1.一件要多困難有多困難的事兒
每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)——一句說(shuō)起來(lái)要多簡(jiǎn)單有多簡(jiǎn)單巷屿，做起來(lái)卻要多困難有困難的事兒。
當(dāng)然墩虹，這件事兒最令人頭疼的地方并不在于“進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)”嘱巾。事實(shí)上憨琳，很多人都可以做到“進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)”；甚至還有很多人可以做到進(jìn)步一大截浓冒≡钥剩可一旦在前面加上“每天”這么一個(gè)前置條件，就會(huì)立刻會(huì)讓這件事情的困難程度上升至一個(gè)令人吃驚的高度稳懒。
可能也有很多人對(duì)此表示懷疑闲擦。因?yàn)閺闹庇X(jué)上講，即便在“進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)前面”加上“每天”场梆，變成“每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)”這件事情的難度似乎也不會(huì)因此發(fā)生多大的改變墅冷。但你只要有過(guò)類似的經(jīng)歷會(huì)明白——即便是再簡(jiǎn)單的事情艘款，只要前面加上一個(gè)“每天”這兩個(gè)字啊送，哪怕只是堅(jiān)持“每天看一頁(yè)書”谬返，也哪怕我們不對(duì)書籍的內(nèi)容镀赌、質(zhì)量以及讀書的方法提出任何要求葵陵，最終的都極少有人能夠堅(jiān)持下來(lái)色难。
比如從大前天開始蝴簇，我就決心每天至少寫一千字世曾，即便開始一段時(shí)間我所產(chǎn)出的都TM是一些邏輯混亂辖佣、表達(dá)不清霹抛，狗屁不通的東西；我也一定要堅(jiān)持下去卷谈。
可這也僅僅只是說(shuō)起來(lái)容易杯拐。事實(shí)上，從我開始堅(jiān)持的第一天起就遇到了阻礙世蔗。由于我寫作速度較慢端逼，再加上雖然很多關(guān)于寫作的書籍當(dāng)中都有過(guò)類似于“你要容忍自己寫出全世界最爛的文字”的觀點(diǎn)；我也很清楚污淋，只有保持平和寬容的寫作心態(tài)顶滩，才能最大限度的確保寫作者不會(huì)因?yàn)樵馐艽驌舳霈F(xiàn)半途而廢的情況。
但實(shí)際操作中往往真的很難做到寸爆。倒不是說(shuō)我是那種追求完美的偏執(zhí)狂诲祸。可我也確實(shí)沒(méi)有辦法接受自己“寫出全世界最爛的文字”這一事實(shí)而昨。所以救氯，基本上每次8、9點(diǎn)開始歌憨，寫到10點(diǎn)鐘也常常只有不到1000字着憨。堅(jiān)持寫完一篇至少在我看來(lái)還說(shuō)得過(guò)去的文章，就基本上拖到凌晨1务嫡、2點(diǎn)以后了甲抖。
這種狀況僅僅持續(xù)了3天漆改，我就有點(diǎn)想打退堂鼓了。倒不是吃不了那個(gè)苦准谚，而是真覺(jué)得這樣下去太影響身體健康了挫剑。因?yàn)殚L(zhǎng)期看來(lái)，這種沒(méi)日沒(méi)夜不管不顧的堅(jiān)持柱衔，必然會(huì)引發(fā)一系列身體上的不適樊破。而假如我把“每日1000字”的目標(biāo)修改為“每三日或每?jī)扇?000字”，那就一定會(huì)讓我輕松許多唆铐。
可是這樣一來(lái)就相當(dāng)于我在自己的大腦深處植入一個(gè)消極的暗示——即哲戚，我根本不需要把這件事兒搞的那么難受。繼而艾岂，可以遇見(jiàn)的后續(xù)狀況會(huì)是——從此之后顺少，我會(huì)對(duì)自己無(wú)限寬容下去，從每日1000字下降為每2日1000字王浴，再繼續(xù)依照這個(gè)邏輯脆炎，下降至每3日、甚至是每5日1000字或者500字……直到我“徹底想通”——其實(shí)我根本不需要規(guī)定什么“每xxx日xxx字”我想寫就寫氓辣，不想寫就算了秒裕，反正從表面上看，我也沒(méi)什么損失哈筛婉！
所以你看簇爆！即便存在客觀因素的影響癞松，也即便我認(rèn)為在降低標(biāo)準(zhǔn)之后爽撒，自己依然能夠做的很好。但事實(shí)卻是我不僅沒(méi)有達(dá)成“每日1000字”這一目標(biāo)响蓉，還在第一回合沒(méi)怎么“開打就向“對(duì)手”繳械投降了硕勿。這足以證明想要從嚴(yán)格意義上做到“每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)”真的很難很難。
2.人性當(dāng)中的“短視屬性”
于是有人就忍不住要問(wèn)了：這究竟是為什么呢枫甲？
導(dǎo)致這一現(xiàn)象的各中原因有很多源武。比如說(shuō)人的本性決定了幾乎所有人身上都或多或少的展現(xiàn)出懶惰和缺乏耐心，而且這種無(wú)意識(shí)的非理性還常常凌駕于有意識(shí)的理性思維之上想幻。但在我看來(lái)粱栖，導(dǎo)致這一現(xiàn)象的深層原因，是人類的大腦結(jié)構(gòu)屬性在作怪脏毯。
前面關(guān)于《如何高效學(xué)習(xí)》一文中我曾提到過(guò)闹究，人類的大腦總體上是一臺(tái)具有先進(jìn)的硬件配置，卻久未更新系統(tǒng)的計(jì)算機(jī)食店。這種軟硬件嚴(yán)重失配的尷尬狀況渣淤，導(dǎo)致我們的大腦犯了許多極度愚蠢且嚴(yán)重不符合邏輯的錯(cuò)誤赏寇。甚至在那些僅僅通過(guò)簡(jiǎn)單分析，就能得到正確做法的事情上价认，人類也依然頻頻失誤嗅定。
比如抽煙、喝酒這類事情用踩，不僅耽誤當(dāng)事人的身心健康渠退，還會(huì)將這種負(fù)能量傳遞給影身邊的人。特別是喝酒這種事兒捶箱，小則誤事智什，大則傷身！如此百害而無(wú)一利的事情丁屎，居然就是有很多人對(duì)此趨之若鶩荠锭。而且往往是在沒(méi)有任何外力作用的情況下自覺(jué)去做。
再比如晨川，我們從小就知道“書中自有黃金屋证九，書中自有顏如玉”，也或多或少有過(guò)“書到用時(shí)方恨少共虑，錢多月底不夠花”的親身經(jīng)歷愧怜。可為什么我們依然會(huì)不受控制的專注于逃學(xué)妈拌、游戲拥坛、網(wǎng)吧、臺(tái)球尘分，甚至在臨考前一天還沉浸于于短暫的快樂(lè)之中無(wú)法自拔猜惋？為什么即便很清楚四年的大學(xué)生涯的天堂生活只是黃粱一夢(mèng)，夢(mèng)醒之后就必須面對(duì)殘酷的生存現(xiàn)實(shí)培愁，卻依然會(huì)把大量的時(shí)間都放在睡覺(jué)著摔、泡妞、玩手機(jī)上定续？
凡此種種谍咆，令人費(fèi)解了。難道這些人都是不明事理的混蛋私股、傻瓜摹察？或者是天生就存在某種智力或道德上的缺陷？
的確倡鲸，幾乎每個(gè)人生下來(lái)就都存在某種的“缺陷”供嚎，比如有的人生性靦腆，不會(huì)與人溝通；有的人缺乏耐心查坪，很難專注于某事寸宏，還有的人不善于思考，一天到晚重復(fù)著低水平建設(shè)……從這個(gè)角度上講偿曙，我們都屬于“天生的殘疾人”氮凝。
可導(dǎo)致這種現(xiàn)象的根源，其實(shí)是因?yàn)槲覀冾^腦中潛藏著決定我們思考和行動(dòng)的“短視屬性”望忆。而生物學(xué)家從這種歷久彌新的屬性中發(fā)現(xiàn)了隱藏在人類基因深處上百萬(wàn)年的進(jìn)化邏輯——活在當(dāng)下罩阵。
要知道，人類進(jìn)入現(xiàn)代文明社會(huì)僅僅100多年時(shí)間启摄。在此之前稿壁，我們的祖先可是經(jīng)歷了上百萬(wàn)年的原始社會(huì)。那個(gè)時(shí)代最大的特點(diǎn)就是幾乎所有的生命都如曇花一現(xiàn)般的短暫歉备、脆弱和不確定傅是。多數(shù)生物在完成傳宗接代的“天命”之后，頂多再撐個(gè)4蕾羊、5年就被大自然無(wú)情的淘汰掉了喧笔。原因是在那個(gè)物質(zhì)嚴(yán)重匱乏時(shí)期，要確惫暝伲基因的傳遞书闸，傳播者就必須犧牲自己。這對(duì)于生活富足利凑，動(dòng)不動(dòng)就干到八九十歲的我們是無(wú)法想象的浆劲。
“天道不仁，以萬(wàn)物為芻狗哀澈！”是生活在原始時(shí)的祖先們最真實(shí)的生存寫照牌借。于是，生活在這種極端環(huán)境下的人們日丹，就只有“以前”和“現(xiàn)在”走哺，很難有“未來(lái)”蚯嫌。也正是這種極端的環(huán)境哲虾，造就了“活在當(dāng)下”的生存哲學(xué)。而這種被當(dāng)代人看做阻礙人類社會(huì)進(jìn)步的性格缺陷择示，恰恰是生活在遠(yuǎn)古時(shí)代的祖先們所能夠獲得的最大智慧束凑。從這個(gè)角度望過(guò)去，存在于人們身上的諸多非理性行為栅盲，也就顯得理所當(dāng)然了許多汪诉。
3．突破基因?qū)傩缘年P(guān)鍵所在
在了解了這一現(xiàn)象背后的邏輯之后，我們下面就來(lái)討論如何解決這一問(wèn)題。
李笑來(lái)老師曾經(jīng)在謀篇專欄文章中對(duì)那種“目光短淺的人”做過(guò)精準(zhǔn)的剖析：
“短視的人扒寄，無(wú)論做什么都想“馬上生效”鱼鼓，甚至，“馬上生效”對(duì)他們來(lái)講是“絕對(duì)的剛需”该编，如果不能“馬上生效”迄本，甚至，哪怕是“感覺(jué)不能馬上生效”课竣，他們就會(huì)立刻放棄嘉赎。”
在這段話中于樟，笑來(lái)老師談到了一個(gè)非常重要的概念——?jiǎng)傂韫酢Ｊ裁词莿傂瑁烤褪悄欠N我們離開它就渾身難受迂曲、難以適應(yīng)甚至活不下去的東西靶橱。比如吃飯、睡覺(jué)路捧、社交抓韩；再比如手機(jī)、電腦鬓长、互聯(lián)網(wǎng)谒拴；又比如價(jià)值、意義涉波、歸屬感……這些都屬于剛需英上，只不過(guò)是存在于不同緯度的剛需。
可不知你是否發(fā)現(xiàn)啤覆，這些被我們視為無(wú)比重要苍日，重要到不能失去，失去了就無(wú)比痛苦的習(xí)慣窗声；常常存在于我們的潛意識(shí)中相恃。換句話說(shuō)，他們甚至重要到常常被我們的主觀意識(shí)所忽略的程度笨觅。比如拦耐，你即便再忙，也一定會(huì)爭(zhēng)分奪秒的刷會(huì)朋友圈和微博见剩；再懶也不會(huì)因此而拒絕美食的誘惑杀糯。
所以，如果我們能把“每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)”當(dāng)做必須要做苍苞，不做就難受固翰，就抓狂，就活著沒(méi)勁的剛需。那么我們由此所遇到的一切的問(wèn)題也就不再成為問(wèn)題了骂际。
說(shuō)到這兒你可能會(huì)問(wèn)：那我們?cè)撊绾闻喟选懊刻爝M(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)”當(dāng)做剛需來(lái)對(duì)待呢疗琉？別急，這將是我下一篇文章的內(nèi)容——如何培養(yǎng)深入骨髓的剛需歉铝。
END.
