早安定庵！醒來看見朋友圈的朋友留言吏饿，說我的朋友圈很有正能量，讓她感覺充滿幸福感蔬浙≈砺洌可以如此傳遞幸福，我也覺得很開心敛滋！蓋瑞特老師跟我說许布，讓自己發(fā)光，你就是在做最好的事情绎晃。
很多時候我們都滿懷善意蜜唾，想要幫助他人杂曲，我的父母就是這樣的，他們很善良袁余，幫助他人做事是他們表達愛的方式擎勘，他們一直給很多，但也會有心力交瘁颖榜，沒有得到對方愛的回應時會抱怨棚饵。
發(fā)光是什么呢？我以前以為發(fā)光就是像明星那樣掩完，帶著光環(huán)噪漾。可是看多了明星八卦（而且大家似乎都很熱衷八卦）且蓬，也發(fā)現(xiàn)很多的光環(huán)是人工制造的欣硼，是假的，是根據(jù)大多數(shù)人的期待和幻想去打造的恶阴，是讓人艷羨的诈胜！那樣的光環(huán)就像是老普說的“白魔法”，如果我活在白魔法里冯事，那并不是真的在發(fā)光焦匈，那只是將人的陰暗面遮蔽起來，去塑造一個完美的形象昵仅。
發(fā)光是做真實的自己缓熟，讓靈魂的光可以綻放。真實是不容易的摔笤，那需要有意識荚虚，有覺知，有勇氣籍茧，有內(nèi)在的清明，這樣你才有分辨真?zhèn)蔚哪芰Α?br>
當我越來越能夠認出自己的光的時候梯澜，我也能夠認出他人的光寞冯。我開始懂得在什么時候人是散發(fā)著美的，那樣的美不是明星般的光環(huán)晚伙，而是可以讓一個人的心感覺到柔軟吮龄，敞亮，溫暖咆疗，希望……很多很多美的感受漓帚。當我們越懂得那些感受，也就越懂得了美午磁，那是來自本質與靈魂的東西尝抖，而且在人心處是相通的毡们。祂可以用很多的方式呈現(xiàn)，美比較多是一種來自視覺的感受昧辽，我們在欣賞大自然的美景衙熔，一個宏大的建筑時感覺到祂，在聆聽一段動人的旋律時感覺到祂搅荞，在溫暖的話語中感覺到祂红氯，也在脆弱與哭泣中感覺到祂……
很多人散發(fā)著美麗的光，卻沒有被認出來咕痛！很多人在盲目的追趕著他人的光痢甘，或者是制造一種符合集體“審美”的光，這讓我們迷失茉贡，看不見自己塞栅。這也常常是我們痛苦的原因】槠停看不到自己的光构蹬，卻像飛蛾撲火般，灼傷自己悔据。
這也讓我明白發(fā)現(xiàn)自己的光是如此的重要庄敛，即使祂還是微弱的光亮，有的時候微弱到不被看見科汗，可我要看見祂藻烤，要滋養(yǎng)祂，給祂能量和關注头滔，讓祂可以閃耀怖亭。因為祂是如此的珍貴，祂是屬于我的光坤检，當?shù)k變得閃耀兴猩，祂可以照亮我，也照亮別人早歇。
—— 檸靜 2018.10.6
