近日，清華大學(xué)曬出的學(xué)霸作息表蹂随。作息時(shí)間表密密麻麻十嘿，凌晨1點(diǎn)睡覺，清晨6點(diǎn)起床岳锁，6點(diǎn)40開始學(xué)習(xí)绩衷，晚上9點(diǎn)到凌晨1點(diǎn)全都安排滿滿當(dāng)當(dāng)。
除了每天學(xué)校安排的課程之外浸锨，還包括了每周兩次的講座充電唇聘，兩門外語(yǔ)的學(xué)習(xí)，還有固定的鍛煉時(shí)間柱搜。
1.發(fā)現(xiàn)內(nèi)驅(qū)力迟郎，不把時(shí)間浪費(fèi)在無(wú)用的事情上
學(xué)霸之所以成為學(xué)霸，就是這勤奮和自律遠(yuǎn)超常人呀聪蘸！正所謂“比你優(yōu)秀的人宪肖，比你努力”表制，很多朋友悲嘆，“臣妾做不到呀控乾！”
我們被學(xué)霸的自律么介、堅(jiān)持所震撼，卻忽略了學(xué)霸們最關(guān)鍵的內(nèi)因——內(nèi)驅(qū)力蜕衡。簡(jiǎn)而言之壤短，就是內(nèi)心驅(qū)動(dòng)自己一定要采取行動(dòng)的力量。這些內(nèi)驅(qū)力可以來自原生家庭慨仿、興趣愛好久脯，也可以是性格使然。
正是這種自我內(nèi)驅(qū)力镰吆，令學(xué)霸們?cè)趯?duì)待學(xué)習(xí)時(shí)有著強(qiáng)烈的專注力帘撰。他們從不會(huì)把時(shí)間浪費(fèi)在無(wú)謂的事情上。
知乎賬號(hào)“國(guó)韻教育總部”爆料万皿，每天只睡5個(gè)小時(shí)的學(xué)霸摧找，憑借著勤奮與堅(jiān)韌，他連拿4年的一等獎(jiǎng)學(xué)金牢硅，成績(jī)保持在全院前三蹬耘。還未畢業(yè)就被某央企以特殊人才提前聘用，成為后備干部唤衫。
2.習(xí)慣是通往卓越高效的最扎實(shí)路徑
再仔細(xì)看學(xué)霸的時(shí)間表婆赠，發(fā)現(xiàn)當(dāng)天上的代數(shù)和微積分課程绵脯，都安排當(dāng)天復(fù)習(xí)課堂內(nèi)容佳励，并完成作業(yè)，以及提前預(yù)習(xí)下次上課的課程內(nèi)容蛆挫。
清華還向大家展示了學(xué)霸們的作業(yè)和筆記赃承。這些筆記字跡工整，內(nèi)容詳細(xì)悴侵。有些甚至能看到除了當(dāng)時(shí)上課過程中記錄的知識(shí)點(diǎn)外瞧剖，還有后續(xù)的復(fù)習(xí)和補(bǔ)充。如果筆記本上沒空余地方進(jìn)行補(bǔ)充可免，學(xué)霸們索性用便利貼貼在筆記本底部抓于，在便利貼上繼續(xù)做筆記。
不得不佩服清華學(xué)生擁有如此良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣浇借。差距從來不是突然就有的捉撮，而是日復(fù)一日年復(fù)一年緩慢積累起來的。
好習(xí)慣使我們高效妇垢，只要堅(jiān)持下去巾遭，你也有可能走向卓越肉康。
