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終于放假啦。
這兩天看著朋友圈大家發(fā)的定位祈噪，還沒回到家的我也感受到了歸家的喜悅泽铛。
每逢佳節(jié)倍思親。
在這個團(tuán)圓的日子里辑鲤，誰不期待“家人閑坐盔腔，燈火可親”呢。
而不知不覺間月褥，我們也迎來了2020年最后三個月弛随。
回想今年以來發(fā)生在自己身邊的事情，似乎大家調(diào)侃得最多的就是宁赤，“2020活著就已經(jīng)不容易了”舀透，對生活的期許也變成了最簡單的四個字：平安喜樂。
是啊决左。
2020本就無常愕够，想做什么就去做吧。
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想做什么就去做吧佛猛，是我和兩個高中同學(xué)聊天后一致得出的想法惑芭。
9月初，我和她們約了頓飯继找。在交流中我發(fā)現(xiàn)遂跟，經(jīng)過這次疫情，彼此都更懂得在外打拼的不易，但仍對生活保持樂觀的態(tài)度幻锁，而且為了以后更長遠(yuǎn)的發(fā)展凯亮，她們都在私底下學(xué)東西，為今后作準(zhǔn)備越败。
從3月份以來触幼，我也一直在思考著硼瓣，下面是我的一些感悟究飞，想與你分享一下：
一定要愛自己。
愛自己有兩層含義：接納自己的外在堂鲤，以及亿傅，重視你的內(nèi)在需求。
記得這段時間以來瘟栖，微博熱搜話題似乎一直揪著女性的外表不放葵擎，既有諸如天鵝頸、蝴蝶背半哟、直角肩酬滤、鎖骨等讓人羨慕的詞語，也充斥著大量針對女性身材的刻薄言論寓涨。
可當(dāng)你真的點(diǎn)開圖片就會發(fā)現(xiàn)盯串，這哪里是胖和丑，只不過是當(dāng)下主流審美的畸形罷了戒良。
可還是有很多女孩會陷入其中体捏。
其實啊，這不過是社交媒體在制造外形焦慮而已糯崎。
記得蔡康永老師說過一句話几缭，
「當(dāng)你一再因為“外形比不上別人而深受打擊”時，請清楚地記得沃呢，那是因為我們的生活年栓，早就被各式各樣包裝過的人所包圍了”∷」
并不是說女孩子不可以精心打扮和塑造好看的身形韵洋，只是我們要警惕那些畸形的審美觀。
蔡康永老師說黄锤，在他接觸的明星當(dāng)中搪缨，有的外形條件并不那么出眾，但他因為唱歌好聽鸵熟、講話幽默副编、或者在某方面很有才華，同樣受到了很多人的喜愛和尊敬流强。
我始終覺得痹届，學(xué)會接納自己的外形呻待，花時間慢慢摸索自己的喜好，用心培養(yǎng)自己的審美觀队腐，打造專屬于你的風(fēng)格蚕捉，才是更重要的。
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關(guān)于重視自己的內(nèi)在需求這一點(diǎn)柴淘。
換個說法來說迫淹，就是要多照顧自己的感受。
一直以來为严，我是有點(diǎn)討好型人格的敛熬，可能跟我媽媽對我的教育有關(guān)。她是個很好說話的人第股，在她潛移默化的影響下应民，我從小對同學(xué)的要求都會做到有求必應(yīng)，哪怕我和她關(guān)系很一般夕吻。
可是我發(fā)現(xiàn)诲锹，當(dāng)我說“好的”次數(shù)變多了之后，別人真的會變本加厲涉馅，小到借了筆記本一直不還归园，大到后來上大學(xué)的時候，有個舍友一次又一次地讓我?guī)兔δ每爝f控漠。
一開始礙于面子我沒有說“不 ”蔓倍。只是每次在背后“安慰”自己，算了盐捷，反正順路偶翅。
直到后面我再也受不了了，就對她說碉渡，“我待會還有事呢聚谁，也不順路，你自己去拿吧滞诺⌒蔚迹”
從那以后，她再也沒找過我了习霹。
這件事給我的感觸一直很深朵耕，我發(fā)現(xiàn)自己也是能夠?qū)Σ幌矚g的事物說“不”的，關(guān)鍵在于我要不要說出口淋叶。
我也是在那個時候明白阎曹，人要時刻擁有一套篩選機(jī)制，不管在工作上還是生活上。
如果一件事讓你感到很不適处嫌，那么你可以提出來栅贴。
如果對方不考慮你的想法和感受，那么以后你就不必和這個人有更多的接觸熏迹。
4
每天記下重要的幾件小事檐薯。
程璧有首同名歌曲就叫《每天記下重要的幾件小事》，在評論區(qū)她這樣寫注暗，見過很多優(yōu)秀的女性坛缕，不管單身還是已婚，她們都不會擾亂內(nèi)心的秩序友存，按照原本喜歡的方式生活祷膳。
是我很喜歡的狀態(tài)了陶衅。
如果說2020讓我們知道了生命是無常的屡立，那么換個角度來看，它也教會了我們?nèi)フ湎А?/p>
對二十出頭的我們來說搀军，最要緊的事就是膨俐，珍惜自己的身體、珍惜時間罩句、珍惜精力焚刺，珍惜對世界的探索欲和好奇心。
試著每天記下對自己來說重要的幾件事门烂，并騰出時間在自己的目標(biāo)上乳愉，相信你的生活會有很大的改變。
另外兩個小感悟是我在看《嶄新的理所當(dāng)然》得出的屯远，也是生活美學(xué)家松浦彌太郎的生活哲學(xué)蔓姚。
可以馬上做到的事核行，就立刻去做司顿。
心里覺得泄氣的時候鲫尊，就算是小事也沒關(guān)系杀狡，試著做些自己喜歡又拿手的事情吧抒抬。
《嶄新的理所當(dāng)然》是一本溫暖又治愈的書贤笆。
松浦彌太郎從生活的細(xì)微觀察和小事情出發(fā)挤安，娓娓道出其中蘊(yùn)含的哲理挡篓。書中沒有教條主義捅暴，只有最樸實的生活道理恬砂，啟發(fā)你去觀察自己內(nèi)心深處的感受，從而愿意接受改變蓬痒，并且變得更加熱愛生活泻骤。
感興趣的話可以去看看這本書哦。
愿2020接下來的日子順順利利，想要的都得到瞪讼。
