我可以做俯臥撐了宇葱，十個(gè)！？贰黍瞧！
其實(shí)我自己也不知道我可以，今天在教練的鼓勵(lì)下我竟然做到了芽偏。雖然這在別人眼里不算什么雷逆，可是要知道我之前可是一個(gè)也做不了啊。
堅(jiān)持健身大概兩個(gè)月污尉，其中的辛苦不足為外人道也膀哲。四十多歲的我象一個(gè)咿呀學(xué)語(yǔ)的小孩子，笨拙的一個(gè)動(dòng)作一個(gè)動(dòng)作練習(xí)被碗，累自是不必說(shuō)某宪，更多的是看不見(jiàn)結(jié)果的焦慮。
聽(tīng)取教練的建議忘掉體重锐朴，反復(fù)調(diào)整食譜兴喂，每天記減脂日記。既然開(kāi)始了焚志，就全力以赴做到極致衣迷，既然決定了，就沒(méi)有理由放棄酱酬！
勇敢的拋開(kāi)別人的質(zhì)疑和不解壶谒，勇敢的直面自己的懶散和惰性，讓堅(jiān)持成為日常膳沽，讓努力成為習(xí)慣汗菜！
用腳丈量過(guò)的路让禀，用汗水揮灑的過(guò)往，會(huì)帶我到我的遠(yuǎn)方陨界，遇見(jiàn)更好的自己的遠(yuǎn)方巡揍。
