? ? ? 幸福日志惭嚣，最初的動力來源于Tara老師的幸福課程，自己無比認(rèn)同悔政，當(dāng)我們生活的關(guān)注點(diǎn)更多的集中在讓自己內(nèi)心感動的幸福事件上的時候晚吞，心流才會充盈滿足，才能感受到更多的幸福谋国。
? ? ? 在經(jīng)歷過懷孕槽地、生產(chǎn)和養(yǎng)育的媽媽們，由于身體激素的變化以及身份變化帶來的生活上的巨大變化芦瘾，很容易有不同程度的抑郁捌蚊，并且，很多時候近弟，很多事情能不能帶給我們幸福取決于我們看待它的角度缅糟，幸福日志的價值就在于通過記錄生活中給到自己感動的幸福點(diǎn)滴，讓自己獲得更多的幸福祷愉。
蔡蔡的幸福日志窗宦，20180301
? ? ? 昨天是異常充實(shí)的一天，經(jīng)歷太多二鳄，而且大多是輸入赴涵，以至于記錄只能發(fā)生在第二天的清晨了。
1订讼、洗手間的小掛鉤髓窜。清晨起床，掛鉤在等候24小時后欺殿，小菲朵終于有了適合她身高的掛毛巾之處寄纵。其實(shí)從一開始就準(zhǔn)備考慮一下她的需求的鳖敷，然而總以多一事不如少一事來安慰自己能省就省，其實(shí)在并不增加我們負(fù)擔(dān)的情況下程拭，一個小小的掛鉤能提升菲朵不少幸福感哄陶，因?yàn)閺拇艘院笏梢元?dú)立完成搬板凳，墊腳開水龍頭哺壶，洗手屋吨，擦手。能夠自己完成力所能及的事情山宾，大概也能帶給她很大的心理愉悅至扰，有助于她的自信心養(yǎng)成吧！當(dāng)然资锰，這對于我敢课，也未嘗不是解放呢？
2绷杜、丁佰佰直秆。中午去何佰佰家吃飯，一起過來的還有丁佰佰和朱阿姨鞭盟，因?yàn)橹牢疫€在哺乳期圾结，丁佰佰專門起個大早去買鯽魚！本是公公婆婆他們的朋友聚會齿诉，卻把我的需求考慮得那么周到筝野，讓人心里溫暖。其實(shí)粤剧，這才是我第二次見到丁佰佰歇竟，前兩天去他家吃飯，他家無比的干凈整潔抵恋，干凈到飯后我都不敢去動手幫忙收拾焕议，怕自己做了，人家最后還會再收拾一輪弧关。整潔有序到讓人心生敬畏盅安。你的房間狀態(tài)呈現(xiàn)的就是你生命的狀態(tài)，所以梯醒，更加理解曾經(jīng)讀到的句子宽堆，一屋不掃腌紧，何以掃天下茸习。收納整理房屋的同時，也是在給自己的心靈做瑜伽壁肋。
3号胚、午休籽慢。因?yàn)槭虑楹芏啵拖脍s緊把兩個小朋友弄睡著猫胁，我好做自己的事情箱亿，然而我越想如此她兩似乎就跟識破我的心思一般精神就越好！于是對待菲朵我就陷入了說教弃秆，講道理届惋、談條件、提要求……做了很多無用功菠赚。最終賭氣一般脑豹，帶著妹妹米婭去玩具墊上假裝休息，閉目養(yǎng)神衡查，沒一會兒瘩欺，菲朵也就自己跑過來，模仿著躺下拌牲，秒入夢鄉(xiāng)俱饿。看到她兩在游戲墊上相靠入睡的和諧畫面塌忽，很幸福拍埠。在孩子的養(yǎng)育過程中，言傳真的不如身教土居，太多的時候械拍，道理我們懂，做起來卻很難装盯，但愿未來更多的時候我都能牢記這一點(diǎn)坷虑。
4、得到埂奈。終于豪氣滴開通了vip迄损，從此年讀書不受限的感覺真好，知識能夠及時有效更新帶來的幸福感是巨大的账磺。之前總是無畏滴刷成績以期待獲取得到的獎勵芹敌，明明覺得聽書挺好，然而卻不愿意為其買單垮抗，其實(shí)能夠花錢請專業(yè)的人做初級的篩選工作多省事氏捞？自己讀也許會有不同理解，但是時間那么有限冒版，讓事情更加輕松液茎、有效、愉悅不是更好？專業(yè)的事情交給專業(yè)的人去做捆等，要學(xué)會偷懶的生活滞造，這是導(dǎo)師曾經(jīng)教導(dǎo)我的，當(dāng)時不太理解栋烤，現(xiàn)在懂了谒养。
5、超級飛俠明郭。菲朵今天突然要求看超級飛俠买窟，不知不覺中，隔壁家的小姐姐已經(jīng)是她的重要信息來源了薯定，孩子大概就是這樣長大的蔑祟，未來她還會有越來越多的小秘密，但愿我都能有一個良好的心態(tài)來面對沉唠。
6疆虚、就在剛才起來寫字前，為菲朵蓋好被子满葛，并親吻了她径簿，還沒來得及說寶貝，我愛你嘀韧，熟睡中的她就給了我回應(yīng)篇亭，這一刻，深深的甜蜜锄贷。有你译蒂，真好。
