? 這周因為姐家辦滿月酒席昧辽,老家的伯伯們過來了,也就是我爸的姐和哥登颓,都已年過六甲搅荞。幾天的陪伴,讓我也對他們有了更多的了解框咙。因為學(xué)了一些中醫(yī)知識咕痛,所以關(guān)注最多的、感觸最多的是他們的身體喇嘱。
? 吃飯時茉贡,他們想喝酒,而因此身體承受不了者铜,只能喝一小小杯腔丧,過下癮放椰,聊起當(dāng)年喝酒,那還是津津樂道愉粤,只喝白酒砾医,其他酒更沒法喝了。高血壓衣厘、尿酸高如蚜。大家自然能明白幾分了。吃飯不能吃過飽影暴,過飽一會會更難受错邦。出去玩時,上了個小山坡坤检,不行兴猩,只能慢悠悠地在后面慢慢上,因為心臟承受不了早歇。很吃力的感覺倾芝,走到大自然中,更襯出他們的臉色有些不正常箭跳,臉色發(fā)紅晨另,發(fā)黑。還有的特別蒼白谱姓。
? 他們的身體造成我認(rèn)為有幾點:
1. 年輕時借尿,飲食習(xí)慣上,30多歲開始隨意亂吃屉来,愛吃動物內(nèi)臟與野生動物路翻。
2. 年輕時,男士喝酒胡亂一頓喝茄靠。傷肝傷胃茂契,曾記得我爸和我伯喝酒,一個喝到胃出血慨绳,一個喝醉開摩托回家路上摔得滿身傷痕掉冶。
3. 生活習(xí)慣上,女士很多愛好打牌脐雪,可以整天坐到黑厌小,特別是過年期間,會持續(xù)很長一段時間战秋,或農(nóng)閑時璧亚。我媽與我姑媽,到現(xiàn)在經(jīng)常頭暈到不能起床脂信,肩頸問題嚴(yán)重涨岁。
4. 治病態(tài)度上拐袜,一出現(xiàn)什么毛病,經(jīng)常是自己胡亂買些藥吃或者就是挨一挨過去了梢薪。我媽就是其中一個典型蹬铺,不管什么問題都是消炎藥。導(dǎo)致問題越來越嚴(yán)重秉撇。不是特別嚴(yán)重都不去理會甜攀。
對比我們現(xiàn)在人的生活
1. 飲食習(xí)慣上,有部分甚至更夸張琐馆,肉類规阀,糖類攝取過多。
2. 男士飲酒瘦麸,更也是經(jīng)常飲醉谁撼。至到半夜。只是沒有醉駕了滋饲,因為后果太嚴(yán)重厉碟。
3. 那時的打牌相當(dāng)于現(xiàn)代一代人玩游戲與追劇,嚴(yán)重程度更是厲害屠缭。
4. 身體問題出現(xiàn)問題大都會去就醫(yī)箍鼓,但往往出現(xiàn)了過于嬌貴了身體。動不動就全身檢查呵曹。而無結(jié)果款咖。
5. 運動較以前更下降,90%的人群不會抽出特定時間健身運動奄喂。讓身體保持有活力狀態(tài)铐殃。
綜上所述,我們這代人的身體問題會更甚于上一代跨新,在不改變生活作息與運動的前提下富腊。我們這一代就像是上一代累過了。這代生活水平提高了玻蝌,就盡情地放松著我們的身體了。腦力運動完全取代了四肢運動词疼。希望廣大的人群能意識到這些俯树。
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