn)笤休，可能會(huì)遇到完全不適合車的路況，即影響速度症副、車本身店雅，又無(wú)法停下來(lái)倒回去政基。C：焦慮---沒想好，就上路闹啦，不斷前進(jìn)沮明，總是不知道自己要去哪里，為什么去哪里窍奋。想停下來(lái)荐健，也不知道自己為什么要停下來(lái)。
印象最深刻的觀點(diǎn)费变，事情或者學(xué)習(xí)中的疑問：
1摧扇，在短時(shí)間內(nèi)，向沒有接觸過生涯的人挚歧，闡述一下什么生涯扛稽，那么比喻類比的方法是一種很好的方式。讓我想到了滑负，每次給大學(xué)生上第一節(jié)課的時(shí)候在张，我都會(huì)問大家三個(gè)問題：1、你聽說過“生涯”嗎矮慕？2帮匾、沒有不要緊，你戀愛過么痴鳄？3瘟斜、沒有也不要緊，你旅行過么痪寻？從家里到大學(xué)也算哦螺句！這樣的話，學(xué)生就會(huì)馬上通過他已知的經(jīng)驗(yàn)和知識(shí)系統(tǒng)橡类，去更新自己蛇尚。因此，“電梯法則”說起來(lái)顾画，是溝通取劫、是效率，其實(shí)本質(zhì)上還是我們對(duì)自己領(lǐng)域的熟悉程度研侣∑仔埃“車日路”模型有很好的啟發(fā)～關(guān)于，什么是生涯這個(gè)問題庶诡。包括剛開始的投射小測(cè)驗(yàn)虾标，興趣話題的設(shè)置也是溝通中很重要的問題，了解面對(duì)什么對(duì)象，用什么樣的語(yǔ)言璧函，聊一聊什么樣的主題傀蚌，同樣值得我們更進(jìn)一步學(xué)習(xí)和判斷。
2蘸吓，車代表自我善炫，車的類型就像性格，不由車本身決定库继，無(wú)關(guān)乎好壞箩艺；車的性能就像能力，車主買車最看重的宪萄，也是車的廠商不斷提升更新的艺谆；車的分類更像價(jià)值觀，自行車拜英、汽車静汤、電動(dòng)車，存在即合理居凶，存在即有價(jià)值虫给；什么更像興趣呢？車的外觀侠碧？看起來(lái)表面隨機(jī)設(shè)計(jì)成這樣抹估，其實(shí)是內(nèi)在本身的設(shè)計(jì)要求促使它是這樣。
3弄兜，關(guān)于不同階段的策略：取勢(shì)药蜻、優(yōu)術(shù)、明道替饿。社會(huì)學(xué)和心理學(xué)總喜歡分階段去研究群體语泽，因?yàn)樵谀骋粫r(shí)間段，個(gè)體總是表現(xiàn)出這個(gè)時(shí)間段群體的某些公共特征盛垦，便于發(fā)現(xiàn)規(guī)律湿弦。這三個(gè)階段的劃分瓤漏，大抵也是為了如此腾夯。當(dāng)你不夠了解自己，客觀年齡可以幫你劃分蔬充，簡(jiǎn)單粗暴蝶俱。達(dá)則兼濟(jì)天下，窮則獨(dú)善其身饥漫。取勢(shì)：在默默無(wú)聞的青春年少榨呆，唯有不斷汲取知識(shí)的力量，盡可能廣博的學(xué)庸队，盡可能任性的學(xué)积蜻，讓自己變得更有力量闯割。從生理學(xué)角度，如此好的條件竿拆，不學(xué)習(xí)宙拉，會(huì)浪費(fèi)。優(yōu)術(shù)：在掙扎抉擇的中年階段（或許也可以叫后青年時(shí)代丙笋，畢竟聯(lián)合國(guó)許可了）谢澈，有那么一些資源，離自己青年時(shí)候的夢(mèng)想稍顯不足御板；有那么一些經(jīng)歷锥忿，可以拿出來(lái)跟年青人講講人生；盡可能選擇三五個(gè)點(diǎn)怠肋，盡可能把它們之間聯(lián)通敬鬓，連結(jié)點(diǎn)就是發(fā)展到現(xiàn)在的自己，去嘗試有沒有更不同的可能性灶似。到了明道的階段列林，社會(huì)價(jià)值的考慮基于個(gè)人價(jià)值之上，我的存在可以為世界為他人帶來(lái)什么改變酪惭？我的資源可以讓我做些什么證明我曾存在過希痴？大約形而上的問題會(huì)很多。
自己對(duì)課程的總結(jié)或者影響：
?1春感，我希望自己是紅色四驅(qū)4.0排量的越野車砌创，喜歡挑戰(zhàn)性強(qiáng)的工作，喜歡探索未知的新鮮領(lǐng)域鲫懒，希望有更廣闊的視野嫩实，希望有完成各種路況的能力。大約如此窥岩。
?2甲献，想要開去哪里，對(duì)我來(lái)說颂翼，當(dāng)下還不甚清晰晃洒。但車上都有誰(shuí)陪伴很明朗。一定是家人朦乏∏蚣埃或許有他們陪伴，我才覺得心安呻疹，開去哪里不重要吃引；或許現(xiàn)在我仍舊在升級(jí)自己的系統(tǒng)，他們的陪伴給予我鼓勵(lì)，開去哪里暫時(shí)沒有考慮镊尺。只是覺得朦佩，同行很好。
?3庐氮，如何到達(dá)吕粗。大約也是不斷升級(jí)自己，不知道為什么旭愧，我總是執(zhí)著于這個(gè)信念颅筋。要不斷更新、不斷升級(jí)自己输枯，到哪里去都是有機(jī)會(huì)且可能實(shí)現(xiàn)的议泵。我也知道目標(biāo)的重要性，但桃熄，總是如此先口。可能時(shí)候未到瞳收，我依然接納并欣賞現(xiàn)在的自己碉京。
自我欣賞、自我驅(qū)動(dòng)螟深、自我成就谐宙！
