一绳锅、親人間缺乏的不是溝通和理解，而是同理心

人是社會人酝掩，免不了人際交往鳞芙，尤其是親人間的溝通和理解，但是我們常常因為了日常瑣事一言不合而大吵特吵起來原朝，以至于心情不好闯割，不歡而散。

就像下面這樣：

老公下班剛踏進家門竿拆。
老婆一看到他就說：老公宙拉，你總算回來了，我今天在家累死了丙笋。
老公漫不經(jīng)心：我上一天班了谢澈，比你在家更累呢。
老婆不悅了：孩子今天鬧騰一天御板，一點都不省心锥忿。
老公仍然沉著個臉：你在家就看個孩子，我整天應(yīng)付客戶怠肋，煩都煩死了敬鬓。
老婆發(fā)怒了：孩子的奶粉快沒了，你去買點笙各。
老公提高了嗓門：有完沒完钉答，買奶粉是我的事嗎？杈抢！

一來二去数尿，吵了起來，孩子嚇哭了惶楼，老婆也披頭散發(fā)歇斯底里右蹦，老公抱著孩子不知所措，天都黑了歼捐，還不知道晚餐吃什么呢何陆？

但是，下面這種方式呢：

老公下班剛踏進家門豹储。
老婆一看到他就說：老公贷盲，你總算回來了，我今天在家累死了颂翼。
老公一把摟住老婆：看把我老婆累的晃洒，你在家?guī)Ш⒆诱媸切量嗔恕?br>老婆接著說：孩子今天鬧騰一天，一點都不省心朦乏。
老公打著哈哈哈：真的嗎球及，我的小公主怎么折騰了，我去哄哄她呻疹，你休息休息吃引。
老婆又說：孩子的奶粉快沒了，你去買點。
老公：好咧镊尺，我馬上去買朦佩，還有什么要順帶買回來的。

老婆陰沉著的臉松了下來庐氮，一把拉住老公语稠，算了算了，奶粉還夠吃兩天的弄砍，你上一天班也累了仙畦，你陪孩子玩吧，我去做飯音婶。

結(jié)果是皆大歡喜慨畸，兩人相幫相扶，整個家庭呈現(xiàn)在和睦相處的關(guān)系中衣式。

我們常常說寸士，為什么我說的明明是這個意思，你為什么非要那樣理解碴卧？你怎么就不能站在我的角度想一想呢弱卡？

二，同理心就是換位思考螟深，就是站在別人的角度考慮問題

“站在我的角度想想”谐宙，道出了問題的關(guān)鍵。表面上來看界弧，我們因為溝通產(chǎn)生了分歧，深究原因搭综，是我們沒聽懂對方話里最真實的需求垢箕。

上面例子中前一個老公就沒能體會回家后老婆給他說的話只是為了想要得到安慰和理解，甚至可能只是一種撒嬌的形式兑巾，沒有讀懂老婆話里的需求条获。而后一個老公，從進門老婆說的第一句話就知道老婆想要的是什么蒋歌，并且順著老婆的意思真誠地表達了自己對老婆的關(guān)心和愛護帅掘，老婆不僅得到了安慰，自己也從老婆那得到了正面積極的反饋堂油。

這種情況修档，按照書面語言來說就是有同理心，通俗的說就是能站在對方的角度想問題府框，換位思考吱窝，將心比心，設(shè)身處地的去感受和體諒別人。

說到聽者想聽院峡，聽到說者想說兴使；以對方適應(yīng)的形式溝通。是同理心發(fā)達的人照激，這不僅是情商高的體現(xiàn)发魄，同時具有優(yōu)秀的洞察力與心理分析能力，是一個讓人喜歡俩垃、愿意與之相處的人励幼。

三、同理心的特點：

同理心具有下面四個特點：

1吆寨、能夠從他人的視角看世界赏淌；
2、 不評判;
3啄清、能夠理解別人的感受六水；
4、能夠在理解的基礎(chǔ)上建立起交流和連接辣卒。

當(dāng)朋友和親人和我們說起生活中的煩心事掷贾，也許并不是要聽到我們的意見和建議，只是想要傾訴荣茫，這時更重要的不是你能說什么和做什么想帅，而是否能滿足他們話中的需求。

也許只是一句：“你的感覺啡莉，我懂港准。”就能溫暖和滿足他們的需求咧欣，而不至于在一些無關(guān)緊要的枝末細節(jié)上糾纏浅缸，還能變得朋友信任，親人和諧相處的境地魄咕，那我們何樂而不為呢衩椒？

四、培養(yǎng)自己的同理心哮兰，讓自己變得更溫暖

想要做到換位思考毛萌，培養(yǎng)同理心，我們要遵循以下的原則：

1.我怎么對待別人喝滞，別人就怎么對待我阁将。
2.想他人理解我，就要首先理解他人囤躁。將心比心冀痕，才會被人理解荔睹。
3.別人眼中的自己，才是真正存在的自己言蛇。學(xué)會以別人的角度看問題僻他，并據(jù)此改進自己在他們眼中的形象。
4.只能修正自己腊尚，不能修正別人吨拗。想成功地與人相處，讓別人尊重自己的想法婿斥，惟有先改變自己劝篷。
5.真誠坦白的人，才是值得信任的人民宿。
6.真情流露的人娇妓，才能得到真情回報。

發(fā)展自己的同理心活鹰，并不是變得世故和圓滑哈恰，而是找回那個最純真、安全志群、自信的自己着绷，擁有讓別人舒服，也讓自己豐盛的能力锌云。

同理心荠医，讓我們和世界以及他人建立正向的鏈接，如果希望生活不那么痛苦桑涎，很多時候就要自己制造快樂彬向，發(fā)現(xiàn)溫暖，一般擁有同理心的人會更容易擁抱溫暖攻冷，因為他們知道別人所想幢泼。

同理心或許是最大的善良，希望我們都能做個有溫度的人讲衫，保持溫暖，會讓你看到生活更多的顏色孵班。