搖籃百科
咳嗽的飲食禁忌
咳嗽的飲食禁忌
* 3種咳嗽癥狀的飲食宜忌
* 寶寶咳嗽時飲食的八大禁忌
* 咳嗽飲食禁忌有哪些
* 感冒咳嗽吃什么好
展開
咳嗽的飲食禁忌
3種咳嗽癥狀的飲食宜忌
1佛析、外感風(fēng)寒型咳嗽
癥狀：初起咳嗽時痰稀或痰白黏益老，并兼有鼻塞流涕，兼頭痛寸莫、舌苔薄白等癥狀捺萌。
忌吃生冷黏糯滋膩之物，如香蕉膘茎、柿子桃纯、蚌肉、螃蟹等披坏。
2态坦、風(fēng)熱型咳嗽
癥狀：咳痰黃稠，咳而不爽棒拂，或兼有口渴咽痛伞梯、發(fā)熱聲啞，以及舌苔薄黃等情況帚屉。
食物上宜吃梨子壮锻、無花果、薄荷涮阔、胖大海猜绣、西瓜、鴨蛋敬特、金銀花等掰邢。
忌吃辛熱黏滋補益之品，如龍眼肉伟阔、狗肉辣之、胡椒等。
3皱炉、肺燥型咳嗽
癥狀：干咳無痰或痰少不易咳出怀估，或鼻燥咽干，舌苔薄而少津合搅。
宜吃蜂蜜多搀、甘蔗、橄欖灾部、鴨肉康铭、白木耳等。
忌吃香燥赌髓、煎炸从藤、溫?zé)岽吖颉⑿晾钡氖澄铮绫谆ㄒ囊啊⒊椿ㄉ谜簟⒗苯罚⒈荛_煙酒等悯搔。
寶寶咳嗽時飲食的八大禁忌
一忌：寒涼食物
咳嗽時不宜吃寒涼食物榛鼎，冷飲或冷凍飲料。中醫(yī)認為身體一旦受了寒鳖孤，就會傷及人體的肺臟者娱，而咳嗽大多是因肺部疾患引起的。此時如果再吃冷飲苏揣，就容易造成肺氣閉塞黄鳍，癥狀加重，日久不愈平匈。
兒童咳嗽多會伴有痰框沟，痰的多少又跟脾有關(guān)。脾是后天之本增炭，主管人體的飲食消化與吸收忍燥。如過多進食寒涼食物，就會傷及脾胃隙姿，造成脾的功能下降梅垄，聚濕生痰。
二忌：肥甘厚味食物
中醫(yī)認為咳嗽多為肺熱引起输玷，兒童尤其如此队丝。日常飲食中多吃肥甘厚味的食物會產(chǎn)生內(nèi)熱，加重咳嗽欲鹏，且痰多粘稠机久，不易咳出。對于哮喘的患兒赔嚎，過食肥甘可致痰熱互結(jié)膘盖，阻塞呼吸道，加重哮喘尤误，使疾病難以痊愈侠畔。所以在咳嗽期間應(yīng)吃一些清淡食物。此外袄膏，油炸食物也不宜多吃践图，因為油炸食品會加重胃腸負擔掺冠。
三忌：魚腥蝦蟹
咳嗽患兒在進食魚腥類食品后咳嗽會加重沉馆，這與腥味刺激呼吸道和對魚蝦食品的蛋白過敏有關(guān)码党。
尤其是對某些魚、蛋過敏的孩子更應(yīng)注意避免這類食物斥黑。
四忌：甜酸食物
酸食會斂痰揖盘，使痰不易咳出，導(dǎo)致咳嗽難愈锌奴。
多吃甜食會使炎癥難以痊愈兽狭。
五忌：食用橘子
許多人認為橘子是止咳化痰的，于是讓患咳嗽的孩子多吃橘子鹿蜀。
實際上箕慧，橘皮確有止咳化痰的功效，但橘肉反而生熱生痰茴恰。而一般的孩子不可能不吃橘肉只吃橘皮颠焦。
六忌：吃得太咸
吃得太咸易誘發(fā)咳嗽或使咳嗽加重。
七忌：花生往枣、瓜子伐庭、巧克力等
上述食品含油脂較多，食后易滋生痰液分冈，使咳嗽加重圾另。
八忌：食用補品
不少家長會給體質(zhì)虛弱的孩子服用補品，但孩子咳嗽未愈時應(yīng)停服補品雕沉，以免使咳嗽難愈集乔。
因此，兒童在咳嗽期間飲食要清淡坡椒，長期咳嗽不愈的患兒饺著，可用梨加冰糖煮水飲用，它的效果是潤肺止咳肠牲。
也可用鮮百合煮粥幼衰，這對咳嗽日久、肺氣已虛的兒童效果甚好缀雳。
對于脾虛疾多的患兒渡嚣，平時可多食山藥，或煮蓮子粥肥印、薏米粥及大棗粥等识椰。
咳嗽飲食禁忌有哪些
1.忌水分供給不足。
應(yīng)多喝水深碱、果汁等以促進胃液分泌腹鹉，增進食欲。多飲水有利于新陳代謝敷硅，有利于體內(nèi)有毒物質(zhì)的排除功咒，并能稀釋痰液愉阎。
2.忌寒涼食物。
咳嗽時不宜吃冷飲或冷凍飲料力奋，此時如飲食過涼榜旦，就容易造成肺氣閉塞，癥狀加重景殷，日久不愈溅呢，有的人會咳嗽很重，咽炎難耐猿挚，睡前明顯咐旧，咳嗽頻頻。
3.忌魚腥蝦蟹绩蜻、牛羊肉及豬頭肉休偶。
腥味刺激呼吸道和魚蝦食品的蛋白過敏會加重咳嗽。如發(fā)熱辜羊，痰粘或黃黏痰是多數(shù)是證踏兜，一般不吃牛羊肉。過敏體質(zhì)患兒咳嗽八秃，有些吃過豬頭肉咳嗽明顯加重碱妆，甚至喘促。這些咳嗽飲食禁忌中也要引起我們的注意昔驱，特別是這些生痰的食物疹尾。
4.忌肥甘厚味食品佑笋。
咳嗽時胃腸功能比較薄弱轧葛，油炸食品、肉土思、肉湯腋颠，可加重胃腸負擔繁成，且助濕助熱，滋生痰液淑玫，使咳嗽難以痊愈巾腕。
5.忌甜、酸絮蒿、辣食品尊搬。
酸性收斂，易導(dǎo)致痰液不易排土涝。甘傷脾佛寿，吃甜食會滯膩脾胃，容易生痰生熱但壮，使炎癥不易治愈冀泻，有痰難消常侣。
6.忌食用橘子。
橘肉生熱生痰腔长，新鮮橘皮則收斂痰液袭祟，只有陳橘皮才有止咳化痰的功效验残。
感冒咳嗽吃什么好
咳嗽的時候喝溫水捞附，也可以有效滋潤咽喉，減輕咳嗽癥狀您没。所以說鸟召，感冒咳嗽的時候要多喝水，是最明智的選擇氨鹏。
感冒咳嗽的時候欧募，有很多食物是可以緩解這些癥狀的，我們可以適當?shù)亩喑砸稽c仆抵，比如說跟继，梨、枇杷镣丑、白蘿卜舔糖、百合、蜂蜜莺匠、銀耳金吗、冬瓜等；這些食材可以清肺熱趣竣，咳嗽時候可以吃一些摇庙。平時，生痰時候遥缕，我們可以將冰糖燉梨卫袒，將蘿卜加蜂蜜煮水喝，將百合熬粥喝单匣，都是很不錯的食療方法玛臂。
感冒咳嗽可以吃魚嗎
感冒咳嗽時最好不要吃魚。
中醫(yī)有“魚生火封孙、肉生痰”的說法迹冤，咳嗽或支氣管炎時，應(yīng)少吃應(yīng)少吃魚虎忌、蝦泡徙、蟹、肥肉等膜蠢，以免助火生痰堪藐。另外莉兰，油膩的飲食易加重咳嗽，對感冒礁竞、氣管炎的恢復(fù)是不利的糖荒，所以，感冒咳嗽還是清淡模捂、易消化飲食好捶朵。
在所有的魚腥味食物中，以白鰱狂男、帶魚等魚類最容易導(dǎo)致咳嗽病情加重综看，因此患者要特別注意避免這兩種魚肉的食用。有些咳嗽患兒在進食魚后咳嗽會加重岖食，這與腥味刺激呼吸道和對魚蝦食品的蛋白過敏有關(guān)红碑。尤其是對某些魚、蛋過敏的孩子更應(yīng)注意避免這類食物泡垃。
孩子感冒咳嗽也好析珊，支氣管炎咳嗽也好，都不宜吃過于油膩的食物蔑穴。油膩食物會增加腸胃的負擔忠寻。對處于生病期的孩子而言，消化不佳也同樣影響病情恢復(fù)澎剥。一般情況之下，正常人吃一餐油膩食物都三兩天覺得不舒服哑姚，生病了的孩子就更不用說了，大魚大肉絕對不利于孩子的健康倡蝙。因此绞佩，爸爸媽媽們不要想著孩子生病體弱，要多補一下雞鴨魚肉胆建，那樣只會給孩子的健康添堵。
一般來說肘交，感冒患者的腸胃功能已下降笆载，不易消化吸收脂肪，大量油脂布于食管、咽喉部位凉驻，也不利于分泌物排出腻要。當胃腸功能失調(diào)時，未經(jīng)適當消化的雞蛋涝登、瘦肉雄家、魚等高蛋白大分子物質(zhì)可透過受損的胃腸道黏膜進入體內(nèi)，誘發(fā)某些變應(yīng)性疾病胀滚。
咳嗽能吃雞蛋嗎
很多人覺得咳嗽就不能吃雞蛋趟济，其實剛好相反，雞蛋和姜蛛淋、醋搭配一起吃有很好的治咳嗽效果咙好。雞蛋有滋陰養(yǎng)血篡腌、潤燥的作用褐荷。生姜有散寒、祛風(fēng)化痰的作用嘹悼。醋能消食開胃叛甫，散瘀血，收斂止瀉杨伙。所以醋煎雞蛋其监、姜炒雞蛋都有很好的治療咳嗽的作用。
下面為大家推薦幾個雞蛋治咳嗽的小偏方：
1.姜煎雞蛋止咳
取生姜一小塊切碎限匣，雞蛋一個抖苦，香油少許米死，像煎荷包蛋一樣（姜末撒入蛋中）究西。煎熟后趁熱吃下卤材，每日兩次扇丛，數(shù)日后咳嗽即愈。此“藥”好吃且療效亦佳实幕，久咳不愈肺部無異常者可嘗試昆庇。
2.醋煎雞蛋治咳嗽
醋煎雞蛋治療各種咳嗽有奇效拱撵。做法是：取雞蛋1個拴测，打在碗里攪勻集索，米醋半勺放入炒鍋务荆，用文火燒開之后將雞蛋放入煎炒函匕，蛋熟后加適量白糖，涼后即吃抒寂。每天早晚各吃1個蓬推。一般吃兩次就可止咳沸伏，重者3天可愈毅糟。
3.白糖拌雞蛋治咳嗽
患有慢性支氣管炎的人喇肋，傷風(fēng)感冒后咳嗽易發(fā)作蝶防，胸痛氣促间学，心煩不安。用雞蛋拌白糖經(jīng)蒸煮后服用嘿悬，效果很好善涨。方法如下：取鮮蛋一個登钥，磕在小碗內(nèi)，不要攪碎蛋黃看锉、蛋白，加入適量白糖和一匙植物油腔寡，放鍋中隔水蒸煮放前，在晚上臨睡前趁熱一次吃完凭语。吃了2～3次咳嗽就可痊愈似扔。
4.姜炒雞蛋止咳
取生姜切丁或絲豪墅，將雞蛋打入碗內(nèi)拌勻，然后將少許油倒入鍋中燒熱状囱，再將姜絲放入油中過一下亭枷，最后倒入雞蛋炒熟，趁熱吃下升敲。吃的量可自己掌握，晚上臨睡前吃更好获茬。
