護(hù)膚最重要的是補(bǔ)水联逻，
其次一年四季注意防曬搓扯，
護(hù)膚品需要選擇適合自己膚質(zhì)，并且日本藥妝和法國藥妝產(chǎn)品我認(rèn)識是做的最好的包归，國產(chǎn)可以買锨推，但是用久了肯定就不行，
還有一點就是清潔公壤，
以及女性的睡眠和情緒
這幾點都會對皮膚產(chǎn)生重要影響换可，做好了之后，你的皮膚就會變好很多倍厦幅。
我說一下自己的護(hù)膚經(jīng)歷沾鳄，自己上大學(xué)時沒什么錢，加上有時候經(jīng)常11點睡覺确憨，導(dǎo)致很多豆豆译荞，在臉上很影響美觀。那時候喜歡買廉價護(hù)膚品休弃，以為護(hù)膚品就是在臉上摸一摸就行吞歼，現(xiàn)在想想
人總是會成長，工作之后塔猾，開始有能力購買的護(hù)膚品
一段時間篙骡，也是花了很多冤枉錢，買了一堆推銷員介紹的東西
后來發(fā)現(xiàn)自己是混油皮，開始發(fā)現(xiàn)水乳加上基本的清潔糯俗，以及日常補(bǔ)水面膜尿褪，我的皮膚真的好了很多
后來早睡慢慢改善了自己的膚質(zhì)，每個人都有探索自己護(hù)膚的機(jī)會
我現(xiàn)在就是用幾款固定的產(chǎn)品得湘，所有的消費(fèi)都不會再綁架我杖玲，因為我知道自己的皮膚需要什么不需要什么
當(dāng)然也沒有，基本上加上清潔就可以忽刽，補(bǔ)水面膜倒是可以買國產(chǎn)天揖，最主要不要在便宜的地方買到假貨
這個很重要，我一般在屈臣氏跪帝，或者我所鐘愛的品牌的官方旗艦店今膊，
如果你是和我一樣的混油皮，我推薦你我的護(hù)膚伞剑，首先洗面奶是日本資生堂藍(lán)色款洗面奶斑唬，清潔型，水是雅漾的清爽型水黎泣，乳液是資生堂的乳液恕刘，防曬也是雅漾的防曬加隔離款，護(hù)膚品就是清潔效果最強(qiáng)型抒倚，這些都可以在打折的時候買一送一褐着，或者促銷的時候
不用買貴的，只要買合適自己膚質(zhì)的護(hù)膚品就行托呕，這才是護(hù)膚的本質(zhì)含蓉。
智商稅這種東西真的是存在的，千萬不要沒錢的時候追求高精致项郊，這是很膚淺且不長久的生活馅扣。如果預(yù)算是 100% ，建議：10% 洗面奶着降、 10% 水差油、 40% 精華、 30% 乳液/面霜任洞、 10% 防曬蓄喇。
防曬和隔離是每天都得涂抹的，不管陰天雨天還是在家交掏，因為這是皮膚的一層保護(hù)膜妆偏。隔離不能替代防曬，隔離不能替代防曬耀销，隔離不能替代防曬楼眷。
并且不要花濃妝，除非很有必要熊尉。不然那些化學(xué)物質(zhì)都會存留在你的皮膚里面的
滋潤型爽膚水罐柳、精華水、任何補(bǔ)水面膜狰住，是你最好的補(bǔ)水方式张吉。
想到個洗面的問題：特油皮/油皮同學(xué)，每天不高于兩次清潔催植，夏季最多最多增加一次清水潔面肮蛹。混合型：早晚各一次即可创南。干性/敏感性：早晨清水潔面伦忠，晚上氨基酸潔面。
對了稿辙，防曬還可以物理防曬昆码，能不在陽光下就不要呆在陽光下
清潔，補(bǔ)水邻储，防曬赋咽，這三點精簡護(hù)膚，非常簡單吨娜，省錢還有效脓匿，再慢慢養(yǎng)護(hù)，皮膚宦赠，想不好都難陪毡。
每次涂抹，我都會揉到皮膚吸收為止袱瓮。
最后還得健身缤骨，排除身體的毒素和色素沉淀，保持水潤的肌膚尺借，保持好的心情都是非常重要的步驟
每天吃好睡好心情好绊起，自然也會體會到皮膚上。
