1搭幻、堅(jiān)持是堅(jiān)毅的第二個(gè)部分咧擂，前面的關(guān)鍵因素是興趣。
2檀蹋、本書闡述了成功的另一面松申，那就是：發(fā)現(xiàn)自己的興趣所在，找到自己的人生使命俯逾，在挫敗中不斷磨練自己贸桶，成為一個(gè)堅(jiān)毅的人，從而擁有自己想要的生活桌肴。在對(duì)的方向上堅(jiān)持努力皇筛。
3、堅(jiān)毅：釋放激情與堅(jiān)持的力量坠七。
4水醋、書中三個(gè)內(nèi)容：1）堅(jiān)毅究竟是什么？2）堅(jiān)毅的重要性彪置，比智商拄踪、情商、自控力等更重要的品質(zhì)悉稠；3）如何提高自己的堅(jiān)毅指數(shù)宫蛆，從而獲得夢(mèng)寐以求的成功？
5的猛、堅(jiān)毅=激情+堅(jiān)持耀盗。作者認(rèn)為激情不是剎那間的決定，激情需要時(shí)間去慢慢發(fā)現(xiàn)卦尊。堅(jiān)毅是做你所愛(ài)的事情并持續(xù)的愛(ài)叛拷。
6、用一個(gè)速度堅(jiān)持多久才重要岂却。
7忿薇、如何提高堅(jiān)毅指數(shù)：找到自己的激情；進(jìn)行至少一萬(wàn)小時(shí)的刻意練習(xí)躏哩；將技能與幫助他人的目標(biāo)相結(jié)合署浩；擁有成長(zhǎng)的心態(tài)，更好地面對(duì)過(guò)程中的挫折和挑戰(zhàn)扫尺，從而堅(jiān)持下去筋栋。
8、興趣也是需要花大部分精力去努力找尋獲得的正驻。
