最近手臂還有肚子上的肉，一發(fā)不可收拾谢揪，如果把這樣的手臂給別人看蕉陋，肯定不會(huì)認(rèn)為那是一個(gè)女孩子的，肚子上的肉拨扶，更是離譜凳鬓，感覺(jué)像是懷胎幾個(gè)月的女人的肚子。
一開(kāi)始有人說(shuō)我手臂粗患民，我不以為意缩举，后來(lái)陸陸續(xù)續(xù)很多人講這個(gè)話題，我便開(kāi)始留意。為了減肥仅孩，我下了個(gè)小紅書(shū)托猩，便跟著上面視頻做，視頻寫(xiě)著七天就能瘦杠氢，感覺(jué)做了兩三天有些效果站刑，但是那可能是心理作用，畢竟時(shí)間太短了鼻百。
后來(lái)有段時(shí)間有點(diǎn)忙，我便又把心思從這上面轉(zhuǎn)移了摆尝，就沒(méi)有堅(jiān)持了温艇。
這兩天，我便又想著是不是要重新鍛煉起來(lái)堕汞，但是我對(duì)鍛煉的效果開(kāi)始懷疑勺爱。
我好像從來(lái)沒(méi)有減肥的經(jīng)歷，但是我有暴瘦的經(jīng)歷讯检，大一的時(shí)候琐鲁，瘦了十多斤，然后同學(xué)都跟我請(qǐng)教經(jīng)驗(yàn)人灼。剛開(kāi)始的時(shí)候我有點(diǎn)懵围段，因?yàn)槲也](méi)有察覺(jué)自己瘦的那么明顯，那段時(shí)間我談戀愛(ài)了投放，但是和男朋友鬧矛盾奈泪，我心情不好，自然而然的就瘦了灸芳，但是當(dāng)時(shí)我卻沒(méi)有心情留意瘦不瘦的問(wèn)題涝桅。
后來(lái)我心情恢復(fù)了，前幾年有一個(gè)月的時(shí)間放在我面前的食物太美妙烙样，我便又胖了將近十斤冯遂，這是我體重增長(zhǎng)最快的時(shí)候。
這段時(shí)間感覺(jué)也吃的比較多谒获，平時(shí)也不怎么動(dòng)蛤肌，除了吃就是睡還有坐著，所以體重也在慢慢上升究反，一不小心寻定，就變成現(xiàn)在這個(gè)樣子了。
我總感覺(jué)鍛煉對(duì)我來(lái)說(shuō)是一件很累的事精耐，我以前也不相信運(yùn)動(dòng)真的可以很大程度改變?nèi)死撬伲俏疑磉呌袀€(gè)很神奇的案例，我高中時(shí)候認(rèn)識(shí)的一個(gè)女生卦停，不是很好看向胡，身材微胖恼蓬，大學(xué)做了鍛煉后，我再看到她僵芹，覺(jué)得身體处硬，氣質(zhì)甚至五官都有了翻天覆地的變化，她是第一個(gè)讓我真實(shí)的感受到減肥成功：是一件可以讓胖胖的人變得超級(jí)美的有效方法拇派。
說(shuō)到這荷辕，我覺(jué)得我要開(kāi)始減肥去了。
