? ? ? ?用正確方式做正確的事情壳鹤，是作者李笑來《把時間當朋友》中的一個核心的觀點，那么什么是正確的事情呢饰迹？我們首先來說說那些不正確的事情芳誓，我們把它稱為垃圾事，垃圾事是指啊鸭，反復的锹淌，機械的，不能促進我們思考赠制，身體得不到鍛煉的事情赂摆，讓我們變笨的事。比如說生產線上的流水作業(yè)的工人，我每天上班做地鐵烟号，看到的年級非常輕曲楚，每天盯著屏幕的安檢員，每天泡在網吧上網褥符，在棋牌室賭博……

? ? ? 不是因為我對這些工作有意見龙誊，因為這些工作，從本質上來說喷楣，真的不能讓我們成長趟大，若是我們做了一件錯誤的事情，我們做的越多铣焊，對我們的損失就越多逊朽，會浪費更多的時間和精力。若是我們做了一件事情曲伊，是正確的叽讳，即時是非常慢，但是隨著時間的遷移坟募，我們會慢慢的積累一些知識岛蚤。比如說，閱讀懈糯，寫作這樣的事情涤妒，因為要消耗大量的腦力，很多人寧愿做體力勞動赚哗，消磨時間她紫，玩游戲，體驗感官性快樂屿储，也不愿意閱讀贿讹，更不要說是寫作與思考了。

? ? ? ?羅胖曾經說過：身體健康够掠，認知進步就是比較正確的事情民褂。下面我就從身體健康、認知進步來談談正確的事情祖屏。

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 身體健康

? ? ? ?有的人曾經描述過助赞，哪些走在大街上，現(xiàn)代社會富裕的人群袁勺，再也不是屬于胖子了雹食，反倒屬于哪些身材勻稱的人。當看到這么一句話的時候期丰，我覺得有那么一定的道理群叶，因為胖子相對來說吃挑，自律（管理自己的紀律）越來越多，而反之街立，哪些保持體形均稱的人舶衬，能夠控制住自己，甚至能夠更好的管理自己赎离。因為他們具有強大的毅力逛犹，這種毅力和精神能夠遷移到工作中去，因此他們也是處于這個社會的頂層梁剔。

? ? ? ? 曾經我在單位做過這樣的報告虽画，雖然我是在體制內，但是我個人覺得我工資能夠達到每月33200元荣病，當時單位領帶和同事們就傻眼了码撰，這小子是不是在外面掙外快了，后來我一解釋个盆，他們就想明白脖岛。下面，請給位聽我解釋颊亮，我每天早上鍛煉身體柴梆，跑步4到5公里左右，若是我在其他單位编兄，沒有跑步時間轩性，那么我就會生病，假如我生的是腎衰竭狠鸳，每天需要做腎透析，按照現(xiàn)在市場價格每天1000元悯嗓，一個月下來就需要30000元了件舵，再加上我的工資3200元，我的工資不就是33200元了嗎脯厨？因此我非常感謝我現(xiàn)在的單位铅祸，雖然拿到收到的生活費不是很高，但是讓我有機會能夠在單位參加運動合武。每天身體健康临梗。

? ? ? ?確實是這樣的，自從我開始參加跑步運動后稼跳，這一年來盟庞，我的身體抵抗能力非常強，幾乎沒有去過醫(yī)院汤善，連我的職業(yè)病什猖，咽喉炎都很少犯了票彪。所有你看看，這就是正確的事情不狮，每天鍛煉身體降铸，增強抵抗力。隨著時間的遷移摇零，按照積累效應推掸，我的身體棒棒的，每天見到同事驻仅，見到學生终佛，見到家人，都是精神抖擻雾家，面帶笑容铃彰，因為的身體好嘛，身體好了芯咧，心態(tài)就好牙捉，從而帶來了一系列的良性循環(huán)，生活就幸福了敬飒，工作也就更快樂了邪铲。

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 認知進步

? ? ? ? 認知進步，就是指无拗，我們在選擇做某件事情的時带到，務必要考慮，這件事件英染，給我?guī)硎裁吹膬r值揽惹，更重要的是，能否讓我認知上有進步四康。從腦科學的角度來說搪搏，就是這件事情，是否能夠讓我的大腦皮層增大面積闪金，讓我的溝回變的越來越多疯溺。也可以說，這件事情的思維含量高不高哎垦。

? ? ? ? 這里我非常想談一下囱嫩，在前面的文章中“教育根本：正確概念”那么這樣的正確的概念從哪里來呢？就是需要從大量的閱讀書籍漏设，從書中尋找你未接觸過的概念與方法論墨闲。隨著時間的遷移，你要開始寫作愿题，或者要做一份報告時损俭，在你大腦的概念就會不知不覺在我的潛意識中冒出來蛙奖，就是所謂的靈感，因此你看杆兵，聰明的本質就是不斷的積累雁仲。

? ? ? ? ?再比如說，寫作真的真的真的能夠促進我思考的一件事情琐脏，在我寫作一個月后攒砖，我的妻子也加入寫作這件事情來。我經常和我的學生說日裙，同學們得要堅持寫作吹艇，寫作真的能夠促進我們思考，能夠讓我們大腦變得更加的聰明昂拂，思考問題更加準確受神，清晰。

? ? ? ? ? 無論我怎么苦勸格侯，總有那個個別同學不寫作鼻听。我也不能強壓，我也不斷的苦勸我的同事們联四，也沒什么反應撑碴。反倒他們確給我了一些事情做，每次單位舉辦一些活動朝墩，他們就想到讓我進行策劃醉拓，讓我寫通訊報道，讓我去寫總結收苏。我都樂意去接過來亿卤，因為這是好事情啊，是給我大腦鍛煉的機會啊倒戏。我怎么能不接呢怠噪？我也非常喜歡接這樣的事情。

? ? ? ? ? 假如杜跷，我通過跑步的形式來鍛煉身體，讓自己的身體變得更加的強壯矫夷，長出更多的肌肉葛闷。那么通過做一些思維含量較為高的事情，就可以讓自己的大腦的大腦皮層面積變大双藕，溝回變的越來越多淑趾。比如說通過閱讀，將一些正確的概念忧陪，輸入到我們的大腦中扣泊，通過做事情近范，重復訓練，讓這個概念以神經元突觸這樣的活體的形式在大腦中形成延蟹。

? ? ? ? ? 對于我來說评矩，每天跑步、閱讀阱飘、寫作就是一種享受斥杜，從9月1日開學到現(xiàn)在，幾乎寫了130多篇文章沥匈，每篇文章幾乎2千字左右蔗喂。在生活中，一旦遇到個什么事情高帖，就會不知不覺的調動我的大腦去思考缰儿，為什么會發(fā)生這的事情，這件事情有什么原理在起作用散址，這方面研究材料嗎乖阵？就比如說昨天的“又上當了吧：買賣真相“就是我思考的結果。

? ? ? ? ?除了運動爪飘、讀書义起、寫作這些事情外，還有某些職業(yè)师崎，只要你肯學習默终，通過這些事情，都是可以促進你的大腦思考犁罩，從而改變你的大腦的齐蔽。比如說，培訓師工作床估，就是一個非常鍛煉人的大腦的工作含滴，因為這樣的工作，和我的工作性質一樣丐巫，將一些復雜的理論谈况，通過一些簡單的話語、媒介等呈現(xiàn)方式呈現(xiàn)出來递胧，是需要消耗大量的腦力的碑韵，我也曾經寫過表達類的文章。再比如說缎脾，股票祝闻、基金分析師也是非常鍛煉人的大腦，因為對他們不熟悉遗菠，不便介紹联喘。

? ? ? ? ? 再次回顧“用正確的方式做正確的事情“华蜒，我個人后面的正確比前面的正確更加的重要。因此豁遭，在生活中叭喜，工作中，若是你要做這件事情堤框，可以參考用這兩個標準去判斷域滥，若是還是在做重復性的工作時，那么我們自己可以創(chuàng)造機會讓自己做一些認知進步的事情蜈抓，比如超市的收銀員启绰，就可以通過下班后不斷學習銷售技巧，然后將其應用在工作中沟使，提到自己的銷售水平委可。

? ? ? ? ?最后有那么一句話，送給大家腊嗡，活在這個社會着倾，有些事情會讓自己變懶，有些事情會讓自己變智慧燕少，至于怎么選擇卡者，以及選擇后，怎么去克服與堅持客们，最后養(yǎng)成習慣崇决，形成肌肉記憶，人與人差別相差甚大底挫。

祝大家變得越來越智慧!