? ? ? 成年人總是羨慕小孩能活在自己的世界，即使玩泥巴耍休、疊紙飛機(jī)都能玩上一天刃永，樂此不疲。今天小白君來給大家分析一下羊精，為什么你會(huì)越來越不開心呢斯够？聽完小白君的故事，或許你能找回久違的感覺喧锦。
1读规、用你抱怨的時(shí)間去好好把握現(xiàn)在，享受此刻燃少。
小Q標(biāo)準(zhǔn)的美女束亏，大眼睛，白皮膚阵具，s型身材碍遍。在父母的的張羅下認(rèn)識(shí)了自己現(xiàn)任的丈夫。雙方父母也都比較滿意阳液。雖然在外人看起來男方很不錯(cuò)怕敬。但小Q自己覺得自己值得更好的。在這樣的心態(tài)下趁舀，她步入了婚姻的殿堂赖捌。婚后的生活雖不能說很奢華矮烹，但也算得上是小資情調(diào)越庇。可是小Q總是覺得不開心奉狈，生活和工作都老是走神卤唉，同事和老公發(fā)現(xiàn)了她的問題。
但是同公司的一個(gè)資深同事L看起每天都過得很開心仁期。于是小Q決定向L取經(jīng)桑驱。她訴說了自己的問題，這不是自己想要的生活和愛情跛蛋。L告訴小Q自己并沒有神馬大的訣竅熬的。在公司她就以職工的身份，全身心的投入到工作中赊级⊙嚎颍回到家她就盡職盡責(zé)做一個(gè)好的妻子。她告訴小Q：你只是浪費(fèi)了太多的時(shí)間為過去沮喪理逊，或者為了未來?yè)?dān)憂橡伞。你要做的事情就是好好享受此刻盒揉。
于是小Q按照L的建議去做。她先是著手因個(gè)人原因落下的工作兑徘。全身心的投入的工作中去刚盈，結(jié)果原來看起來很繁瑣工作，很快的便完成了挂脑∨菏回到家中，她試著融入到家庭中去最域，她幫婆婆做飯谴分，飯后和老公聊聊工作锈麸，偶爾在外面吃一頓浪漫的燭光晚餐镀脂，或者手拉手的散散步。慢慢的小Q發(fā)現(xiàn)忘伞，自己變得更快樂薄翅，更有效率了。
原來開心就是要把握此刻氓奈，并享受此刻翘魄！
2、直面問題舀奶，從過去學(xué)習(xí)
她珍視現(xiàn)在所擁有的一切暑竟，專注于自己當(dāng)前重要的事情。她享受著一切育勺。就當(dāng)他覺得自己已經(jīng)知道怎么掌握幸福的時(shí)候但荤。問題出現(xiàn)了，她與別人合作一個(gè)項(xiàng)目涧至。但合作伙伴好像不太努力腹躁，她決定獨(dú)自一人承擔(dān)這個(gè)項(xiàng)目。結(jié)果項(xiàng)目進(jìn)度落后了南蓬，經(jīng)理為此對(duì)她很失望纺非。她感覺很迷茫，于是又去找小L赘方。
小L反問她：當(dāng)別人不用心的時(shí)候烧颖，你選擇了獨(dú)自承擔(dān)責(zé)任而不是去解決問題。小Q也承認(rèn)了自己的缺點(diǎn)：不愿意跟別人起正面沖突窄陡。
小L告訴她：她應(yīng)該直面這個(gè)問題而不是一人獨(dú)自承擔(dān)炕淮。大多數(shù)身處困境的人常常為自己犯下的或可能犯下的錯(cuò)誤憂心忡忡。我們應(yīng)該從過去中學(xué)習(xí)泳梆，這個(gè)事情發(fā)生后我們能做些什么鳖悠？以后再遇到類似問題我們應(yīng)該怎么做榜掌？小Q按照L的指導(dǎo)，在工作中直言同事不周到之處乘综，一開始同事不開心憎账，后來溝通之后就覺得小Q說的言之有理，并一起努力把項(xiàng)目做得更好
原來開心不僅要把握此刻卡辰，還要從過去中學(xué)習(xí)胞皱！不要第一次在那個(gè)地方掉進(jìn)坑，第二次又掉下去了九妈。
3反砌、工作毫無計(jì)劃、沒有工作目標(biāo)
從那以后小Q學(xué)會(huì)了專注于眼前工作萌朱，不再為以前工作中的某些事宴树，耿耿于懷。經(jīng)理發(fā)現(xiàn)了小Q的變化晶疼，交給她更多的任務(wù)酒贬，慢慢小Q發(fā)現(xiàn)工作越來越多，多到她無法完成翠霍。每天都有一大堆的工作锭吨，她毫無頭緒的忙著，明明自己已經(jīng)盡力寒匙，可是經(jīng)理老是說她進(jìn)度太慢零如。工作回家后，她總是筋疲力盡锄弱，丈夫想跟她溫馨一下考蕾，卻被他一把推開。她覺得自己的生活和工作已經(jīng)一團(tuán)糟了棵癣。
這個(gè)時(shí)候她又找到了L辕翰。L告訴她：無論工作還是生活中如果你對(duì)將來抱有消極的想法，那你今天的行動(dòng)是消極的狈谊，明天你創(chuàng)造出來的結(jié)果會(huì)更糟喜命。不管生活還是工作中缺乏想象、計(jì)劃以及行動(dòng)就是我們未能充分發(fā)揮潛力的最常見原因河劝。
于是小Q每天早上壁榕，會(huì)想象自己希望今天發(fā)生的事情。做出當(dāng)日計(jì)劃赎瞎，并留出足夠的時(shí)間和精力來應(yīng)對(duì)突發(fā)事件牌里。他再用同樣的方法制定周計(jì)劃和月計(jì)劃。后來小Q不僅在工作上晉升了，生活也更加甜蜜了牡辽。
原來開心不僅要把握此刻喳篇，從過去中學(xué)習(xí)，還要擁有一個(gè)目標(biāo)态辛，并為了這個(gè)目標(biāo)作出計(jì)劃麸澜。
L看著小Q的變化，默默的笑了奏黑。曾幾何時(shí)炊邦，她也和小Q一樣迷茫而又不知所措。
? ? ?聽完小白君的故事熟史，大家知道怎么做讓工作和生活更開心了吧馁害。其實(shí)一開始每個(gè)人都知道開心的訣竅，只是后來慢慢長(zhǎng)忘記了蹂匹。有些人后來慢慢找到了碘菜，而有些人卻一直都么有找到。你找到了嗎怒详？
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